Wraps corporais caseiros: 7 receitas para a rotina de cuidados

Quer um pequeno impulso extra para cuidar da sua silhueta? Esta semana, propomos que descubra receitas de wraps corporais para preparar em casa: café, argila azul, algas, hera trepadora, manteiga de karité, chá verde ou abacate. Para cada uma, encontra os ingredientes, a preparação e o tempo de aplicação, para mimar a barriga, as coxas ou os glúteos e cuidar das zonas onde se instala a celulite mais rebelde!

As nossas sugestões de receitas de wraps corporais para cuidar da sua pele

Qual é o objetivo destes wraps caseiros? Trata-se de preparações caseiras para cuidar da sua pele com ingredientes simples e preparações rápidas. Pode aplicá-los várias vezes por semana e variar as receitas, para oferecer à sua pele um verdadeiro momento de mimo!

O wrap de café

Ingredientes:

• 25 g de café moído
• 1 colher de sopa de azeite

Preparação:

Nada mais simples do que preparar este wrap caseiro! Misture o café e o azeite até obter uma pasta. Aplique a mistura em camada espessa nas zonas pretendidas e envolva tudo em três voltas de película aderente. Deixe atuar 20 minutos, retire a película e enxague com água fresca!

O wrap de argila azul

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de pó de argila azul
• água de nascente

Preparação:

Misture o pó de argila com água numa tigela, aos poucos, até obter uma pasta. Aplique a mistura nas zonas pretendidas e envolva em três camadas de película aderente. Deixe atuar durante 30 minutos, retire a película e enxague com água fresca. A argila azul é o ingrediente principal desta receita de cuidado para o corpo!

O wrap de algas, ovo e citrinos

Ingredientes:

• 1 gema de ovo
• 20 gotas de óleo de cânfora
• 10 gotas de óleo essencial de limão
• 3 colheres de sopa de alga laminária seca

Preparação:

Leve a água a ferver e retire do lume. Deixe as algas inchar na água durante 20 minutos e escorra. Adicione a gema de ovo e triture. Junte depois os óleos e misture bem. Aplique a mistura nas zonas pretendidas — ventre, coxas, glúteos — evitando sempre as mucosas. Envolva em três camadas de película aderente e deixe atuar 20 minutos. Retire a película e enxague com água fresca!

O wrap de hera trepadora

Ingredientes:

• 2 punhados de hera trepadora
• 5 gotas de óleo essencial de limão

Preparação:

Para este wrap de hera trepadora, basta colocar as folhas de hera em água a ferver. Deixe ferver 5 minutos e coe o líquido. Deixe arrefecer e adicione o óleo essencial. Embeba compressas neste líquido e aplique-as nas zonas pretendidas. Envolva tudo em três camadas de película aderente e deixe atuar 15 minutos. Retire a película e enxague com água fresca!

O wrap de manteiga de karité

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de manteiga de karité
• 1 colher de chá de manteiga de cacau
• 1 colher de chá de óleo de sésamo
• 3 gotas de óleo essencial de limão
• 3 gotas de óleo essencial de zimbro
• 1 gota de óleo essencial de gerânio

Preparação:

A receita do wrap de manteiga de karité é muito simples. Comece por derreter as manteigas em banho-maria, em lume muito brando, e retire do calor. Adicione depois o óleo de sésamo e misture. Quando a mistura arrefecer, junte os óleos essenciais e misture. Aplique nas zonas desejadas e envolva em três camadas de película aderente. Deixe atuar o cuidado durante 20 minutos e enxague com água fresca!

O wrap de café e chá verde

Ingredientes:

• 1 saqueta de chá verde
• 20 g de borra de café
• 1 colher de sopa de azeite

Preparação:

Numa tigela, esvazie uma saqueta de chá verde, adicione a borra de café e o azeite. Misture tudo até obter uma pasta que aplicará nas zonas pretendidas, massajando suavemente. Envolva em três camadas de película aderente e deixe atuar 25 minutos. Enxague abundantemente com água fresca!

O wrap de abacate e limão

Ingredientes:

• 1 limão
• meio abacate maduro
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 gotas de óleo essencial de gerânio rosa
• 2 gotas de óleo essencial de erva-príncipe

Preparação:

Triture a polpa do abacate, esprema o sumo do limão e misture os dois ingredientes. Adicione depois os óleos essenciais e o mel, misturando bem. Aplique a preparação nas zonas pretendidas e envolva tudo em três camadas de película aderente. Deixe atuar 20 minutos e enxague!

Como aplicar um wrap na barriga, nas coxas ou nos glúteos?

Quer escolha o café, a argila azul ou o abacate, os passos são sempre os mesmos. Aplique a preparação nas zonas a tratar, como a barriga, as coxas ou os glúteos, evitando as mucosas. Pode massajar suavemente durante a aplicação, tal como na receita de café e chá verde.

Depois, envolva a zona em três voltas de película aderente e deixe atuar entre 15 e 30 minutos, consoante a receita. Retire a película e enxague com água fresca. Após o enxaguamento, um creme de cuidado corporal pode completar a sua rotina de cuidados.

Tem agora várias receitas de wraps corporais simples de preparar em casa! Não tem tempo para preparar o seu wrap? Descubra o nosso wrap, um cuidado pronto a usar composto por dois ativos, a cafeína e o Pro-sveltil, para cuidar da pele das zonas que mais lhe importam.

Perguntas frequentes

Onde comprar um wrap pronto a usar?

O wrap da Cellublue pode ser comprado diretamente na loja online da Cellublue.

Como fazer um wrap caseiro barato?

Estas receitas de wraps usam ingredientes simples, que muitas vezes já tem na cozinha: café moído ou borra de café, azeite, chá verde, abacate, limão ou mel. O wrap de café só precisa de dois ingredientes e de película aderente para envolver a zona.

Quantas vezes por semana se pode fazer um wrap?

Pode aplicar estes wraps várias vezes por semana, variando as receitas. Preste atenção à sua pele: se ficar vermelha ou repuxar, espace as aplicações ou pare. Em caso de dúvida, peça a opinião de um profissional de saúde.

Pode fazer-se um wrap com óleos essenciais durante a gravidez?

Várias receitas levam óleos essenciais ou óleo de cânfora. Durante a gravidez ou a amamentação, consulte o seu médico antes de usar qualquer uma destas preparações.

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