Pokud nežijete v jeskyni, určitě jste si všimli rostoucí obliby cvičení planku. Je to jednoduché: sociální sítě mluví prakticky jen o tomto sportovním cviku – videa, výzvy, doporuč
sport proti celulitidě
-
-
Celulitida se týká většiny žen. Je to prostý fakt, ale to neznamená, že se s ní musí smířit! A věk situaci nijak neulehčuje – kolem šedesátky se mění textura i rozmístění celulitid
-
Pokud chcete cvičit a zbavit se celulitidy, často si kladete otázku, kolik tréninkových jednotek týdně potřebujete, abyste na svém těle zaznamenaly výsledky. Bohužel neexistuje jed
-
Svátky se blíží! Připravte své tělo s naším kompletním fitness programem zaměřeným na stehna, hýždě, paže a břicho – pro hladkou a zpevněnou pokožku.
-
Omrzelo vás běhání, jízda na kole nebo plavání? Je čas vyzkoušet nové trendy sporty, které právě teď frčí a účinně bojují proti celulitidě! Tyto inovativní aktivity, někdy trochu p
-
Anticelulitidové cvičeníCelulitida na kolenou
Jaká cvičení zvolit pro odstranění celulitidy na kolenou a lýtkách?
Často se mluví o stehnech a hýždích, ale někdy zapomínáme, že celulitida se může usadit také na kolenou a lýtkách. Ať už je způsobena nadváhou nebo zadržováním vody, naštěstí exist
-
Víme to dobře – abyste se zbavily celulitidy, potřebujete zdravou stravu, účinné masáže palpé-roulé a… pravidelný pohyb! Co takhle využít začínající jaro a přijmout dobré předsevz
-
Stepper jistě znáte – je to praktický fitness přístroj, který nezabere mnoho místa a lze ho používat doma. A to je skvělá zpráva, protože tento doplněk je výborný pro boj s celulit
-
Non classé
Můj expresní anti-celulitidový rituál speciálně pro hýždě: 10 minut pro tělo ve skvělé formě!
Aaah hýždě… Cíl č. 1 celulitidy, příliš velké, příliš ploché, málo zpevněné… Nikdy s nimi nejsme spokojené! Tak dost stěžování – obujeme tenisky, rozvineme podložku a pustíme se do
-
Anticelulitidové cvičeníPéče o sebe doma
Cvičení, která můžete dělat každý den pro odbourání celulitidy!
Nemáte čas ani možnost chodit do posilovny několikrát týdně? Hodina běhu každý den za každého počasí vám vůbec nevoní? Nevzdávejte to! Existují totiž cvičení jednoduchá a rychlá, k