Svátky skončily. Pořádně jste si je užily – možná až příliš? Žádná panika! Dnes spouštíme challenge Objectif Détox, který vám pomůže vrátit se po Vánocích a Novém roce k dobrým návykům a nastartovat rok tím správným způsobem! Slovo „detox“ je tu jen názvem výzvy. Vaše tělo žádnou kúru nepotřebuje, jde hlavně o to vrátit se k režimu, který vám dělá dobře. Po dobu jednoho měsíce se vydejte cestou našich 5 ambasadorek a vyzkoušejte kombinaci naší 3krokové metody proti celulitidě, našeho detoxikačního čaje myDetoxTEA a našeho Intenzivního zeštíhlujícího zábalového setu. Abyste vydržely po celou dobu výzvy, najdete níže přehledný plán produktů na každý den, 14denní fitness program, dva týdny jídelníčků, podrobný popis každého produktu a odkazy, přes které můžete sledovat naše ambasadorky.
⭐️ Několik tipů pro dobrý start:
1- Vytiskněte si plán a přilepte ho na lednici, abyste na něj nezapomněly!
2- Před zahájením challenge si změřte obvody a vyfotografujte se. V průběhu dnů vám to pomůže sledovat váš pokrok.
3- Sdílejte odkaz na challenge se svými kamarádkami. Společně to vždy jde lépe!
Připraveny? Jdeme na to!
Kompletní plán challenge Objectif Détox
Plán používání produktů
Pro zobrazení plánu ve větším formátu klikněte zde!
Všechny podrobnosti o produktech, které budete během tohoto challenge používat, najdete v následující části!
Fitness plán
Program je sestavený na 14 dní. Pomůže vám vrátit se do formy a osvojit si základy fitness. Po těchto 14 dnech začněte znovu od začátku, abyste v pohybu pokračovaly po celou dobu challenge. Nezapomeňte, že každá z vás má jinou úroveň a cvičení zvládne s různou mírou obtížnosti. Lekce jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly všem. Pokud ale cítíte, že to nejde, zbytečně neriskujte: dělejte přestávky, pijte vodu nebo provádějte méně opakování, než je doporučeno. A naopak, pokud se cítíte dobře a chcete přidat, klidně každý okruh zopakujte 2×!
Výživový plán
Připravili jsme pro vás dva úplné týdny jídelníčku, abyste se vrátily k vyváženému, zdravému a pestrému stravování. Podrobnosti o množstvích:
Po dobu jednoho měsíce budete muset být důsledné a správně používat produkty challenge Objectif Détox, abyste o svou postavu pečovaly. Zde je bližší pohled na tyto produkty, které budete během challenge používat.
Určený k pití mezi jídly po dobu 14 dní, detoxikační čaj myDetoxTEA je nálev na bázi cejlonského čaje Oolong. Je to nápoj, ne léčba: jednoduše zapadne do vyváženého a pestrého stravování, nenahrazuje však jídlo ani rady lékaře.
Co od něj čekat:
=> Teplý nápoj mezi jídly, díky kterému nezapomenete pít.
=> Žádný účinek na celulitidu ani na tuky: žádný čaj postavu nezmění. Rozhodující je vaše stravování, pohyb a pravidelná péče.
Způsob použití:
Konzumujte mezi jídly – sáček čaje nechte louhovat v horké vodě 2 až 3 minuty.
Bezpečnostní upozornění:
Doporučuje se konzumovat mezi jídly v rámci vyváženého stravování. Uchovávejte přednostně mimo dosah světla a tepla. Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým lékařem.
Rada:
Tento čaj neobsahuje vysoké množství teinu, ale určité množství obsahuje. Pokud jste na tein velmi citlivé, vypijte poslední sáček čaje před 16. hodinou.
Produkt č. 2: Metoda 1,2,3 Anti-Cellulite
Popis:
Komplexní metoda pro péči o partie s celulitidou a pomerančovou kůží. Spojuje masáž baňkou a masérem s přípravky metody. Tato metoda se používá na počínající i hluboce zakořeněnou celulitidu. Používejte ji pravidelně – pocity se u každé liší.
Způsob použití:
Bezpečnostní upozornění:
=> Masáž pomocí baněk musí být vždy prováděna zdola nahoru.
=> Neprovádějte pohyby tam a zpět po dané oblasti s baňkou (dolů-nahoru-dolů-nahoru).
=> Baňky a masér se používají s Masážním olejem proti celulitidě speciálně vyvinutým pro palpačně-rotační masáž a lékařský silikon.
=> Nepoužívejte baňky na suchou pokožku ani s jiným typem produktu (gel, krém atd.).
=> Nikdy nepoužívejte na obličej.
Produkt č. 3: Intenzivní zeštíhlující zábal
Popis:
Intenzivní zeštíhlující zábal je tělová maska, kterou naneste na partie, jimž chcete dopřát péči. V kombinaci s technikou zábalování pod fólií promění vaše ošetření v opravdovou chvilku odpočinku.
Dobré vědět:
Pocity se u každé z vás liší a žádná péče nenahradí vyvážené stravování ani pravidelný pohyb. Pro co nejpříjemnější péči zabalte ošetřenou oblast průhlednou fólií.
Způsob použití:
Krok 1: naneste masku CelluMask rovnoměrnou vrstvou pomocí tělového štětce na suchou nebo vlhkou pokožku na problematické partie těla.
Krok 2: zabalte oblasti průhlednou fólií a nechte působit přibližně 10 minut.
Průhlednou fólii neovíjejte příliš těsně. Zabraňte kontaktu s očima. V případě kontaktu opláchněte čistou vodou. Nepoužívejte na pokožku s kožními problémy (alergie, rány, popáleniny, léze, spálení od slunce…).
Sledujte pokrok našich 5 ambasadorek
Abyste zůstaly motivované a proměnily tento challenge Objectif Détox v okamžik sdílení a vzájemné podpory, sledujte vývoj našich 5 ambasadorek.
Kdo jsou?
Jak sledovat jejich pokrok?
Nic jednoduššího! Navštivte naše různé sociální sítě a sledujte v přímém přenosu vývoj každé z našich ambasadorek! Snapchat nebo Instagram – volba je na vás!
Pro připojení k instagramovému účtu CelluBlueklikněte zde!
Pro připojení k snapchatovému účtu CelluBlueklikněte zde!
Máte vše, co potřebujete, abyste se pustily do tohoto challenge Objectif Détox. Na konci programu se znovu vyfotografujte a porovnejte snímek s prvním dnem. A co? Vidíte změnu? Přijďte nám říct, jak váš challenge probíhal, do naší komunity CelluBlue – klikněte zde! Slovo máte vy!
-74%
Novinka
-60%
-61%
