Znáte ten známý efekt jahodové kůže? Jde o vzhled drobných teček, které se mohou objevit na některých částech pokožky, obvykle na stehnech, hýždích nebo pažích. Pokud se vás to týká, vězte, že v tom nejste samy, je to poměrně běžné.
Sommaire
Co je jahodová kůže?
Jahodová kůže je termín používaný k popisu pokožky s černými tečkami nebo rozšířenými póry, které mohou obsahovat zarostlé chloupky a nečistoty. Může se to objevit po depilaci nebo holení, když mazové žlázy produkují více mazu, což vede k otevření pórů. Tento vzhled připomíná povrch jahody, odtud název „jahodová kůže“.
Jaké jsou příčiny efektu jahodové kůže na nohách?
Příčin může být více, ale zde jsou ty nejčastější:
Nesprávně provedené holení nebo depilace : používání holicího strojku s opotřebovanými nebo špatně vyčištěnými břity může pokožku podráždit a způsobit zarudnutí a pupínky. Také tahání chloupků z pokožky při depilaci může vyvolat podráždění a zarudnutí. Podráždění a zarudnutí mohou vytvářet vzhled jahodové kůže, protože mohou způsobit zánět v okolí vlasových folikulů.
Ucpané póry : když jsou póry pokožky ucpané nečistotami nebo nahromaděným mazem, odumřelými buňkami či bakteriemi, může to vést k zánětu a podráždění pokožky.
- Folikulitida : vlasové folikuly, malé váčky, ve kterých rostou chloupky, se mohou zanítit nebo infikovat, a tím způsobit svědění a zarudnutí pokožky. Folikulitida může způsobovat zarudnutí, červené nebo bílé pupínky a malé hrbolky na pokožce, které připomínají semínka na jahodě.
Suchá pokožka : suchá pokožka může být při holení nebo depilaci náchylnější k podráždění, protože jí chybí přirozená ochrana kožního mazu.
Jak se zbavit efektu jahodové kůže?
1- Exfoliace
Na začátek můžete pravidelně provádět peeling, abyste odstranily odumřelé buňky které mohou ucpávat póry a způsobovat podráždění. Odstraněním těchto odumřelých buněk exfoliace také pomáhá vyhladit povrch pokožky a zlepšit její celkový vzhled. Můžete používat jemné exfolianty, jako je cukr, sůl nebo káva smíchaná s rostlinným olejem. Nebo můžete zvolit Peeling Cellublue který pomáhá vyhlazovat nerovnosti pokožky díky svému jedinečnému složení s olivovými a meruňkovými peckami.
2- Suché kartáčování
Suché kartáčování pomocí kartáče je technika mechanické exfoliace, která může pomoci zmírnit vzhled jahodové kůže tím, že odstraňuje odumřelé kožní buňky a uvolňuje ucpané póry. Jemným kartáčováním pokožky naším masážním kartáčem můžete pomoci podpořit krevní a lymfatický oběh, což může také pomoci zmírnit zánět spojený s jahodovou kůží.
2- Hydratace
Dále je důležité dobře hydratovat pokožku , aby byla pružnější a méně suchá. Když je pokožka hydratovaná, je méně náchylná k vysušení a hromadění odumřelých buněk, což může pomoci předcházet ucpávání pórů a tím zmírnit vzhled drobných teček. Můžete použít hydratační krém bohatý na složky přírodního původu.
A nezapomeňte pít dostatek vody, aby byla vaše pokožka hydratovaná i zevnitř.
3- Masáž
Pokožku můžete také masírovat esenciálními oleji, o nichž je známo, že pomáhají podpořit krevní oběh. Například můžete smíchat kokosový olej s esenciálním olejem z máty peprné a tímto směsí pokožku jemně masírovat.
4- Strava
Nakonec může ve vzniku jahodové kůže hrát roli i vaše strava. Pro omezení zánětlivých procesů v těle se doporučuje jíst potraviny bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny, jako jsou lesní plody, ořechy a tučné ryby.