Boa notícia, meninas, é fim de semana! Hora da nossa pequena rotina de beleza indispensável. Hoje propomos-vos preparar dois tratamentos caseiros para cuidar das zonas onde existe celulite. Assim, poderão usar estes tratamentos caseiros como complemento das massagens com a vossa ventosa CelluBlue!
2 tratamentos firmadores para preparar em casa
O esfoliante de algas e sal
Ingredientes:
- Um punhado de sal grosso marinho
- 2 colheres de azeite
- 1 colher de lama de algas Guam
- 10 gotas de óleo essencial de toranja
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim
Preparação:
Porquê algas? São muito utilizadas nos cuidados do corpo, nomeadamente em esfoliantes e envolvimentos. A toranja acrescenta uma nota fresca, e o sal esfolia para alisar a pele. Quanto ao alecrim, perfuma a mistura. E se a retenção de líquidos vos preocupa, falamos disso num artigo dedicado.
Basta misturar todos os ingredientes numa tigela e aplicar o esfoliante natural na pele húmida. Massaje as zonas com celulite com movimentos circulares durante alguns minutos. Enxague depois abundantemente com água fria para refrescar a pele! Utilize este tratamento 1 a 2 vezes por semana.
O wrap de argila e café
Ingredientes:
- 2 ou 3 borras de café
- 1 chávena de chá verde bem concentrado
- 2 colheres de argila verde ventilada
- 1 colher de azeite
Preparação:
Certamente já conhecem o café, uma presença habitual nos cuidados caseiros para o corpo! A argila verde é também apreciada para cuidar da pele de forma natural. Não se esqueçam do chá verde, que completa esta receita. Podem utilizar este tratamento 2 a 3 vezes por semana.
Primeiro, misture numa tigela o chá e o café, depois adicione a argila verde e o azeite. Obterá assim uma espécie de pasta para aplicar na barriga, nas pernas, nas coxas, nos braços, etc. De seguida, cubra com película aderente e deixe atuar 20 minutos. Para terminar, enxague!
O creme de corpo que hidrata e ajuda a refirmar a pele
- Instruções de utilização
- Conselho de amiga
Então, meninas, vão testar estes tratamentos firmadores connosco este fim de semana?
O CONSELHO DO COACH
Para complementar a sua rotina anticelulite, pense em utilizar as nossas ventosas anticelulite tamanho S e L CelluBlue: as suas aliadas para massajar as nádegas, mas também as coxas, a barriga, os braços, etc. Encontrá-las-á no nosso pack Anti-Celulite, que contém o método completo em 3 etapas para visar os nódulos de celulite! Neste pack, encontrará:
=> 2 ventosas anticelulite em silicone médico para realizar a massagem palper-rouler: 1 tamanho S + 1 tamanho L. Qual ventosa para qual zona? A resposta, abaixo!
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=> 2 Óleos de Massagem perfume monoï especialmente concebidos para realizar o palper-rouler.
=> 1 Esfoliante Anticelulite Intensivo para acompanhar a massagem anticelulite.
=> 1 guia de coaching Bye-Bye Cellulite em formato PDF que a acompanha no dia a dia e lhe dá ideias de menus, exercícios físicos para realizar em casa e conselhos para realizar corretamente as suas sessões de massagem com a ventosa anticelulite CelluBlue.
=> 1 guia de coaching Objectif 0% Cellulite em formato PDF que contém 100 receitas, conselhos e jogos anticelulite.
=> 1 aplicação móvel para realizar e acompanhar as suas sessões de massagem.
Como pôr este artigo em prática
Quanto aos tratamentos firmadores caseiros e ao seu verdadeiro lugar na rotina, o mais útil é perceber o que testar primeiro, o que é preferível deixar de lado e o que merece ser explorado com mais atenção.
Avance depois por etapas: mantenha uma prioridade clara, observe o que realmente muda e ajuste apenas o que continuar a ser útil para a sua situação.
Pontos a ter em conta
- distinguir flacidez cutânea, celulite e acumulação de gordura antes de escolher um método
- construir uma rotina curta, mas fácil de manter, com exercício, massagem e expectativas realistas
- complementar estes tratamentos com os guias sobre firmeza, exercício e rotina do blogue
- em caso de dúvida sobre a utilização de óleos essenciais, nomeadamente durante a gravidez, pedir a opinião de um médico ou de um profissional de saúde
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Categorias úteis: Cuidados anticelulite.
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