Domácí tělové zábaly: 7 receptů

Pro malou extra pomoc při péči o vzhled postavy vám tento týden přinášíme recepty na tělové zábaly, které si připravíte doma! Zde jsou recepty pro péči o vaši pokožku s ingrediencemi, jako je káva, modrý jíl, mořské řasy, břečťan, bambucké máslo, zelený čaj nebo avokádo. U každého receptu najdete ingredience, přípravu i dobu působení, abyste mohli hýčkat břicho, stehna či hýždě a pečovat o partie s celulitidou vzdorující jakékoli snaze!

Naše nápady na recepty tělových zábalů pro péči o vaši pokožku

Jaký je účel těchto domácích zábalů? Jde o přírodní prostředky péče o pokožku z jednoduchých ingrediencí s rychlou přípravou. Můžete je aplikovat několikrát týdně a recepty střídat. Dopřejete tak své pokožce chvíli opravdového hýčkání!

Kávový zábal

Ingredience:

• 25 g mleté kávy
• 1 polévková lžíce olivového oleje

Příprava:

Příprava tohoto domácího zábalu nemůže být jednodušší! Smíchejte kávu s olejem, dokud nevznikne pasta. Naneste péči v silné vrstvě na požadované partie, poté vše obalte třemi vrstvami potravinářské fólie. Nechte zábal 20 minut na pokožce, fólii odstraňte a opláchněte chladnou vodou!

Zábal s modrým jílem

Ingredience:

• 3 polévkové lžíce modrého jílu v prášku
• pramenitá voda

Příprava:

V misce postupně smíchejte modrý jíl v prášku s vodou, dokud nevznikne pasta. Naneste péči na příslušné partie a obalte je třemi vrstvami potravinářské fólie. Nechte působit 30 minut, fólii odstraňte a opláchněte chladnou vodou. Modrý jíl je velmi oblíbenou součástí tělových rituálů péče!

Zábal s řasami, vejcem a citrusy

Ingredience:

• 1 žloutek
• 20 kapek kafrového oleje
• 10 kapek esenciálního oleje z citronu
• 3 polévkové lžíce sušené chaluhy

Příprava:

Přiveďte vodu k varu, poté ji stáhněte z ohně. Nechte řasy nabobtnat ve vodě po dobu 20 minut, poté vodu slijte. Přidejte žloutek a rozmixujte. Poté přidejte oleje a dobře promíchejte. Naneste směs na požadované partie: břicho, stehna, hýždě, přičemž se vyhněte sliznicím. Obalte třemi vrstvami potravinářské fólie a nechte zábal 20 minut na pokožce. Fólii odstraňte a opláchněte chladnou vodou!

Zábal s břečťanem popínavým

Ingredience:

• 2 hrsti listů břečťanu popínavého
• 5 kapek esenciálního oleje z citronu

Příprava:

Na tento zábal s břečťanem popínavým stačí vložit listy břečťanu do vroucí vody. Nechte je vařit 5 minut, poté tekutinu přeceďte. Nechte vychladnout a přidejte esenciální olej. Namočte do tohoto odvaru gázové čtverce a přiložte je na příslušné partie. Vše obalte třemi vrstvami potravinářské fólie a nechte zábal 15 minut na pokožce. Poté fólii odstraňte a opláchněte chladnou vodou!

Zábal s bambuckým máslem

Ingredience:

• 2 čajové lžičky bambuckého másla
• 1 čajová lžička kakaového másla
• 1 čajová lžička sezamového oleje
• 3 kapky esenciálního oleje z citronu
• 3 kapky esenciálního oleje z jalovce
• 1 kapka esenciálního oleje z pelargónie

Příprava:

Recept na zábal s bambuckým máslem je velmi jednoduchý. Začněte rozpuštěním obou másel ve vodní lázni na velmi mírném ohni, poté vše stáhněte z ohně. Přidejte sezamový olej a promíchejte. Jakmile směs vychladne, přidejte esenciální oleje a promíchejte. Naneste péči na požadované partie a obalte třemi vrstvami potravinářské fólie. Nechte péči 20 minut na pokožce, poté opláchněte chladnou vodou!

Zábal s kávou a zeleným čajem

Ingredience:

• 1 sáček zeleného čaje
• 20 g kávové sedliny
• 1 polévková lžíce olivového oleje

Příprava:

Do misky vysypte obsah sáčku zeleného čaje, přidejte kávovou sedlinu a olivový olej. Vše smíchejte do pasty, kterou naneste na požadované partie jemnou masáží. Poté obalte třemi vrstvami potravinářské fólie a nechte zábal 25 minut na pokožce. Poté důkladně opláchněte chladnou vodou!

Zábal s avokádem a citronem

Ingredience:

• 1 citron
• 1/2 zralého avokáda
• 2 polévkové lžíce medu
• 2 kapky esenciálního oleje z růžové pelargónie
• 2 kapky esenciálního oleje z citronové trávy

Příprava:

Rozmixujte dužinu avokáda, vymačkejte šťávu z citronu a obě ingredience smíchejte. Poté přidejte esenciální oleje a med a vše promíchejte. Naneste přípravek na požadované partie a obalte vše třemi vrstvami potravinářské fólie. Nechte zábal 20 minut na pokožce, poté opláchněte!

Jak nanést zábal na břicho, stehna nebo hýždě?

Ať si vyberete kávu, modrý jíl nebo avokádo, postup je vždy stejný. Naneste směs na partie, o které chcete pečovat, například na břicho, stehna nebo hýždě, a vyhněte se přitom sliznicím. Při nanášení můžete pokožku jemně masírovat, stejně jako u receptu s kávou a zeleným čajem.

Poté partii obalte třemi vrstvami potravinářské fólie a nechte zábal působit 15 až 30 minut podle receptu. Fólii odstraňte a opláchněte chladnou vodou. Po opláchnutí může vaši péči doplnit zpevňující krém Cellublue.

Nyní máte k dispozici několik jednoduchých receptů na tělové zábaly, které si snadno připravíte doma! Nemáte čas připravit si zábal sami? Objevte náš tělový zábal, hotovou péči složenou ze dvou účinných složek – kofeinu a Pro-sveltilu. Tento zábal je praktická péče o pokožku na všech partiích, na kterých vám záleží!

Časté otázky

Kde koupit hotový zábal?

Odkaz na hotový zábal Cellublue najdete v závěrečném odstavci článku, hned nad touto sekcí častých otázek.

Jak si doma připravit levný zábal?

Tyto recepty na zábaly počítají s jednoduchými surovinami, které často najdete ve své kuchyni: mletou kávou nebo kávovou sedlinou, olivovým olejem, zeleným čajem, avokádem, citronem nebo medem. Na kávový zábal stačí dvě ingredience a potravinářská fólie na zabalení partie.

Kolikrát týdně si můžu udělat zábal?

Tyto zábaly můžete aplikovat několikrát týdně a recepty střídat. Naslouchejte své pokožce: pokud zčervená nebo pne, zařazujte zábaly méně často, nebo s nimi přestaňte. Máte-li pochybnosti, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Můžu si v těhotenství udělat zábal s esenciálními oleji?

Několik receptů obsahuje esenciální oleje nebo kafrový olej. V těhotenství a během kojení se proto před použitím kteréhokoli z nich poraďte se svým lékařem.

Související články

• Jaké jsou přínosy granátového jablka pro pleť?
• Použití bambuckého másla na strie: je to dobrá volba?
• Arganový olej proti striím – funguje to?

Užitečné kategorie: Péče na hubnutí.