As festas de fim de ano acabaram. Aproveitou bem, talvez até demais? Não entre em pânico! Lançamos hoje um Challenge Objetivo Detox para o ajudar a eliminar os excessos do Natal e do Ano Novo e começar o ano com o pé direito! Durante um mês, siga o exemplo das nossas 5 embaixadoras do momento e meça a eficácia combinada de o nosso método anti-celulite em 3 etapas, do nosso chá detox myDetoxTEA e do nosso Wrap Minceur Intensif. Para o ajudar a atingir o seu objetivo e a manter-se firme durante todo o desafio, preparámos um planeamento recapitulativo com indicações sobre os diferentes produtos a utilizar cada dia.
⭐️ Para começar bem o seu challenge, aqui ficam alguns pequenos conselhos:
1- Imprima o seu planeamento e cole-o no frigorífico para não se esquecer!
2- Antes de começar o seu challenge, tire as suas medidas e tire uma fotografia. Será útil ao longo dos dias para acompanhar a sua evolução.
3- Partilhe o link do challenge com as suas amigas. É sempre mais motivante fazê-lo em grupo!
Pronta? Vamos lá! ????
Sommaire
O planeamento completo do Challenge Objetivo Detox
Planeamento de utilização dos produtos
Para ver o planeamento em tamanho grande, clique aqui!
Encontre todos os detalhes sobre os produtos a utilizar durante este challenge no parágrafo seguinte!
Planeamento Fitness
Estabelecido em 14 dias, este programa permitir-lhe-á recuperar a forma e adquirir as bases do fitness. Após estes 14 dias, recomece-o para continuar a praticar atividade desportiva durante este challenge. Não se esqueça de que cada pessoa tem um nível diferente e conseguirá realizar os exercícios propostos com maior ou menor facilidade. As sessões foram concebidas para se adaptarem a todas, mas se sentir que não consegue, não arrisque desnecessariamente e faça pausas, beba água ou faça menos repetições do que o indicado. Pelo contrário, para ir mais longe no seu esforço, se se sentir bem para isso, não hesite em repetir cada circuito 2 vezes! ????????
Planeamento Nutrição
Aqui estão duas semanas completas de menus emagrecedores anti-celulite para recuperar uma alimentação equilibrada, saudável e variada. Para o detalhe das quantidades:
=> para a 1ª semana, clique aqui.
=> para a 2ª semana, clique aqui.
O meu Challenge Objetivo Detox em detalhe
Durante um mês, vai precisar de ser rigorosa e utilizar corretamente os produtos do Challenge Objetivo Detox para remodelar a sua silhueta, firmá-la e afinar. Aqui fica um pequeno zoom sobre estes famosos produtos a utilizar durante este challenge.
Produto n°1: Chá detox myDetoxTEA
Descrição:
Para utilizar em cura de 14 dias, o chá detox myDetoxTEA favorece a libertação das gorduras e ajuda na digestão. À base de chá Oolong do Ceilão, reconhecido como queimador de gorduras, favorece a eliminação do excesso de gordura absorvida. Contendo agentes digestivos naturais e propriedades detoxificantes, combate o excesso de peso e estimula o sistema imunitário.
Resultados:
=> A barriga fica desinchada e os inchaços diminuem.
=> Sensação de conforto e de leveza imediata.
Modo de utilização:
Para consumir entre as refeições, deixe o seu saquinho de chá a infundir em água quente durante 2 a 3 minutos.
Precauções de utilização:
Consumir de preferência entre as refeições e no âmbito de uma alimentação equilibrada. Conservar de preferência ao abrigo da luz e do calor. Consulte o seu médico se estiver grávida ou a amamentar.
Conselho:
Este chá não é muito concentrado em teína, mas contém-na. Se for muito sensível à teína, beba o seu último saquinho de chá antes das 16h.
Produto n°2: Método 1,2,3 Anti-Celulite
Descrição:
Um método completo para combater a celulite e a pele-de-laranja. A ação combinada destes produtos visa os acúmulos de gordura para os quebrar e eliminar, ao mesmo tempo que alisa a pele. Este método é eficaz contra todos os tipos de celulite (celulite inicial e celulite incrustada). Os resultados são visíveis em 21 dias.
Modo de utilização:
Precauções de utilização:
=> A massagem com as ventosas deve ser feita sempre de baixo para cima para respeitar o sentido das circulações venosa e linfática.
=> Não fazer movimentos de vai-e-vem na zona com a ventosa (baixo-cima-baixo-cima).
=> As ventosas e o massajador utilizam-se com o óleo CelluOil especialmente desenvolvido para o palper-rouler e o silicone médico.
=> Não utilizar as ventosas sobre pele seca ou com outro tipo de produto (gel, creme, etc.).
=> Nunca utilizar no rosto.
Produto n°3: Wrap Minceur Intensif
Descrição:
O Wrap Minceur Intensif é uma máscara corporal que remodela a silhueta em profundidade. Uma inovação de tratamento que, utilizada com a técnica do enrolamento, permite intensificar e multiplicar os efeitos dos seus ativos. Esta associação produto + wrap proporciona uma dupla ação emagrecedora e alisante sobre as curvas e favorece a perda de centímetros.
Resultados:
A silhueta é afinada em 28 dias*:
=> até -3cm de perímetro de ancas
=> até -2,8cm de perímetro de coxas
=> até -1cm de perímetro de barriga
As zonas rebeldes do corpo a afinar ficam visivelmente firmes, como que com efeito lifting, e o aspeto pele-de-laranja é reduzido. Para intensificar a eficácia, envolva a zona com película aderente.
Modo de utilização:
Etapa 1: aplique a máscara CelluMask em camada uniforme com o auxílio do pincel corporal sobre pele seca ou húmida, nas zonas rebeldes do corpo.
Etapa 2: envolva as zonas com película aderente e deixe atuar cerca de 10 minutos.
Etapa 3: retire a película e enxague.
NB: Faça o Wrap Minceur Intensif 2 vezes por semana.
Precauções de utilização:
Não aperte demasiado a película aderente. Evite o contacto com os olhos. Em caso de contacto, enxague com água limpa. Não utilizar sobre pele com problemas cutâneos (alergias, feridas, queimaduras, lesões, queimaduras solares…)
Acompanhe a evolução das nossas 5 embaixadoras
Para se manter motivada e transformar este Challenge Objetivo Detox num momento de partilha e entreajuda, acompanhe a evolução das nossas 5 embaixadoras.
Quem são elas?
Como acompanhar a sua evolução?
Como acompanhar a sua evolução?Nada mais simples! Aceda às nossas diferentes redes sociais para acompanhar em direto a evolução de cada uma das nossas embaixadoras! Snapchat ou Instagram, a escolha é sua!
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Pronto, tem todas as ferramentas para se lançar neste Challenge Objetivo Detox. No final do programa, tire novamente uma fotografia para comparar com o 1º dia. Então? Consegue ver a diferença? ???? Venha contar-nos como correu o seu challenge na nossa comunidade CelluBlue clicando aqui! A palavra é sua!