¡Por fin has terminado tu sesión de deporte y lo único que deseas es desplomarte en el sofá hasta el día siguiente… Te entendemos perfectamente! Sin embargo, este es el momento ideal para mimar tu piel y darle toda la atención que necesita para lucir radiante. Así que, en lugar de eso, ¡dirígete al baño para un momento de puro bienestar!
Quitarse la ropa deportiva
Dicho así, parece un gesto de lo más lógico, pero si lo pensamos bien, solemos quedarnos con la ropa de deporte puesta un buen rato después del entrenamiento… ¿Verdad? Sin embargo, esa ropa no le hace ningún favor a nuestra piel. Ha absorbido parte de nuestro sudor, lo que favorece la proliferación de bacterias. Para evitar los malos olores y, sobre todo, la aparición de pequeños granos o irritaciones en la piel, lo ideal es quitarse la ropa deportiva nada más terminar la sesión.
Masajearse después del deporte
Cuando hacemos deporte, nuestros músculos liberan sustancias como el amoniaco, que alteran la circulación sanguínea y linfática y pueden provocar esa desagradable sensación de piernas pesadas. Después del esfuerzo, nada mejor que un buen masaje de amasamiento. Masajéate con tus Ventosas Cellublue para regalarte un momento de bienestar después del entrenamiento. Con este gesto, mimas tu piel después del deporte, ¡en solo 5 minutos! Perfecto, ¿no?
El gua sha de piedra de jade para un masaje corporal fresco y relajante
- Modo de empleo
- Consejo
Aplicar un tratamiento corporal
Después del deporte, los tratamientos reductores completan tu rutina de cuidado. Aplícalos después de tu sesión (tras la ducha, por supuesto). Si entrenas durante el día, opta por un tratamiento de día. En cambio, si haces deporte por la noche, decántate por un tratamiento reductor de noche, que permite mimar la piel durante el sueño.
Darse una ducha fría para mimar la piel
Otro truco imprescindible para cuidar la piel después del deporte, sobre todo si te preocupa la celulitis, es recurrir al frío. Para ello, nada más sencillo: acostúmbrate a terminar tu ducha con un chorro de agua fría, subiendo desde los tobillos hasta los glúteos. Algo complicado en invierno, lo reconocemos, ¡pero realmente beneficioso para tu piel y tu bienestar!
Estos 4 gestos son fáciles de incorporar a tu rutina para cuidar tu piel día tras día.
Artículos relacionados
- ¿Qué hacer contra las piernas pesadas después del deporte?
- ¿Puede el deporte eliminar la celulitis?
- 5 deportes para practicar ahora mismo y lucir unos brazos más bonitos
- El stomach vacuum, ¿la técnica clave para un vientre plano?
- ¿Qué ejercicios de gimnasio para afinar la cintura?
- Gimnasia hipopresiva para un vientre plano
Categorías útiles: Ejercicios para adelgazar.
La crema corporal que hidrata y ayuda a reafirmar la piel
- Kigeline & Fenogreco, dos activos vegetales en el corazón de la fórmula
- Hidrata la piel y ayuda a reforzar su firmeza en las zonas deseadas
- Textura fundente: se absorbe rápidamente, sin residuos ni película grasa
El gel efecto frío que deja la piel del abdomen más firme
- Alga Ártica, Prosveltyl® & Mentol, reunidos en una fórmula pensada para el abdomen y las caderas
- Textura sorbete: penetra más rápido y hace que la sensación de frescor dure más
- 🍃 98,3 % de ingredientes de origen natural
