DIY: 2 naturalne ujędrniające zabiegi na cellulit!

Hurra, dziewczyny, to weekend! Czas na nasz obowiązkowy rytuał pielęgnacyjny. Dziś proponujemy Wam przygotowanie dwóch domowych zabiegów, które pomogą zadbać o obszary, na których widoczny jest cellulit. W ten sposób możecie stosować te zabiegi jako uzupełnienie masaży z użyciem bańki CelluBlue!

2 ujędrniające zabiegi do przygotowania w domu

Peeling z algami i solą

Składniki:

• Garść grubej soli morskiej
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka błota algowego Guam
• 10 kropli olejku eterycznego z grejpfruta
• 10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu

Przygotowanie:

Dlaczego algi? Są bardzo często wykorzystywane w pielęgnacji ciała, zwłaszcza w peelingach i okładach. Grejpfrut nadaje mieszance świeży, pobudzający charakter, a sól złuszcza i wygładza skórę. Rozmaryn zapewnia z kolei przyjemny, ziołowy zapach. A jeśli martwi Was zatrzymywanie wody, piszemy o tym w osobnym artykule.

Wystarczy wymieszać wszystkie składniki w misce, a następnie nałożyć naturalny peeling na wilgotną skórę. Masuj strefy z cellulitem ruchami okrężnymi przez kilka minut. Następnie dokładnie spłucz skórę chłodną wodą, aby zapewnić jej przyjemne odświeżenie. Stosuj ten zabieg 1–2 razy w tygodniu.

Owijanie z glinką i kawą

Składniki:

• Fusy z 2–3 filiżanek kawy
• 1 szklanka mocno zaparzonej zielonej herbaty
• 2 łyżki wentylowanej zielonej glinki
• 1 łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Z pewnością znacie kawę, często wykorzystywaną w domowych zabiegach pielęgnacyjnych do ciała! Zielona glinka jest również ceniona jako naturalny składnik pielęgnacji skóry. Nie zapomnijcie o zielonej herbacie, która uzupełnia recepturę. Możecie stosować ten zabieg 2–3 razy w tygodniu.

Najpierw wymieszaj w misce herbatę i kawę, następnie dodaj zieloną glinkę i oliwę z oliwek. Otrzymasz w ten sposób rodzaj pasty do nałożenia na brzuch, nogi, uda, ramiona itp. Następnie owiń folią spożywczą i pozostaw na 20 minut. Na koniec spłucz!

No to co, dziewczyny, testujecie z nami te ujędrniające zabiegi w ten weekend?

RADA TRENERA

Aby uzupełnić swoją rutynę antycellulitową, pamiętaj o naszych bańkach antycellulitowych rozmiar S i L CelluBlue: Twoich sprzymierzeńcach w masażu pośladków, ale także ud, brzucha, ramion i innych obszarów. Znajdziesz je w naszym pakiecie Anti-Cellulite, który zawiera kompletną, 3-etapową metodę pielęgnacji obszarów ze skórką pomarańczową! W tym pakiecie znajdziesz:

=> 2 bańki antycellulitowe z medycznego silikonu do masażu rolowania: 1 rozmiar S + 1 rozmiar L. Która bańka do której strefy? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

=> 1 Masażer Skórka Pomarańczowa do ugniatania skóry dzięki dwóm rolkom z kolcami z medycznego silikonu, które uzupełniają działanie bańki.

=> 2 Olejki do Masażu o zapachu monoi, specjalnie opracowane do masażu rolowania.

=> 1 Intensywny Peeling Antycellulitowy, który uzupełnia masaż antycellulitowy.

=> 1 przewodnik coachingowy Bye-Bye Cellulite w formacie PDF, który towarzyszy Ci na co dzień i podpowiada pomysły na menu, ćwiczenia do wykonania w domu oraz wskazówki, jak prawidłowo przeprowadzać sesje masażu bańką antycellulitową CelluBlue.

=> 1 przewodnik coachingowy Cel: 0% Cellulitu w formacie PDF zawierający 100 przepisów, porad i zabaw antycellulitowych.

=> 1 aplikacja mobilna do przeprowadzania i śledzenia sesji masażu.

Jak wykorzystać ten artykuł w praktyce

W przypadku domowych zabiegów ujędrniających najważniejsze jest ustalenie, co warto wypróbować w pierwszej kolejności, co lepiej pominąć i które kwestie wymagają dodatkowej uwagi.

Następnie działaj etapami: wybierz jeden główny kierunek, obserwuj, co rzeczywiście Ci odpowiada, i modyfikuj tylko te elementy, które nadal są przydatne w Twojej sytuacji.

Najważniejsze kwestie

• Odróżnij wiotkość skóry, cellulit i odkładanie tkanki tłuszczowej przed wyborem metody.
• Stwórz krótką, ale możliwą do regularnego powtarzania rutynę, łączącą ćwiczenia, masaż i realistyczne oczekiwania.
• Uzupełnij te zabiegi poradnikami dotyczącymi ujędrniania, ćwiczeń i pielęgnacji dostępnymi na blogu.
• W razie wątpliwości dotyczących stosowania olejków eterycznych, szczególnie w czasie ciąży, zasięgnij opinii lekarza lub specjalisty ochrony zdrowia.

Powiązane artykuły

• DIY: przygotuj 3 naturalne maseczki do ciała!
• Domowe okłady na ciało: 2 przepisy DIY
• Zatrzymywanie wody w organizmie: 2 domowe zabiegi DIY
• 10 olejów roślinnych na cellulit
• Olej kalofilu a cellulit – co warto wiedzieć?
• Mata kwiatowa w walce z cellulitem

Przydatne kategorie: Produkty antycellulitowe.