Il sole comincia appena a fare capolino e già pensi ai futuri vestitini estivi che potrai indossare o al bel costume da bagno che ti ha fatto perdere la testa. Eppure il tuo sogno viene rovinato da quella pelle dall’aspetto irregolare che si è comodamente installata dalle feste di fine anno… Niente panico: ecco alcuni consigli concreti per prenderti cura della cellulite, dall’alimentazione al massaggio, passando per il movimento e gli strumenti più adatti.
Il 90% delle donne è colpito dalla cellulite
La cellulite è legata a cellule adipose situate sotto la pelle e trattenute da setti fibrosi, che conferiscono il caratteristico aspetto a buccia d’arancia. Riguarda la grande maggioranza delle donne, anche quelle con poco peso da perdere, perché dipende in larga misura dagli ormoni e dalla struttura della pelle. Un’alimentazione troppo ricca e la mancanza di attività fisica possono renderla più visibile, soprattutto su addome, fianchi, cosce e persino sulle braccia. Anche le variazioni ormonali e lo stile di vita possono influire sulla sua localizzazione, ad esempio sui fianchi e sulle cosce. Infine, con l’età e la menopausa, la pelle perde tonicità e la cellulite può risultare più evidente.
Eliminare la cellulite: mangia bene, muoviti, massaggia!
A tavola, punta sulla varietà. Il retinolo è la forma di vitamina A che si trova negli alimenti di origine animale, come fegato, uova e burro; gli alimenti ricchi di vitamina A di origine vegetale, come la carota e la patata dolce, apportano invece beta-carotene, che l’organismo trasforma in vitamina A. La vitamina C, presente nelle fragole, nel kiwi e negli agrumi, contribuisce alla normale formazione del collagene, che partecipa al buon aspetto della pelle. Il sedano e l’anguria, molto ricchi d’acqua, si inseriscono facilmente nei menu estivi. Nessun alimento fa scomparire la cellulite da solo: conta l’equilibrio complessivo dell’alimentazione. Inoltre, la pratica regolare di attività fisica può aiutare a prendersi cura dell’aspetto della cellulite. Infine, prenditi cura di tutto il corpo e pratica regolarmente massaggi per rendere più uniforme l’aspetto della pelle.
Le frizioni: la soluzione per eliminare la cellulite
Se non puoi permetterti di andare in istituto di bellezza o da un fisioterapista, l’unica soluzione è un po’ di olio di gomito! Prendi l’abitudine di sfregare la pelle quotidianamente su tutto il corpo, effettuando energici movimenti circolari con il palmo della mano e pizzicando le pieghe con la punta delle dita. Insisti soprattutto su cosce e glutei. Questo massaggio riprende il celebre metodo del pizzicamento e rotolamento. All’inizio la sensazione può non essere delle più piacevoli, ma con la regolarità il gesto può diventare più familiare.
La ventosa anti-cellulite: un modo per prendersi cura della cellulite
6 trattamenti riuniti per una routine anticellulite
- Una routine completa e mirata, con prodotti che agiscono in sinergia per una pelle visibilmente più liscia
- La Ventosa Anticellulite, che riproduce il palper-rouler, e il Massaggiatore Buccia d'Arancia, pensato per massaggiare le zone con pelle a buccia d'arancia
- Abbinati a una gamma di trattamenti anti-buccia d'arancia: Olio Massaggio, Gel Doccia, Scrub e Crema Notte per prolungare i benefici dei massaggi
Il metodo del massaggio con pizzicamento e rotolamento è talvolta difficile da riprodurre a mano e le sedute in istituto hanno un costo. La ventosa anti-cellulite CelluBlue ti permette di riprodurre questo famoso gesto in modo semplice, comodamente a casa. Con 5 minuti di utilizzo al giorno per zona, può inserirsi facilmente nella tua routine quotidiana.
Scopri le foto prima e dopo delle utilizzatrici della ventosa anti-cellulite Cellublue. I risultati possono variare da persona a persona e dipendono dalla regolarità delle sessioni:
Riduzione dell’aspetto a buccia d’arancia dopo 3 settimane di massaggio Cellublue!
Dopo 4 settimane di utilizzo della ventosa Cellublue.
Prima e dopo: un mese di utilizzo Cellublue con 2-3 sessioni a settimana.
6 settimane di massaggio con la ventosa Cellublue!
10 giorni di massaggio con la ventosa anti-cellulite!
Gli aspetti da tenere a mente
- La cellulite è molto comune e non è una malattia: può riguardare anche donne senza sovrappeso.
- Nessun metodo la fa scomparire del tutto; massaggi, attività fisica e alimentazione equilibrata possono agire sul suo aspetto, con costanza.
- I risultati variano da una persona all’altra: è preferibile seguire una routine breve e sostenibile nel tempo, invece di iniziare un programma intenso da abbandonare dopo pochi giorni.
Domande frequenti
Come ridurre la cellulite in poco tempo?
Non esiste una soluzione istantanea. Una routine costante che abbini movimento, alimentazione equilibrata e massaggio quotidiano può essere un approccio adatto per prendersi cura dell’aspetto della pelle. Alcuni minuti ogni giorno sono più facili da inserire nella vita quotidiana rispetto a una seduta occasionale.
È meglio massaggiare con le mani o usare la ventosa anti-cellulite?
Le due modalità possono completarsi. Il massaggio manuale con frizioni, che riprende il metodo del pizzicamento e rotolamento, non richiede alcuno strumento, ma può essere difficile da eseguire correttamente da sole. La ventosa rende più semplice riprodurre questo gesto a casa. Scegli il metodo che riuscirai a seguire con maggiore regolarità nel tempo.
Come si usa la ventosa CelluBlue?
Prevedi 5 minuti al giorno per zona. Il gesto riprende il metodo del pizzicamento e rotolamento, insistendo sulle zone interessate come cosce e glutei. La regolarità conta più della durata di ogni singola sessione.
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