El verano trae consigo los imprescindibles: barbacoas, siestas en la tumbona y cócteles a orillas de la piscina… ¡Pero eso no es excusa para abandonar el deporte! Si quieres mantener un cuerpo en plena forma durante todo el verano y seguir combatiendo la celulitis, hay que seguir moviéndose. ¿Y si aprovechamos las vacaciones para probar deportes de verano sorprendentes, perfectos para lucir un cuerpo de diosa? Con nuestra selección, solo tienes que elegir el que más te convenga.
El stand up paddle, entre los deportes de verano imprescindibles
Este deporte llegado directamente de Estados Unidos arrasa en nuestras playas desde hace unos años. Como su nombre indica, el stand up paddle consiste en remar de pie sobre una especie de tabla de surf grande. La estabilidad de la tabla hace que esta práctica sea accesible para todas. Es un deporte que trabaja el cuerpo entero, de la cabeza a los pies. Te ayudará a reafirmar la piel, tonificar el cuerpo y afinar la silueta.
El wakeboard
El wakeboard es una actividad que requiere bastante práctica antes de dominarse, pero, vistos sus efectos en el cuerpo, ¡merece la pena intentarlo! Este clásico de los deportes de verano consiste en «surfear» sobre una tabla remolcada por una lancha. El wakeboard trabaja todos los músculos en profundidad: brazos, espalda, abdominales, hombros, glúteos, piernas… todos nuestros músculos se activan para resistir el esfuerzo. Esto lo convierte en una actividad recomendada para afinar la silueta y tonificar la piel.
El senderismo acuático
El senderismo lo conocemos bien. ¡Pero el senderismo acuático, ya no tanto! Sin embargo, este deporte de verano es perfecto para decirle adiós a la celulitis en toda la parte inferior del cuerpo, y conseguir unas piernas y unos glúteos de ensueño. Concretamente, el senderismo acuático consiste en caminar dentro del agua, con el agua hasta las caderas. Esta actividad combina fortalecimiento muscular y masajes provocados por los movimientos bajo el agua, una combinación ideal para una piel más tonificada.
El plumfoot
El plumfoot es uno de esos deportes de verano que mezclan varias actividades: el fútbol, el voleibol y el bádminton. Este deporte originario de Asia consiste en devolver por encima de una red un volante de bádminton antes de que toque el suelo. Y todo ello… ¡sin usar las manos! El plumfoot te garantiza quemar un máximo de calorías y eliminar así los michelines y la piel de naranja.
El frescobol
Si hay un país experto en deportes de verano, ese es Brasil. El frescobol llega directamente de Río y te promete un cuerpo digno de las espléndidas brasileñas… Es un juego de raquetas en el que simplemente hay que devolver una pelota de goma al jugador de enfrente. Parece sencillo, pero en realidad esta actividad hace que gastemos un montón de calorías y nos permite tonificar la silueta mientras quemamos grasas.
¿Y bien, chicas, por cuál de estos deportes de verano vais a apostar? Con tantas opciones, ¡no hay excusa para quedarse pegada a la toalla!
Junto con una actividad física regular y una alimentación equilibrada, si quieres acabar con la celulitis, también es imprescindible actuar en profundidad sobre los acúmulos de grasa para que el organismo pueda drenarlos y eliminarlos. Para eso, nada mejor que una sesión diaria de masaje palper-rouler. Para un masaje rápido, sencillo y sobre todo ultra-eficaz, hazte con tu Ventouse Cellublue. Te ayudará a combatir la celulitis allá donde se encuentre. ¡El complemento perfecto para estos deportes de verano!