«¡Una infusión y a la cama!». A primera vista, esta expresión puede parecer un poco anticuada. Sin embargo, las plantas tomadas en infusión son una fuente real de beneficios. Así lo demuestra el renovado interés por la herboristería y la fitoterapia. Pero ¿qué hay de las infusiones adelgazantes? ¿Son realmente eficaces? Un repaso a las infusiones para adelgazar y a su efectividad.
¿Cuáles son las mejores plantas para una infusión adelgazante?
Muchas plantas se utilizan en las infusiones adelgazantes. Por lo general, se eligen por sus propiedades depurativas, drenantes, digestivas y/o laxantes. Entre estas plantas beneficiosas, destacamos algunas.
La grama: la indeseada de los jardines, considerada una mala hierba, es sin embargo muy beneficiosa para el organismo. Emoliente y diurética, además de antiinflamatoria, es la aliada perfecta en caso de digestión lenta. Una función hepática óptima es absolutamente necesaria cuando se plantea una pérdida de peso, ya que el hígado es responsable de procesar los residuos del cuerpo y de descomponer las grasas en el intestino delgado. Al estimular la función hepática, la grama ayuda a movilizar las grasas del organismo para que se eliminen con mayor facilidad.
El limón: una fruta casi mágica. ¿Hace falta seguir demostrándolo? Al estimular el hígado y la vesícula, potencia el proceso digestivo y la eliminación de residuos. Su acción diurética favorece la movilización del agua y su evacuación natural a través de los riñones. Potente antioxidante, contribuye a un buen estado de salud general, esencial cuando se desea seguir una dieta. ¿Qué más se puede pedir?
El hibisco: una hermosa flor, muy apreciada por las polinesias, que la llevan con gusto en el cabello a modo de joya. Pero también un tesoro de beneficios, ya que el hibisco se utiliza tradicionalmente como diurético, gracias a su capacidad para favorecer la eliminación renal del agua. Una cualidad nada desdeñable en el tratamiento de la celulitis acuosa asociada a la retención de líquidos. Además, podría contribuir a reducir la absorción de azúcares por parte del organismo y su transformación en grasa (hipocolesterolemiante y regulador natural de la insulina).
La menta piperita: una planta clásica de todo tipo de infusiones, incluidas las adelgazantes. Sus virtudes son múltiples, pero sus propiedades antiespasmódicas la convierten en una planta de apoyo para la digestión. Estimula los órganos de eliminación, como el intestino. La menta piperita es, por tanto, la aliada indiscutible para recuperar un vientre plano !
La reina de los prados: ¡una planta que hace honor a su nombre! La reina de los prados goza de numerosas propiedades gracias a los flavonoides que contiene: analgésica, diurética, sudorífica, astringente, tónica, antiespasmódica, cicatrizante y digestiva. ¡Nada menos! Desde el punto de vista de la silueta, destacan sus cualidades drenantes (movilización del agua presente en los tejidos), sudoríficas (favorece la transpiración) y, por tanto, su efecto detoxificante sobre el organismo.
¿Son eficaces las infusiones adelgazantes?
Una infusión adelgazante tomada de forma aislada, sin respetar unos hábitos de vida saludables, no tendrá ningún efecto. El consumo de infusiones drenantes y detoxificantes forma parte de una lógica de estilo de vida sano: actividad física regular, alimentación equilibrada, sueño reparador y ausencia de excesos. Si se cumplen estas condiciones, el consumo regular de infusiones adelgazantes puede resultar eficaz. Las infusiones adelgazantes no solo te ayudarán a hidratarte correctamente, sino también a beneficiarte de las virtudes de las plantas que contienen:
- detoxificantes (renovación celular, depuración del organismo propicia para la movilización de grasas)
- drenantes (eliminación del agua de los tejidos y drenaje hacia los riñones)
- eupépticas (estimulan la producción de jugos digestivos – hígado, vesícula biliar)
- laxantes (intestino perezoso)
- reguladoras (acción sobre la glucemia y el colesterol)
Curas esporádicas de 21 días de la Infusion Minceur Detox pueden, sin duda, tener un efecto beneficioso sobre:
- Tu celulitis: las plantas drenantes de nuestra infusión adelgazante (hibisco diurético, reina de los prados drenante y sudorífica), contribuirán a reducir la retención de líquidos, responsable de la formación de la celulitis acuosa.
- Tu masa grasa: la grama (estimulante de la función hepática), la menta piperita (aliada de tu digestión), el limón (potente detoxificante) y el hibisco (hipocolesterolemiante) presentes en nuestra infusión adelgazante detox contribuyen a optimizar las funciones hepática y digestiva, esenciales para la eliminación de toxinas y la asimilación del azúcar
El pequeño extra: tomada por la noche, nuestra infusión adelgazante resulta aún más eficaz. Durante la noche, tu cuerpo, en reposo, recibe plenamente los beneficios de las plantas.
