sport proti celulitidě

Pokud nežijete v jeskyni, určitě jste si všimli rostoucí obliby cvičení planku. Je to jednoduché: sociální sítě mluví prakticky jen o tomto sportovním cviku – videa, výzvy, doporuč

Celulitida se týká většiny žen. Je to prostý fakt, ale to neznamená, že se s ní musí smířit! A věk situaci nijak neulehčuje – kolem šedesátky se mění textura i rozmístění celulitid

Pokud chcete cvičit a zbavit se celulitidy, často si kladete otázku, kolik tréninkových jednotek týdně potřebujete, abyste na svém těle zaznamenaly výsledky. Bohužel neexistuje jed

Svátky se blíží! Připravte své tělo s naším kompletním fitness programem zaměřeným na stehna, hýždě, paže a břicho – pro hladkou a zpevněnou pokožku.

Omrzelo vás běhání, jízda na kole nebo plavání? Je čas vyzkoušet nové trendy sporty, které právě teď frčí a účinně bojují proti celulitidě! Tyto inovativní aktivity, někdy trochu p

Často se mluví o stehnech a hýždích, ale někdy zapomínáme, že celulitida se může usadit také na kolenou a lýtkách. Ať už je způsobena nadváhou nebo zadržováním vody, naštěstí exist

Víme to dobře – abyste se zbavily celulitidy, potřebujete zdravou stravu, účinné masáže palpé-roulé a… pravidelný pohyb! Co takhle využít začínající jaro a přijmout dobré předsevz

Stepper jistě znáte – je to praktický fitness přístroj, který nezabere mnoho místa a lze ho používat doma. A to je skvělá zpráva, protože tento doplněk je výborný pro boj s celulit

Aaah hýždě… Cíl č. 1 celulitidy, příliš velké, příliš ploché, málo zpevněné… Nikdy s nimi nejsme spokojené! Tak dost stěžování – obujeme tenisky, rozvineme podložku a pustíme se do

Nemáte čas ani možnost chodit do posilovny několikrát týdně? Hodina běhu každý den za každého počasí vám vůbec nevoní? Nevzdávejte to! Existují totiž cvičení jednoduchá a rychlá, k