Lubicie arbuza, dziewczyny? I słusznie, bo to jeden z najlepszych owoców tego lata. Proponujemy Wam dziś 2 przepisy z arbuzem – błyskawiczne i banalnie proste w przygotowaniu. Idealne, by się nawodnić i odświeżyć!
Najlepsze przepisy z arbuzem
Sałatka arbuz–feta–mięta
Składniki (dla 4 osób):
- pół arbuza
- 200 g fety pokrojonej w kostkę
- pół pęczka świeżej mięty
- 1 szalotka
- sok z jednej cytryny bio
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- pieprz
Przygotowanie:
Zacznijcie od arbuza! Obierzcie go ze skórki, usuńcie pestki, a następnie pokrójcie w małą kostkę. Następnie obierzcie i posiekajcie szalotkę, a opłukaną miętę drobno posiekajcie.
W misce wymieszajcie oliwę z oliwek, sok z cytryny i pieprz. Dodajcie arbuza, miętę i szalotkę, a na końcu fetę. Dokładnie wymieszajcie i gotowe! Pamiętajcie, by schłodzić całość w lodówce przed podaniem. A dla tych, które nie przepadają za miętą – możecie ją zastąpić po prostu bazylią!
Chłodnik arbuzowo-paprykowy z pomidorami
Składniki (dla 4 osób):
- 400 g arbuza
- 3 pomidory
- pół czerwonej papryki
- 1 czerwona papryczka chili
- 1 mała cebula
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu sherry
- 6 liści bazylii
- pieprz
Przygotowanie:
-26%Wieczorna filiżanka, bez teiny
- Mięta pieprzowa wspiera funkcje trawienne
- Perz wnosi łagodność, hibiskus kwaskową nutę, a wiązówka błotna kwiatowy akcent
- Skórka cytryny nadaje aromat pięciu suszonym roślinom, bez dodatku aromatów
Na początku opłuczcie paprykę, pomidory i chili, a następnie usuńcie z nich pestki. Pokrójcie wszystko w małą kostkę. Obierzcie i posiekajcie cebulę, a arbuza obierzcie ze skórki i usuńcie pestki, krając go na kawałki.
Zblendujcie wszystkie składniki na gładki, jednolity chłodnik. Doprawcie do smaku (bez przesady z solą!), a następnie przelej zupę do kieliszków lub małych szklanek. Wstawcie do lodówki! Przed podaniem udekorujcie listkiem bazylii i dodajcie cienki plasterek arbuza. Smacznego!
No i jak, dziewczyny – spróbujecie tych przepisów z arbuzem razem z nami? Podzielcie się nimi z całą rodziną!
Powiązane artykuły
- Zatrzymywanie wody: 4 przepisy do przygotowania w domu
- Retencja wody: 10 naturalnych sposobów na co dzień
- Zatrzymywanie wody: owoce i rośliny – co warto wiedzieć
- Spirulina: co warto wiedzieć o tej mikroaldze
- Odżywianie a cellulit: 11 nawyków, które warto wdrożyć
- Superżywność: skład, zastosowanie i pomysły na przepisy
Przydatne kategorie: Dieta antycellulitowa.
Więcej w sklepie Cellublue: nasze produkty do pielęgnacji sylwetki i nasze produkty na cellulit.
Przysawka odtwarzająca ruch palpowanie-rolowanie, 3 minuty na strefę
- Technika profesjonalistów, w domu : sszesz, przesuwasz i puszczasz, a przysawka łapie fałdę skóry jak ręczne rolowanie
- Miękki silikon, który dopasowuje się do ud, pośladków, brzucha i ramion
- 3 minuty na strefę, codziennie, zawsze z olejem do masażu, aby przysawka mogła ślizgać
Peeling, po którym skóra jest gładka, a jej struktura wysubtelniona*
*Test użytkowy z udziałem 21 ochotniczek przez 4 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pestki oliwek & moreli: te naturalne drobinki delikatnie usuwają martwe komórki naskórka
- Kofeina & zapach monoi, a Twój prysznic od razu pachnie wakacjami
- Pod prysznicem, dwa do trzech razy w tygodniu, masując uda, pośladki i brzuch
-76%Palper-rouler w Twoim domu z olejkiem, bańką i masażerem, 3 minuty na strefę
- Strawiwa Przeciwcelulitowa odtwarza ruch palper-rouler: wciągasz, przesuwasz, a potem puszczasz
- Olej do masażu przeciw cellulitowi dwufazowy zapewnia poślizg bańce i odżywia skórę podczas sesji
- Maseura do skóry pomarańczowej przejmuje pałeczkę z tonizującym i szybkim masażem wypustkami
