Vencer a celulite relaxando: é possível!

Sessões de desporto, dietas específicas, exercícios em casa… Para vencer a celulite, é preciso estar motivada e reunir todas as condições favoráveis. Mas também é possível fazer algo agradável enquanto se combate a casca de laranja — e aqui está a prova!

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A tisana anticelulite

Para evitar ceder a bebidas muito menos saudáveis, opte por deliciosas infusões! Basta verter 5 g de videira vermelha e de hamamelis em 250 ml de água a ferver. Pode bebê-las 3 vezes por dia durante 3 semanas. Estas plantas são ideais para ajudar a reduzir a inflamação associada à celulite e ao aspeto de casca de laranja.

Um óleo de massagem agradável

Para vencer a celulite, é também essencial realizar massagens direcionadas com um óleo adequado e de aroma agradável. Pode preparar uma mistura específica e ativa que ajudará a reduzir a inflamação e a estimular a lipólise.

Para isso, misture 1 ml de óleo essencial de cipreste, 1,5 ml de óleo essencial de lemongrass e 2,5 ml de óleo essencial de cedro, juntamente com 15 ml de óleo vegetal de calofilo e de argão. Poderá então aplicar 15 gotas deste óleo na pele antes de realizar a massagem anticelulite.

Cellublue: um momento de relaxamento

Agora que já sabe preparar um óleo de massagem, porque não utilizá-lo com a sua Ventosa Cellublue ? Se não tiver vontade de preparar o seu próprio óleo, saiba que também temos o nosso Óleo de Massagem anticelulite. Uma sessão de massagem com esta pequena ventosa azul não deve tornar-se uma tarefa fastidiosa, bem pelo contrário! Após várias utilizações, quando tiver assimilado os gestos certos, a sua sessão de massagem diária tornar-se-á um verdadeiro momento de relaxamento.

Basta escolher um óleo de massagem rico, e não poupar na quantidade que aplica na pele. A ventosa deve deslizar suavemente e não deverá precisar de fazer demasiada força. Poderá assim realizar movimentos circulares para estimular a circulação e a eliminação das células adiposas. Então sim, é possível vencer a celulite enquanto desfruta de um momento cocooning em casa!

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Vencer a celulite no banho

Nada mais simples e relaxante do que preparar um bom banho! Procure 1 punhado de fucus vesiculosus, 1 punhado de dente-de-leão, 1 punhado de camomila e outro de cavalinha. Faça uma infusão em 2 litros de água a ferver, coe e adicione esta mistura à água do seu banho. Não se esqueça de acender algumas velas!

Também pode fazer a sua massagem anticelulite no duche graças ao Óleo de Duche anticelulite! Especialmente concebido para ser utilizado sob a água, o óleo de duche tem uma dupla ação limpante e anticelulite para fazer deslizar as Ventosas e o Massajador Pele de Laranja sob a água!

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O que realmente ajuda na prática

Vencer a celulite relaxando, é possível! torna-se mais útil quando se liga a uma rotina simples e repetível. A abordagem mais prática é partir de este tema e verificar o que consegue realmente manter no dia a dia.

Na prática, um método estável repetido durante vários dias funciona melhor do que uma sucessão de tentativas contraditórias. É esta estrutura que ajuda a ler melhor os sinais do corpo e a avaliar resultados.

Uma forma simples de começar

Escolher um único objetivo principal de cada vez.
Manter um ritmo realista durante 7 a 21 dias.
Observar sinais úteis antes de procurar um efeito imediato.
Ajustar uma variável de cada vez para perceber o que realmente ajuda.

Perguntas frequentes

Como sei se estou a evoluir bem?

O sinal mais útil é a combinação entre regularidade, conforto e progresso visível ou sentido ao longo de várias sessões.

Devo mudar tudo ao mesmo tempo?

Não. Quase sempre se progride melhor com uma base simples e ajustes graduais.

Vencer a celulite relaxando, é possível!