Wraps maison : 7 recettes à faire soi-même

Envie d’un petit coup de pouce pour prendre soin de votre silhouette ? Voici nos recettes de wraps pour le corps à préparer à la maison : café, argile bleue, algues, lierre grimpant, beurre de karité, thé vert ou avocat. Pour chacune, vous trouverez les ingrédients, la préparation et le temps de pose, pour chouchouter le ventre, les cuisses ou les fesses et prendre soin des zones où s’installent les capitons récalcitrants !

Nos idées de recettes de wraps pour prendre soin de votre peau

Quel est le but de ces wraps maison ? Il s’agit de remèdes naturels pour prendre soin de votre peau avec des ingrédients simples et des préparations rapides. Vous pouvez les appliquer plusieurs fois par semaine et varier les recettes, pour offrir à votre peau un vrai moment de douceur !

Le wrap au café

Ingrédients :

• 25 g de café moulu
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Préparation :

Rien de plus simple pour préparer ce wrap maison ! Pour préparer ce soin à la caféine, mélangez le café et l’huile jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez le soin en couche épaisse sur les zones souhaitées, puis enveloppez le tout dans trois tours de film alimentaire. Laissez poser 20 minutes, retirez le film puis rincez à l’eau fraîche !

Le wrap à l’argile bleue

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe de poudre d’argile bleue
• de l’eau de source

Préparation :

Mélangez la poudre d’argile avec de l’eau dans un bol, progressivement, jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez le soin sur les zones concernées, puis enveloppez de trois couches de film alimentaire. Laissez agir pendant 30 minutes, retirez le film puis rincez à l’eau fraîche. L’argile bleue est un ingrédient très apprécié dans les rituels de soin du corps !

Le wrap algues-œufs-agrumes

Ingrédients :

• 1 jaune d’œuf
• 20 gouttes d’huile de camphre
• 10 gouttes d’huile essentielle de citron
• 3 cuillères à soupe de varech séché

Préparation :

Faites bouillir de l’eau, puis retirez-la du feu. Laissez gonfler les algues dans l’eau pendant 20 minutes, puis videz l’eau. Ajoutez le jaune d’œuf, puis mixez. Ajoutez ensuite les huiles, puis mélangez bien. Appliquez le mélange sur les zones souhaitées : ventre, cuisses, fesses, tout en évitant les muqueuses, bien sûr. Enveloppez de trois tours de film alimentaire, puis laissez poser 20 minutes. Retirez le film et rincez à l’eau fraîche !

Le wrap au lierre grimpant

Ingrédients :

• 2 poignées de lierre grimpant
• 5 gouttes d’huile essentielle de citron

Préparation :

Pour ce wrap au lierre grimpant, il suffit de verser les feuilles de lierre dans de l’eau portée à ébullition. Laissez bouillir 5 minutes, puis filtrez le liquide. Laissez refroidir, puis ajoutez l’huile essentielle. Imbibez des compresses avec ce liquide, puis appliquez-les sur les zones concernées. Enveloppez le tout de trois couches de film alimentaire, puis laissez poser 15 minutes. Retirez ensuite le film, puis rincez à l’eau fraîche !

Le wrap au beurre de karité

Ingrédients :

• 2 cuillères à café de beurre de karité
• 1 cuillère à café de beurre de cacao
• 1 cuillère à café d’huile de sésame
• 3 gouttes d’huile essentielle de citron
• 3 gouttes d’huile essentielle de genièvre
• 1 goutte d’huile essentielle de géranium

Préparation :

La recette du wrap au beurre de karité est très simple. Commencez par faire fondre les beurres au bain-marie, à feu très doux, puis retirez le tout du feu. Ajoutez ensuite l’huile de sésame et mélangez. Quand le mélange a refroidi, ajoutez les huiles puis mélangez. Appliquez le soin sur les zones souhaitées, puis enveloppez de trois tours de film alimentaire. Laissez poser le soin pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau fraîche !

Le wrap café et thé vert

Ingrédients :

• 1 sachet de thé vert
• 20 g de marc de café
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Préparation :

Dans un bol, videz un sachet de thé vert, puis ajoutez le marc de café et l’huile d’olive. Mélangez le tout jusqu’à obtenir une pâte que vous appliquerez sur les zones souhaitées, en massant légèrement. Enveloppez ensuite de trois tours de film alimentaire, puis laissez poser pendant 25 minutes. Rincez ensuite abondamment à l’eau fraîche !

Le wrap avocat-citron

Ingrédients :

• 1 citron
• 1 demi-avocat mûr
• 2 cuillères à soupe de miel
• 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
• 2 gouttes d’huile essentielle de lemongrass

Préparation :

Mixez la chair de l’avocat, pressez le jus du citron et mélangez les deux ingrédients. Ajoutez ensuite les huiles essentielles et le miel en mélangeant. Appliquez la préparation sur les zones souhaitées, puis enveloppez le tout dans trois tours de film alimentaire. Laissez poser 20 minutes, puis rincez !

Comment appliquer un wrap sur le ventre, les cuisses ou les fesses ?

Que vous choisissiez le café, l’argile bleue ou l’avocat, les gestes restent les mêmes. Appliquez la préparation sur les zones à traiter, comme le ventre, les cuisses ou les fesses, en évitant les muqueuses. Vous pouvez masser légèrement pendant l’application, comme dans la recette au café et au thé vert.

Enveloppez ensuite la zone de trois tours de film alimentaire, puis laissez poser entre 15 et 30 minutes selon la recette. Retirez le film et rincez à l’eau fraîche. Après le rinçage, une crème raffermissante peut compléter votre routine de soin.

Vous avez désormais plusieurs recettes de wraps pour le corps simples à réaliser à la maison ! Vous n’avez pas le temps de préparer votre wrap vous-même ? Découvrez le Wrap Minceur Cellublue, un soin prêt à l’emploi formulé avec deux actifs, la caféine et le Pro-sveltil, pour prendre soin de la peau des zones qui vous tiennent à cœur.

Questions fréquentes

Où acheter un wrap prêt à l’emploi ?

Si vous préférez un soin tout prêt, le wrap Cellublue présenté en fin d’article est disponible sur la boutique en ligne Cellublue. Il est formulé avec de la caféine et du Pro-sveltil. C’est une alternative pratique si vous n’avez pas le temps de préparer vous-même l’une des recettes maison.

Comment faire un wrap maison pas cher ?

Ces recettes de wraps utilisent des ingrédients simples, souvent déjà présents dans la cuisine : café moulu ou marc de café, huile d’olive, thé vert, avocat, citron ou miel. Le wrap au café ne demande que deux ingrédients et du film alimentaire pour envelopper la zone.

Combien de fois par semaine peut-on faire un wrap ?

Vous pouvez appliquer ces wraps plusieurs fois par semaine en variant les recettes. Écoutez votre peau : si elle rougit ou tiraille, espacez les applications ou arrêtez. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Peut-on faire un wrap aux huiles essentielles pendant la grossesse ?

Plusieurs recettes contiennent des huiles essentielles ou de l’huile de camphre. Pendant la grossesse ou l’allaitement, demandez l’avis de votre médecin avant d’utiliser l’une de ces préparations.

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