Ouve-se falar às vezes da videira vermelha e dos seus benefícios para combater a celulite, mas do que se trata exatamente? Aqui está tudo o que precisa de saber sobre o assunto.
O que é a videira vermelha?
Vitis vinifera var. tinctoria, o seu nome em latim, é uma planta utilizada em fitoterapia. Trata-se de um tipo particular de videira, que cresce na Europa, que produz uvas negras e cujas folhas ficam vermelhas no outono, daí o nome da planta.
Utilizam-se as folhas, as grainhas e a casca, com aplicações diferentes consoante a parte utilizada.
A folha de videira “Vitis vinifera” de folhas vermelhas é utilizada em medicina desde a Antiguidade, fazendo parte da composição de numerosos tratamentos.
A colheita das folhas desta planta realiza-se no outono, entre outubro e novembro.
As folhas deste tipo de videira contêm antocianosídeos (que possuem propriedades “Vitamínicas P”, ou seja, atuam sobre os pequenos vasos sanguíneos tornando-os mais resistentes), flavonoides (antioxidantes) e taninos (também antioxidantes, mas igualmente anti-inflamatórios e protetores das artérias).
Os benefícios desta planta são, portanto, numerosos, sendo utilizados em muitos produtos farmacêuticos e em fitoterapia com excelentes resultados.
As uvas e as grainhas, por sua vez, contêm polifenóis (antioxidantes), taninos, mas também resveratrol. O resveratrol é estudado há muitos anos pelos seus potenciais efeitos anticancerígenos: com efeito, sendo o cancro uma doença ligada à inflamação, o resveratrol estaria envolvido na limitação da resposta inflamatória, o que explica o seu efeito protetor contra o cancro.
Quais são os benefícios da videira “Vitis vinifera” de folhas vermelhas?
Esta planta tem inúmeras aplicações desde sempre e muitos estudos científicos o demonstraram (1).
Ajuda na circulação sanguínea
Graças aos seus compostos com propriedades “Vitamínicas P”, como vimos, pode tratar problemas de circulação, favorece um melhor retorno venoso, reforça os vasos sanguíneos e ajuda assim a combater os problemas de pernas pesadas ou ainda de varizes.
O nosso estilo de vida sedentário é responsável por estes problemas: com efeito, os músculos das nossas pernas não bombeiam tanto sangue para o coração quando não praticamos exercício físico suficiente.
Pode então ser útil modificar os nossos hábitos ou, se for caso disso, alterar a nossa dieta e/ou consumir preparações que permitam melhorar a microcirculação.
Videira vermelha e circulação sanguínea estão, portanto, ligadas: a primeira tem um efeito verdadeiramente comprovado sobre a segunda.
O seu novo aliado anti-celulite
Entre as numerosas aplicações da videira vermelha, podemos por exemplo tirar partido das suas propriedades para combater eficazmente a celulite.
A celulite é a gordura que se acumula em certas partes do corpo, particularmente nas ancas, coxas ou nádegas, e que confere um aspeto de “pele de laranja“, especialmente nas mulheres.
A videira de folhas vermelhas pode ser utilizada em decocção. A decocção é uma forma ancestral de extrair os princípios ativos de uma planta, que consiste em fervê-la em água.
Para realizar uma decocção de folhas de videira, basta colocar cinquenta gramas de folhas num litro de água a ferver para obter uma infusão a beber numa quantidade que depende do efeito pretendido.
Pode também preparar-se uma infusão combinando folhas de videira, mirtilo e amora. Tal infusão tem um sabor frutado e saboroso que a torna fácil de beber por todos, e permite relançar eficazmente a circulação para recuperar pernas leves.
Os benefícios da videira “Vitis vinifera” vermelha são também utilizados em géis reafirmantes que permitem combater a celulite. Graças às propriedades das folhas de videira, o metabolismo das gorduras é modificado e a microcirculação ativada, fazendo desaparecer progressivamente a pele de laranja.
É necessário aplicar o gel na zona afetada pela celulite e realizar massagens circulares para fazer penetrar o produto. Os primeiros resultados são geralmente visíveis após algumas semanas de aplicação diária. A pele fica mais elástica, de forma duradoura.
Cápsulas à base de Vitis vinifera permitem também combater a celulite e recuperar ao mesmo tempo uma pele visivelmente mais lisa e mais elástica.
Estas cápsulas associam na maioria das vezes os extratos de folhas de videira a extratos de grainhas de uva e a outros princípios ativos interessantes, como o dente-de-leão, por exemplo, que favorece a desintoxicação do organismo.
As cápsulas são geralmente para tomar 3 vezes por dia, em cura, até a pele recuperar o seu aspeto normal, livre de celulite.
Encontra-se também esta planta em preparações farmacêuticas ou cosméticas sob a forma de loção ou de bálsamo.
Como se trata de um meio natural para combater as pernas pesadas, os princípios ativos da videira são utilizados em numerosos produtos farmacêuticos. Existem também vários produtos cosméticos que utilizam as grainhas de uva e que têm ação contra as pernas pesadas mas também sobre a celulite.
Com efeito, a videira de folhas vermelhas é reconhecida por relançar a microcirculação sanguínea. É importante saber que a circulação sanguínea e a celulite estão ligadas: esta última é causada em parte por um retorno venoso insuficiente, o que explica por que razão uma melhor microcirculação ajudará a reduzir a celulite.
A videira contém flavonoides, como vimos, e estes elementos podem ajudar a reduzir o efeito “pele de laranja“.
O que deve reter é que videira vermelha e celulite funcionam bem em conjunto: a planta é reconhecida há muito tempo por combater os efeitos da acumulação de gordura sob a pele.
Outra utilização da videira de folhas vermelhas é simples: trata-se da cura de uvas. Realizar tal cura não requer nenhum material nem nenhuma preparação, é acessível a todos: basta comprar uvas na época e consumir 500 gramas por dia, incluindo a casca e as grainhas, uma hora antes de cada refeição.
O CONSELHO DO COACH
O CONSELHO DO COACH Não existem precauções particulares de utilização das folhas de videira e dos princípios ativos contidos na uva, na casca ou nas grainhas de Vitis vinifera vermelha, exceto que a planta é desaconselhada em mulheres grávidas e a amamentar.
As folhas de videira “Vitis vinifera” vermelha são especialmente indicadas para os problemas venosos, e como uma microcirculação deficiente causa em parte a celulite, a planta tem também um efeito ultra eficaz para combater a pele de laranja.
As Cápsulas Anti-Celulite Cellublue são um excelente aliado anti-celulite. Graças à sua ação intensiva sobre os capitões. Tome 4 a 6 cápsulas por dia.
Fontes e referências
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12854360