Ya lo sabéis, chicas, las frutas forman parte esencial de una alimentación sana y equilibrada y deben consumirse con regularidad. Sin embargo, algunas frutas son especialmente beneficiosas para todas las que buscamos adelgazar y eliminar la celulitis… Es el caso del pomelo. Beneficios, recetas y tratamiento anti-celulitis, ¡lo sabrás todo sobre el pomelo después de leer este artículo!
El pomelo para eliminar la celulitis y mantener la línea
El pomelo tiene unas propiedades digestivas increíbles gracias a su riqueza en fibra. Te ayudará a evitar los gases, la desagradable sensación de hinchazón y el malestar después de las comidas. Es, por tanto, un aliado para un vientre plano y bonito, ¡durante todo el día!
El pomelo es una excelente fuente de vitamina C. Esta vitamina potencia nuestro organismo y actúa como un poderoso antioxidante. Es decir, ayuda a prevenir los signos del envejecimiento: arrugas, flacidez cutánea, tez apagada… Y eso, para lucir una piel bonita, es una excelente noticia. Además, la vitamina C del pomelo contribuye al buen funcionamiento de nuestras defensas inmunitarias. Perfecto para mantenerse en forma, incluso en invierno.
Otro punto a favor del pomelo: tiene un índice glucémico bajo. Esto significa que no provoca picos de azúcar en sangre, evitando así los antojos y el picoteo entre horas. ¡Y eso, para mantener la línea y eliminar la celulitis, es muy buena noticia!
Por último, el pomelo es un quemador de grasa natural que ayuda a combatir la celulitis evitando que las grasas ingeridas se acumulen en las células adiposas. ¿El resultado? Menos hoyuelos y una piel más lisa.
Recetas fáciles con pomelo
Por supuesto, puedes tomarlo tal cual en el desayuno o al final de la comida, pero también puedes incorporarlo fácilmente a tus recetas. ¿Lo mejor? El pomelo funciona igual de bien en versión dulce que en versión salada. ¿Te apetece?
Ensalada ligera de pomelo, aguacate y gambas
Para 2 pers.
Ingredientes
- ½ pomelo
- 1 aguacate
- 10 gambas
- ½ pimiento
- Para la salsa: 1 yogur natural desnatado, sal, pimienta, zumo de limón
Receta
- Pela y corta el pomelo y el aguacate en trozos pequeños
- Corta el pimiento en tiras finas. Mezcla el pomelo, el aguacate y el pimiento
- Pela las gambas
- En un cuenco pequeño, mezcla el yogur, el zumo de limón, la sal y la pimienta
- Reparte la mezcla de pomelo, aguacate y pimiento en 2 platos, añade las gambas por encima y un poco de salsa de yogur
¡Listo!
Makis de pomelo y pepino
Para 4 pers.
Ingredientes
- 2 pomelos
- 1 pepino
- 200 g de arroz especial para sushi
- 6 hojas de arroz
- Algunas hojas de menta (opcional)
Receta
- Prepara el arroz para sushi según las indicaciones del paquete y deja que se enfríe
- Pela el pepino y córtalo en láminas de aproximadamente 1 cm de grosor, a lo largo
- Pela el pomelo y córtalo en trozos
- Lava las hojas de menta
- Sumerge una hoja de arroz en agua tibia para ablandarla y colócala sobre una superficie antiadherente
- Coloca una tira de arroz en el centro de la hoja, dejando 3 cm libres en cada extremo
- Coloca trozos de pomelo, láminas de pepino y algunas hojas de menta sobre el arroz
- Enrolla con cuidado la hoja de arroz doblando los extremos para cerrarla
- Corta el rollo en porciones de unos 3 cm de altura
Repite la operación con cada hoja de arroz, ¡tus makis están listos!
Pomelo asado con miel
Para 2 pers.
Ingredientes
- 1 pomelo
- 1 c. s. de miel
- 1 c. c. de canela
Receta
- Precalienta el horno a 180° en función grill
- Corta el pomelo por la mitad, horizontalmente
- En un cuenco pequeño, mezcla la miel y la canela
- Cubre las 2 mitades de pomelo con esta mezcla y colócalas en la bandeja del horno (con la parte cortada hacia arriba)
- Deja cocer unos minutos, hasta que el pomelo esté ligeramente dorado
Sácalos del horno, deja que se enfríen unos instantes y ¡disfrútalos!
Agua detox de cítricos y romero
¡Aprovecha el efecto quemador de grasa del pomelo y los demás cítricos, junto con el efecto anti-celulitis del romero!
Ingredientes
- 1 pomelo
- 3 naranjas
- 1 limón
- 1 rama de romero
- 1,5 litros de agua
Receta
- Para preparar esta agua detox, solo tienes que lavar todos los cítricos y cortar el limón y las naranjas en rodajas.
- Retira todas las pepitas y separa la pulpa del pomelo en gajos.
- Añade todo en una jarra de agua junto con la rama de romero. Deja reposar una hora en el frigorífico, ¡y listo! Puedes beber esta bebida a voluntad.
Un tratamiento DIY anti-celulitis con pomelo
¿Te apetece una pequeña sesión de cuidado en el baño para mimar tu piel y combatir la celulitis? ¡Prueba esta receta ultrasencilla con pomelo para luchar contra los hoyuelos!
¡Una receta sorprendente pero eficaz gracias al efecto quemador de grasa del pomelo! Necesitarás 5 cucharadas de nata fresca y 60 gotas de aceite esencial de pomelo, que mezclarás en un cuenco. A continuación, aplica el tratamiento en las zonas deseadas durante unos minutos, masajeando de abajo hacia arriba. Aclara después con agua fría.
Ahora que ya lo sabes todo, ¡no olvides añadir el pomelo a tu lista de la compra, chicas!
Para eliminar la celulitis, existe un trío ganador imprescindible: alimentación sana, actividad física y masajes de amasamiento con tu Ventosa Cellublue. Pero, para obtener aún más resultados, la cura anti-celulitis 14J ¡es una aliada de peso! Gracias a los potentes activos anti-celulitis que componen las cápsulas, el drenante y las pastillas, recuperarás una piel más lisa, eliminarás la retención de líquidos y favorecerás la eliminación de grasas, ¡y todo ello en solo 14 días!