Chcesz czuć się świetnie w swoim ciele na święta, dziewczyny? Świetnie się składa — mamy dla Was dokładnie to, czego potrzeba! Jeśli już teraz wprowadzicie nasze 8 trików na świetne ciało na święta, za kilka tygodni będziecie bardziej promienne niż wszystkie świąteczne lampki razem wzięte…
Sommaire
Aby mieć świetne ciało na święta, ruszamy się!
Świąteczne zakupy, spacer po śniegu, sobotni parkiet… Korzystajcie z każdej okazji, by każdego dnia jak najwięcej się ruszać! Dzięki temu prostemu trikowi pomożecie swojemu ciału spalać tłuszcz odpowiedzialny za cellulit, nawet tego nie zauważając.
Aby mieć świetne ciało na święta, masujemy się przeciw cellulitowi!
Świetne ciało na święta to jedno, ale wysmuklić sylwetkę i na dłużej pożegnać cellulit to jeszcze lepiej, prawda dziewczyny? Dlatego wybieramy najskuteczniejszą metodę: masaże palper-rouler z użyciem Waszych baniek CelluBlue. Jeśli będziecie stosować je codziennie przez zaledwie 5 minut, pierwsze efekty zobaczycie już po 3 tygodniach! Wasza skóra będzie gładka, jednolita i jędrna — idealna do pokazania w małej świątecznej sukience. Nie czekajcie dłużej!
Aby mieć świetne ciało na święta, wybieramy menu antycellulitowe!
Wasza superkoleżanka, która zawsze zna najnowsze trendy fit, opowiadała Wam o diecie „sałata-woda-kapusta”? Jeśli marzycie o zdrowym, jędrnym, sprężystym ciele bez nierówności, polecamy raczej powrót do zbilansowanej diety — bez restrykcji i bez przesady. Aby ułatwić Wam dobre wybory i jednocześnie pomóc rozprawić się z cellulitem, odkryjcie tutaj najlepsze produkty przeciw cellulitowi.
Aby mieć świetne ciało na święta, pijemy wystarczająco dużo!
Gdy jest zimno, rzadziej odczuwamy pragnienie, a jednak każdego dnia trzeba nadal pić odpowiednio dużo, by pomóc organizmowi usuwać toksyny i unikać zatrzymywania wody, a tym samym pojawiania się cellulitu! Wybierajcie wodę niegazowaną, herbaty, napary ziołowe lub wody detoks.
Aby mieć świetne ciało na święta, wybieramy lekkie i antycellulitowe przekąski!
Mały głód o 10:00 lub 16:00? Powiedzcie NIE słodyczom i drożdżówkom, które kuszą na biurku, i postawcie na zdrowe przekąski wspierające walkę z cellulitem. Możecie na przykład wybrać smoothie antycellulitowe, sałatkę z cytrusów z cynamonem albo kromkę pełnoziarnistego pieczywa z odrobiną serka śmietankowego.
Aby mieć świetne ciało na święta, oczyszczamy organizm!
Aby pomóc organizmowi być w świetnej formie i pozbyć się nagromadzonej wody oraz toksyn, które częściowo odpowiadają za cellulit, nie ma nic lepszego niż naturalny detoks! W tym celu możecie sięgnąć po najlepsze rośliny wspierające walkę z cellulitem i przygotować z nich pyszne, zdrowe napary przeciw nierównościom skóry do picia na co dzień.
Aby mieć świetne ciało na święta, dbamy o siebie!
Choć masaże palper-rouler są NAJskuteczniejszą metodą walki z cellulitem, niektóre kosmetyki stanowią idealne uzupełnienie i pomagają uporać się z bardziej opornymi nierównościami. Jeśli już tęsknicie za latem, pokochacie peeling i maskę do ciała SkinDuo, o pysznym zapachu monoï! Te kosmetyki łączą skuteczne składniki, dzięki którym zadbacie o swoje ciało, jednocześnie poprawiając wygląd skóry. Masaże palper-rouler i SkinDuo możecie uzupełnić prostymi kuracjami antycellulitowymi, które przygotujecie w domu! Odkryjcie idealne DIY na święta tutaj.
I na koniec, aby mieć świetne ciało na święta, wybieramy sporty antycellulitowe!
Niezastąpiony trik, by mieć świetne ciało na święta, dziewczyny: wrócić do sportu lub zacząć ćwiczyć! Nie ma sensu przesadzać i biegać 7 dni w tygodniu — to tylko nadmiernie obciąży organizm. Warto natomiast wybrać cardio, które sprawia Wam przyjemność, i połączyć je z treningiem wzmacniającym mięśnie. W ten sposób pomożecie ciału redukować nagromadzoną tkankę tłuszczową związaną z cellulitem! Idealnie sprawdzą się 2 sesje cardio tygodniowo oraz 2 treningi wzmacniające.
A Wy, dziewczyny, jakie macie sposoby na świetne ciało na święta? Podzielcie się nimi z nami w społeczności CelluBlue !