7 przepisów na domowe plastry do ciała

Dla dodatkowego wsparcia w pielęgnacji sylwetki proponujemy Ci w tym tygodniu odkryć przepisy na domowe okłady na ciało z kawą, niebieską glinką, algami, bluszczem, masłem shea, zieloną herbatą lub awokado. Przy każdym przepisie znajdziesz składniki, sposób przygotowania i czas pozostawienia na skórze. Oto przepisy na pielęgnację skóry brzucha, ud i pośladków, czyli miejsc, w których pojawia się uporczywy cellulit!

Nasze pomysły na przepisy na okłady do pielęgnacji skóry

Jaki jest cel tych domowych okładów? To naturalne sposoby na pielęgnację skóry z prostymi składnikami i szybkim przygotowaniem. Możesz je stosować kilka razy w tygodniu i zmieniać przepisy, by podarować skórze chwilę prawdziwej przyjemności!

Okład kawowy

Składniki:

• 25 g mielonej kawy
• 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Nic prostszego niż przygotowanie tego domowego okładu! Wymieszaj kawę z oliwą, aż uzyskasz pastę. Nałóż preparat grubą warstwą na wybrane obszary, a następnie owiń całość trzema warstwami folii spożywczej. Pozostaw na 20 minut, zdejmij folię i spłucz chłodną wodą!

Okład z niebieską glinką

Składniki:

• 3 łyżki stołowe niebieskiej glinki w proszku
• woda źródlana

Przygotowanie:

Wymieszaj proszek glinki z wodą w misce, stopniowo, aż uzyskasz pastę. Nałóż preparat na wybrane obszary, a następnie owiń trzema warstwami folii spożywczej. Pozostaw na 30 minut, zdejmij folię i spłucz chłodną wodą. Niebieska glinka to składnik bardzo ceniony w rytuałach pielęgnacyjnych ciała!

Okład z algami, jajkiem i cytrusami

Składniki:

• 1 żółtko jajka
• 20 kropli olejku kamforowego
• 10 kropli olejku eterycznego z cytryny
• 3 łyżki stołowe suszonego morszczynu

Przygotowanie:

Zagotuj wodę, a następnie zdejmij z ognia. Pozostaw algi do napęcznienia w wodzie przez 20 minut, a następnie odlej wodę. Dodaj żółtko jajka i zmiksuj. Następnie dodaj olejki i dokładnie wymieszaj. Nałóż mieszankę na wybrane obszary: brzuch, uda, pośladki, unikając błon śluzowych. Owiń trzema warstwami folii spożywczej i pozostaw na 20 minut. Zdejmij folię i spłucz chłodną wodą!

Okład z bluszczem pospolitym

Składniki:

• 2 garście liści bluszczu pospolitego
• 5 kropli olejku eterycznego z cytryny

Przygotowanie:

Do przygotowania tego okładu z bluszczem wystarczy wrzucić liście bluszczu do wrzącej wody. Gotuj przez 5 minut, a następnie przecedź płyn. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie dodaj olejek eteryczny. Nasącz kompresy tym płynem i przyłóż je na wybrane obszary. Owiń całość trzema warstwami folii spożywczej i pozostaw na 15 minut. Zdejmij folię i spłucz chłodną wodą!

Okład z masłem shea

Składniki:

• 2 łyżeczki masła shea
• 1 łyżeczka masła kakaowego
• 1 łyżeczka oleju sezamowego
• 3 krople olejku eterycznego z cytryny
• 3 krople olejku eterycznego z jałowca
• 1 kropla olejku eterycznego z geranium

Przygotowanie:

Przepis na okład z masłem shea jest bardzo prosty. Zacznij od roztopienia masła shea i masła kakaowego w kąpieli wodnej na bardzo małym ogniu, a następnie zdejmij z ognia. Dodaj olej sezamowy i wymieszaj. Gdy mieszanka ostygnie, dodaj olejki i wymieszaj. Nałóż preparat na wybrane obszary, a następnie owiń trzema warstwami folii spożywczej. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz chłodną wodą!

Okład z kawą i zieloną herbatą

Składniki:

• 1 torebka zielonej herbaty
• 20 g fusów kawowych
• 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek

Przygotowanie:

W misce wysyp zawartość torebki zielonej herbaty, a następnie dodaj fusy kawowe i oliwę z oliwek. Wymieszaj wszystko, aż uzyskasz pastę, którą nałożysz na wybrane obszary, delikatnie masując. Następnie owiń trzema warstwami folii spożywczej i pozostaw na 25 minut. Dokładnie spłucz chłodną wodą!

Okład z awokado i cytryną

Składniki:

• 1 cytryna
• ½ dojrzałego awokado
• 2 łyżki stołowe miodu
• 2 krople olejku eterycznego z geranium różanego
• 2 krople olejku eterycznego z trawy cytrynowej

Przygotowanie:

Zmiksuj miąższ awokado, wyciśnij sok z cytryny i wymieszaj oba składniki. Następnie dodaj olejki eteryczne i miód, mieszając. Nałóż preparat na wybrane obszary, a następnie owiń całość trzema warstwami folii spożywczej. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz!

Jak zrobić okład na brzuch, uda lub pośladki?

Niezależnie od tego, czy wybierzesz kawę, niebieską glinkę czy awokado, sposób nakładania jest taki sam. Rozprowadź preparat na wybranych miejscach, np. na brzuchu, udach lub pośladkach, omijając błony śluzowe. Podczas nakładania możesz delikatnie masować skórę, tak jak w przepisie z kawą i zieloną herbatą.

Następnie owiń skórę trzema warstwami folii spożywczej i pozostaw okład na 15–30 minut, zależnie od przepisu. Zdejmij folię i spłucz skórę chłodną wodą. Po spłukaniu możesz uzupełnić pielęgnację kremem ujędrniającym do ciała.

Masz teraz kilka prostych przepisów na okłady na ciało do wykonania w domu! Nie masz czasu na samodzielne przygotowanie okładu? Odkryj nasz okład do pielęgnacji sylwetki. Zawiera dwa składniki aktywne – kofeinę i Pro-sveltil – i jest gotowym do użycia sposobem na pielęgnację skóry w miejscach, na których szczególnie Ci zależy!

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie kupić gotowy wrap na ciało?

Gotowy wrap Cellublue znajdziesz w sklepie internetowym Cellublue.

Jak tanio zrobić okład na ciało w domu?

Aby ograniczyć koszty, wykorzystaj to, co masz już w domu – na przykład fusy pozostałe po porannej kawie zamiast świeżo mielonej kawy.

Jak często można robić okłady na ciało?

Przed pierwszym użyciem nowego przepisu nałóż niewielką ilość preparatu na mały fragment skóry. W razie podrażnienia przerwij stosowanie i zasięgnij porady lekarza lub farmaceuty.

Czy w ciąży można robić okłady z olejkami eterycznymi?

Kilka przepisów zawiera olejki eteryczne lub olejek kamforowy. W ciąży i w okresie karmienia piersią skonsultuj się z lekarzem, zanim użyjesz któregokolwiek z tych preparatów.

Powiązane artykuły

• Zatrzymywanie wody: owoce i rośliny – co warto wiedzieć
• Masło shea na rozstępy – czy to dobry wybór?
• Czy olejek arganowy działa na rozstępy?

Przydatne kategorie: Produkty wyszczuplające.