Wer von uns träumt nicht davon, im Badeanzug eine fest und glatt aussehende Haut zu zeigen? Der Sommer steht fast vor der Tür – aber das ist kein Grund, die Flinte ins Korn zu werfen: Es ist noch Zeit, den Kampf gegen das Erscheinungsbild eurer Cellulite aufzunehmen, Mädels! Ernährung, Bewegung, Pflege, Palper-Rouler… Wer jetzt ein paar (sehr) gute Gewohnheiten etabliert, kann noch vor dem Sommer gegen das Erscheinungsbild von Orangenhaut vorgehen.
Eine Anti-Cellulite-Pflegeroutine etablieren ✅
Die richtigen Cremes, Gels und Körpermasken sind echte Helfer im Kampf gegen das Erscheinungsbild von Cellulite – warum also nicht ihre Wirkung vor dem Sommer voll ausschöpfen? Am besten kombiniert ihr Tages- und Nachtpflege, damit ihr rund um die Uhr von ihren Vorteilen profitiert. Zögert nicht, ergänzende Produkte zu wählen – für eine wirklich vollständige Routine.
Das Pflegeset für Tag und Nacht ist zum Beispiel eine ideale Kombination, um die Haut zu pflegen. Das Set besteht aus 2 von der Kryotherapie inspirierten Pflegeprodukten sowie 2 speziell für die Abendanwendung entwickelten Produkten, die ihre Wirkung während des Schlafs entfalten. Integriert ihr diese Pflege in eure tägliche Routine, pflegt ihr eure Haut vor dem Sommer Tag und Nacht!
Das kabellose Massagegerät: 2 900 Umdrehungen pro Minute, die Ihre Haut stimulieren
- 2 sich ergänzende Aufsätze: Der Kugelaufsatz knetet in der Tiefe, anschließend glättet und strafft der Wellenaufsatz an der Oberfläche
- 5 Intensitätsstufen per Touchscreen, blaues Licht, kabellos und leise
- 5 Minuten pro Zone, drei Wochen lang täglich, danach zur Erhaltung
Anti-Cellulite-Menüs kochen 🍽
Mit den schönen Tagen, die zurückkehren, wird es Zeit, etwas mehr Leichtigkeit auf unsere Teller zu bringen… Tschüss Käse, Wurst und Kartoffeln, willkommen Salate, Obst und sommerliche Rezepte! Um euch auf den Sommer vorzubereiten, solltet ihr auf gesunde und natürliche Lebensmittel setzen. Konkret: Versucht, jeden Teller zur Hälfte mit Gemüse zu füllen – Paprika, Spargel, Gurke, Radieschen, Sellerie… Abwechslung ist angesagt, und im Sommer mangelt es nicht an Gemüse!
Ergänzt euren Teller mit einem Viertel mageren Proteinen, pflanzlich oder tierisch: Kochschinken, Hähnchen, Pute oder Tofu. Und schließlich ein Viertel Vollkornkohlenhydrate oder Hülsenfrüchte: Naturreis, Linsen, Weizen… Trinkt dazu mindestens 1,5 Liter Wasser täglich und greift zu Lebensmitteln wie Ananas, grünem Tee oder Grapefruit. So etabliert ihr gute Gewohnheiten für den Sommer.
Mit Sport fit für den Sommer werden 🏃♀️
Keine Anti-Cellulite-Mission ohne eine regelmäßige Portion Sport, Mädels. Ob Cardio, Krafttraining oder – noch besser – eine Kombination aus beidem: Hauptsache, ihr bewegt euch! Wählt Sportarten, die euch Spaß machen und motivieren. Idealerweise plant ihr mindestens 3 Einheiten à 30 Minuten pro Woche ein.
Und um euch beim Sport noch wohler zu fühlen und bereit für den Sommer zu sein, setzt beim Training auf formende Bekleidung! Der Cellublue-Shorty wird beim Training getragen – ein kleines Extra für den Sommer. Warum also darauf verzichten?
Um die Haut vor dem Sommer zu pflegen: Massage nicht vergessen 💆♀️
Die letzte gute Gewohnheit, die ihr ab heute einführen solltet, um eure Haut diesen Sommer zu pflegen: der Palper-Rouler. Anders als man vielleicht denkt, lässt sich diese Massage ganz einfach vor dem Strandbesuch in eure Routine integrieren! Indem er eure Haut massiert, sorgt der Palper-Rouler für ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden.
So pflegt ihr die Stellen, an denen Dellen sichtbar sind. Diese Massage mit den Händen durchzuführen – vor allem an sich selbst – ist jedoch nicht ganz einfach. Um euch das Leben leichter zu machen, greift daher zur Cellulite-Schröpfglocke: Sie ist vom Palper-Rouler inspiriert und macht die Anwendung einfach und schnell.
Gegen das Erscheinungsbild von Cellulite vor dem Sommer vorzugehen ist also keine Mission impossible, Mädels! Wer diese guten Gewohnheiten ab heute umsetzt, kann seine Haut pflegen und sich im schönen Bikini wohlfühlen.
6 Pflegeprodukte vereint für eine Anti-Cellulite-Routine
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