Pokud hledáte řešení na celulitidu, možná jste už slyšeli o kartáčování nasucho proti celulitidě, kterému se říká také suché kartáčování. Jak už název napovídá, jde o kartáčování suché pokožky. Jak ale může tento jednoduchý úkon zapadnout do péče o pokožku s celulitidou? Pojďme si tento trend společně rozebrat: jak funguje, jaký kartáč vybrat, jakým směrem kartáčovat, na co si dát pozor a co od něj můžete čekat!
Anticelulitidní kartáčování nasucho: jak funguje?
Kartáčování nasucho je masáž těla pomocí kartáče s přírodními štětinami. Provádí se na suché pokožce. Ve skutečnosti kartáčování nasucho působí na povrch naší pokožky! A to je skvělé, když chceme podpořit péči o pokožku! Kartáčování totiž mimo jiné napomáhá zbavit pokožku odumřelých buněk a drobných nečistot. Zkrátka, díky němu pokožka působí hladší a jemnější!
Naše pokožka často odráží náš životní styl: nevyvážená strava, nedostatek pohybu, stres atd. se mohou projevit na jejím vzhledu.
Když si ale budeme tělo kartáčovat 5 minut denně před sprchou, můžeme o pokožku pečovat! A nejen to! Můžeme ji také exfoliovat a zároveň si každý den dopřát chvilku pohody! Není to skvělé?
Kartáčování nasucho: jak na to?
K tomu si pořídíme speciální kartáč , který najdete na internetu nebo v bio obchodě. Poté kartáčujeme celé tělo ve zcela konkrétním směru! V praxi postupujeme od chodidel směrem k horní části těla!
Jaký kartáč na kartáčování nasucho vybrat?
Na kartáčování nasucho při péči o pokožku s celulitidou si vyberte kartáč z přírodních vláken, tedy s přírodními štětinami. Právě ten se na masáž suché pokožky hodí. Seženete ho na internetu nebo v bio obchodě. Můžete sáhnout také po našem kartáči pro suchou masáž, který je pro tento rituál přímo určený.
Ať už zvolíte jakýkoli kartáč, používejte ho jen k tomuto účelu. Nezapomeňte ho pravidelně čistit mýdlem a vodou a pak ho nechat dobře uschnout.
Pro kartáčování nasucho použijte kartáč z přírodních vláken a postupujte podle těchto kroků:
- Začněte u chodidel a postupujte směrem nahoru k horní části těla.
- Provádějte tahy zdola nahoru, směrem k srdci.
- Kartáčujte pokožku krouživými pohyby.
- Přizpůsobte tlak, který na kartáč vyvíjíte, podle oblasti těla, kterou ošetřujete. Vyšší tlak použijte tam, kde je pokožka silnější, například na chodidlech, a jemnější tlak tam, kde je pokožka tenká.
- Po kartáčování se osprchujte a následně pokožku hydratujte.
Během prvních kartáčování nasucho začněte opatrně a vyvíjejte jen lehký tlak.
Jako dobrý základ stačí 2 až 3 exfoliace týdně pomocí kartáče.
Dřevěný kartáč na suchou masáž před sprchou
- Suché kartáčování: na suché pokožce, zdola nahoru, dlouhými tahy, dvě minuty na každou partii
- Šetrně exfoliuje a zanechává pokožku před sprchou hladkou, jemnou a probuzenou
- Dřevo a syntetické štětiny: veganský kartáč s poutkem, aby se dobře držel v ruce
Existují u anticelulitidního kartáčování nasucho nějaké kontraindikace?
O anticelulitidním kartáčování nasucho je dobré vědět dvě drobnosti, holky.
Ta první: hlavně nedrhněte příliš silně holky. Cílem přece není sedřít si kůži! A za druhé: nikdy ho neprovádějte na příliš citlivé, podrážděné nebo poškozené pokožce. Pokud máte drobné ranky, poranění, spáleniny od slunce nebo ekzém, vyhněte se kartáčování nasucho na těchto místech těla. Kartáčování nasucho se také nedoporučuje, pokud máte velmi suchou nebo citlivou pokožku.
Nezapomeňte kartáč jednou týdně dobře vyčistit mýdlem a vodou. Poté ho nechte uschnout, aby nezplesnivěl.
Jaké jsou výsledky kartáčování nasucho?
Chvilka péče o sebe
Pravidelné kartáčování nasucho patří mezi drobné pečující rituály, které snadno zařadíte do své rutiny: stačí pár minut, abyste si dopřála chvilku jen pro sebe a mohla pečovat o tělo.
Exfoliuje pokožku
Díky kartáčování se drobné nečistoty a odumřelé kožní buňky snadno odstraní. Kartáčování pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a drobné nečistoty z povrchu pokožky. Výsledek: pokožka je exfoliovaná, póry jsou vyčištěné a pokožka je přirozeně jemnější.
A co celulitida?
V současnosti neexistuje žádný vědecký důkaz, který by potvrzoval účinnost této masáže na celulitidu. Kartáčování nasucho však pomáhá odstraňovat odumřelé buňky, které se hromadí na povrchu pokožky, a snadno ho zařadíte do rutiny. Jako doplněk k masáži celulitidy tak může kartáčování pomoci doplnit vaši péči o pokožku.
💪🏻 RADA KOUČE 💪🏻
Pokud chcete jít dál než jen ke kartáčování nasucho, vyzkoušejte naši metodu s anticelulitidní baňkou Cellublue: vašeho spojence v péči o pomerančovou kůži na hýždích, ale také na stehnech, břiše, pažích atd.
Najdete je v našem 100% Anti-Cellulite packu, který obsahuje kompletní metodu ve 3 krocích, jak hýčkat pokožku s dolíčky! V tomto balíčku najdete:
=> 1 anticelulitidní baňku z čistého silikonu pro masáž nabíráním a rolováním kůže
=> 1 Masážní olej s vůní monoï, speciálně navržený pro masáž nabíráním a rolováním kůže.
=> 1 Masážní přístroj na pomerančovou kůži pro hnětení pokožky díky dvěma silikonovým válečkům s výstupky, které doplňují účinek baňky.
=> 1 koučovací průvodce Bye-Bye Cellulite ve formátu PDF, který vás bude provázet každý den a nabídne vám nápady na jídelníčky, domácí cvičení a tipy, jak správně provádět masážní seance s anticelulitidní baňkou Cellublue.
Palper-rouler u vás doma s olejem, ventouze a masérem, 3 minuty na zónu
- Ventouze proti celulitidě napodobuje pohyb palper-rouler: přisajete, posunete a uvolníte
- Dvoufázový olej na masáže proti celulitidě usnadňuje kluzení ventouze a během sezení vyživuje pokožku
- Masér Peau d'Orange přebírá štafetu s rychlou a tonickou masáží s výstupky
Časté otázky
Jak používat kartáč na celulitidu?
Na suché pokožce začněte u chodidel a postupujte směrem nahoru k srdci krouživými pohyby. Tam, kde je pokožka silnější, přitlačte o něco víc, na místech s tenkou pokožkou kartáčujte jemněji. Pak se osprchujte a pokožku hydratujte.
Jak často kartáčovat nasucho?
Stačí pár minut před sprchou. Jako dobrý základ poslouží 2 až 3 kartáčování týdně. Při prvních pokusech začněte opatrně a jen s lehkým tlakem, aby si pokožka zvykla.
Můžu kartáčovat nasucho, když mám citlivou pokožku?
Kartáčování nasucho se nedoporučuje na velmi suchou, citlivou, podrážděnou nebo poškozenou pokožku. Vynechte také místa s drobnými rankami, spáleninami od slunce nebo ekzémem. Pokud si nejste jistí stavem své pokožky nebo zdraví, poraďte se s lékařem nebo jiným zdravotníkem.
Mám kartáčem drhnout silně?
Rozhodně ne! Cílem není sedřít si kůži. Tlak jen přizpůsobte jednotlivým partiím: na chodidlech, kde je pokožka silnější, můžete přitlačit o něco víc, tam, kde je tenká, kartáčujte lehce.
Související články
Užitečné kategorie: Vše o celulitidě.
