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Esercizi snellenti

4 gesti per coccolare la pelle dopo lo sport

4 gesti per coccolare la pelle dopo lo sport
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Finalmente la sessione di sport è finita e l’unica cosa che desideri è sprofondare sul divano fino al giorno dopo… Ti capiamo perfettamente! Eppure, è proprio questo il momento ideale per coccolare la tua pelle e darle tutta l’attenzione di cui ha bisogno per essere radiosa. Quindi, invece del divano, dirigiti in bagno per un momento tutto dedicato a te!

Togliersi i vestiti da sport

Detto così sembra un gesto piuttosto scontato, eppure, a pensarci bene, tendiamo spesso a trascinarci in tuta anche dopo la fine dell’allenamento… Vero? Eppure i nostri indumenti sportivi non fanno davvero nulla di buono per la nostra pelle! Hanno assorbito il sudore, creando le condizioni ideali per la proliferazione batterica. Per evitare cattivi odori, ma soprattutto la comparsa di brufoli o irritazioni cutanee, è fondamentale togliersi i vestiti da sport non appena si finisce la sessione.

Massaggiarsi dopo lo sport

4 gesti per coccolare la pelle dopo lo sport

Dopo lo sport, può capitare di avvertire quella fastidiosa sensazione di gambe pesanti. Dopo l’allenamento, concediti quindi un buon massaggio a pizzicamento-rotolamento! Massaggiandoti con le tue Ventose Cellublue, ti regalerai un piacevole momento di relax dopo lo sforzo. Con il massaggio a pizzicamento-rotolamento, coccoli la tua pelle dopo lo sport, il tutto in soli 5 minuti… Perfetto, no?

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Applicare un trattamento per il corpo

Dopo lo sport, puoi completare la tua routine di cura con i trattamenti snellenti! Applicali subito dopo la sessione (dopo la doccia, naturalmente). Se ti alleni di giorno, scegli un trattamento giorno. Se invece fai sport la sera, opta per un trattamento snellente notte, che permette di coccolare la pelle durante il sonno.

Fare una doccia fredda per coccolare la pelle

4 gesti per coccolare la pelle dopo lo sport

Un altro gesto immancabile per prendersi cura della pelle dopo lo sport, anche nelle zone in cui si concentra la cellulite, è concedersi una sferzata di freddo. Niente di più semplice: prendi l’abitudine di concludere la doccia con un getto d’acqua fredda, risalendo dalle caviglie verso i glutei. Un po’ difficile d’inverno, lo sappiamo, ma davvero benefico per la tua pelle e il tuo benessere!

Questi 4 consigli sono semplici da adottare e ti aiuteranno a prenderti cura della tua pelle giorno dopo giorno!

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