Chi di noi non sogna di sfoggiare una pelle tonica, liscia e senza inestetismi nel proprio costume da bagno? L’estate è quasi alle porte, ma non è un motivo per arrendersi: c’è ancora tempo per dichiarare guerra alla vostra cellulite ragazze! Alimentazione, attività fisica, trattamenti, palper-rouler… Adottando fin da subito alcune (ottime) abitudini, potrete dire addio alla vostra buccia d’arancia prima dell’estate.
Adottiamo una routine di trattamenti snellenti e anti-cellulite ✅
Scelti con cura, creme, gel e maschere corpo sono veri alleati nella lotta contro la cellulite e i piccoli inestetismi: perché non sfruttare al massimo i loro effetti prima dell’arrivo dell’estate? L’ideale è scegliere trattamenti da giorno e da notte, così da beneficiare dei loro effetti 24h/24. Non esitate a optare per prodotti complementari, per una routine davvero completa.
Ad esempio, il Pack Minceur Jour & Nuit è un abbinamento ideale per snellire e levigare la pelle rapidamente ed efficacemente. Questo pack è composto da 2 trattamenti ispirati alla crioterapia e da 2 trattamenti appositamente formulati per essere applicati la sera, così da beneficiare dei loro effetti durante il sonno. Integrando questi prodotti nella vostra routine quotidiana, aiuterete il corpo a smaltire i grassi e a prevenire la formazione di nuovi accumuli. Risultato: qualche centimetro in meno e una pelle più bella per l’estate!
Cuciniamo menu anti-cellulite 🍽
Con il ritorno delle belle giornate, è il momento di alleggerire i nostri piatti… Addio formaggi, salumi e patate, benvenuti insalate, frutta e ricette estive! Per attenuare la cellulite prima dell’estate, puntate su alimenti detox, sani e naturali. In concreto, cercate di comporre ogni pasto con una buona metà di verdure: peperoni, asparagi, cetrioli, ravanelli, sedano… Variate i sapori, le verdure non mancano di certo in estate!
Aggiungete un quarto di proteine magre, vegetali o animali, come prosciutto cotto, pollo, tacchino o tofu. E infine, completate con un quarto di carboidrati integrali o legumi: riso integrale, lenticchie, farro… Abbinando una buona idratazione — almeno 1,5 L d’acqua al giorno — a questi pasti equilibrati e ad alimenti noti per le loro proprietà snellenti e anti-cellulite, come l’ananas, il tè verde o il pompelmo, vi assicurerete una pelle più levigata per l’estate.
Prepariamo l’estate con lo sport 🏃♀️
Nessuna missione anti-cellulite senza una dose regolare di sport ragazze. Che optiate per il cardio, il tonificante muscolare o, ancora meglio, una combinazione dei due, l’importante è muoversi! Scegliete sport che vi piacciono e che vi motivano. L’ideale è inserire almeno 3 sessioni da 30 minuti ogni settimana.
E per moltiplicare i benefici dello sport ed essere pronte per l’estate, indossate i capi snellenti durante gli allenamenti! Il Shorty minceur contiene microcapsule che agiscono come un vero siero snellente a ogni movimento: un prezioso alleato in vista dell’estate. Perché farne a meno?
Per una pelle perfetta in estate, massaggiamoci 💆♀️
Ultima buona abitudine da adottare fin da oggi per sfoggiare una pelle liscia questa estate: il palper-rouler. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, se eseguito correttamente, i primi risultati si vedono già dopo 3 settimane — sarete quindi pronte in tempo per la spiaggia! Agendo in profondità sugli accumuli di grasso, il palper-rouler favorisce il drenaggio dei grassi e delle tossine, stimolando al contempo la circolazione sanguigna e linfatica.
In questo modo, gli inestetismi vengono attenuati e la pelle torna liscia. Eseguire questo massaggio a mano, soprattutto da sole, può però risultare complicato. Per semplificarvi la vita, utilizzate la vostra Ventosa anti-cellulite: riproduce perfettamente il palper-rouler, per sessioni facili e veloci.
Eliminare la cellulite prima dell’estate non è quindi una missione impossibile, ragazze! Adottando queste buone abitudini fin da oggi, potrete sfoggiare una pelle più tonica e più levigata nel vostro bikini preferito.
