Tem tendência para as estrias ou receia vê-las aparecer no abdómen, nas coxas ou nas nádegas? E se o óleo de argan, utilizado há séculos pelas mulheres berberes, pudesse ser a solução contra as estrias? Rumo às encostas do Atlas, à descoberta do argan, esse pequeno fruto que desperta todas as cobiças…
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O que é o óleo de argan?
O óleo de argan é um óleo vegetal extraído dos frutos da arganeira, uma árvore com a particularidade de crescer num único lugar no planeta: Marrocos. O termo «argan» significa «amêndoa berbere» em árabe, e as marroquinas utilizam desde sempre o óleo de argan, tanto na cozinha como em cosmética.
O processo de fabrico do óleo de argan é relativamente complexo, pois é mais frágil do que outros óleos vegetais. O fruto do argan, uma espécie de baga grande, é colhido e seco ao sol. Uma vez seca a polpa, recupera-se o caroço do fruto, que se parte para extrair uma amêndoa. É dessa amêndoa que se extrai o óleo. Por vezes as amêndoas são torradas, outras vezes não. É aqui que reside a diferença entre o óleo de argan para uso alimentar e o destinado aos cuidados cosméticos.
- O óleo de argan alimentar provém de amêndoas torradas. É escuro, com um sabor pronunciado próximo da avelã. Utiliza-se em diferentes preparações, mas nunca é aquecido a alta temperatura. Muito nutritivo, confere aos pratos um sabor inigualável.
- O óleo de argan cosmético (o que mais nos interessa!) é mais claro. As amêndoas não são torradas, simplesmente prensadas por uma mó. A prensagem deve ser feita a frio, pois o argan não tolera o calor. Acima dos 60o, o óleo perde de facto a maioria das suas propriedades.
Em resumo: para escolher bem o seu óleo de argan, é preciso garantir que seja 100% puro e natural (pois os industriais não hesitam em misturá-lo com outros óleos vegetais ou até minerais), primeira prensagem a frio, sem intervenção química nem torrefação e de qualidade cosmética. Um bom óleo de argan terá um ligeiro odor (não desodorizado), uma cor amarelo-claro e um toque gorduroso.
Por que razão o óleo de argan é eficaz contra as estrias?
O óleo de argan é muito apreciado por ser raro, mas também porque encerra numerosos componentes muito benéficos para a pele e o cabelo. As suas propriedades «anti-idade» são particularmente valorizadas, mas é igualmente eficaz na prevenção e no tratamento das estrias. Vejamos de perto a sua composição, para compreender bem por que razão é tão interessante para a nossa pele!
1- O ácido oleico
O óleo virgem de argan contém entre 40 e 50% de ácido oleico, um ácido gordo monoinsaturado da família dos ómega-9. Este ácido é o mais abundante dos ácidos gordos no organismo humano, e em particular no sebo. Assim, o ácido oleico mantém o filme hidrolipídico protetor da pele. A aplicação de óleo de argan permitirá, portanto, preservar a elasticidade da derme, bem como protegê-la e nutri-la. Além disso, foi recentemente comprovado que o ácido oleico é mais eficaz do que outros ácidos gordos na regeneração das peles danificadas. O óleo de argan teria assim um duplo efeito sobre as estrias: prevenir o seu aparecimento e cicatrizar as estrias existentes.
2- O ácido linoleico
O óleo de argan contém outro ácido gordo essencial para a boa saúde da pele: o ácido linoleico. Trata-se de um ácido gordo essencial (ou seja, não produzido pelo corpo humano) ómega-6. O ácido linoleico permite nutrir as ceramidas, moléculas presentes em abundância na epiderme. Estas ceramidas constituem o que se designa por cimento intercelular da pele, ou seja, mantêm a boa coesão das células cutâneas. Se fornecermos à pele ómega-6 suficientes, ela mantém-se flexível e densa. Mas se lhe faltar este ácido gordo, resseca, irrita… e torna-se um terreno muito favorável ao aparecimento de lesões cutâneas, como a psoríase, o eczema, a dermatite atópica ou as estrias. A aplicação regular de um óleo rico em ácido linoleico, como o óleo de argan, permite manter a pele saudável e evitar qualquer degradação cutânea.
3- Outros componentes
Além disso, o óleo virgem de argan contém vitamina E (tocoferóis), um antioxidante essencial para a pele. A vitamina E contribui de facto para proteger as células cutâneas das agressões externas. Tem também uma ação anti-inflamatória, particularmente importante no tratamento das estrias recentes (vermelhas ou violáceas), muito inflamatórias. Por fim, o óleo de argan contém:
- Esteróis: melhoram a função barreira da pele e a microcirculação
- Triacilglicerídeos: têm propriedades amaciantes e suavizantes
- Álcoois triterpénicos: possuem uma ação anti-inflamatória que favorece a boa regeneração da pele
O óleo virgem de argan é, portanto, um verdadeiro elixir benéfico para a pele: nutritivo, protetor, cicatrizante e calmante, permite não só prevenir o aparecimento das estrias (durante o crescimento, a gravidez, ou qualquer outra alteração da morfologia que as possa provocar), mas também tratar as estrias existentes, antigas como recentes.
Como utilizar o óleo de argan nas estrias?
1- Em sinergia com outros óleos vegetais
O óleo virgem de argan pode perfeitamente ser utilizado puro para tratar as estrias. No entanto, a sua textura muito gordurosa pode incomodar algumas pessoas. Assim, para melhorar as suas qualidades de penetração, pode ser misturado com outros óleos vegetais naturais, como o óleo de macadâmia ou de amêndoa doce. Assim conjugará as propriedades de diferentes óleos, para uma eficácia ótima!
2- Em bálsamo anti-estrias
É possível aliar os benefícios do óleo de argan à riqueza de uma manteiga vegetal, para preparar um bálsamo anti-estrias. Para isso, precisa de:
- 24 g de manteiga de karité
- 3,5 g de óleo de coco
- 11 ml de óleo de argan
- 10 ml de óleo de rosa mosqueta
- 1,5 g de hidronal vegetal (a solução vegan para substituir a vaselina de origem petroquímica, ou a lanolina, de origem animal)
Derreta em banho-maria e em lume brando a manteiga de karité, o óleo de coco (se estiver solidificado) e o hidronal. Não ultrapasse os 60o, sob pena de degradar os princípios ativos dos ingredientes. Uma vez a mistura líquida, retire do lume e deixe arrefecer um pouco, sem que solidifique novamente. Adicione depois os óleos de argan e de rosa mosqueta. Misture tudo e verta num frasco limpo de 50 ml. Conserve o seu bálsamo anti-estrias no frigorífico para manter a sua textura suave.
3- Em associação com óleos essenciais
O óleo virgem de argan pode também ser utilizado como óleo de suporte para óleos essenciais. Atenção, porém: os OE são fortemente desaconselhados a grávidas e mulheres a amamentar. Se não for o seu caso, pode preparar este óleo anti-estrias caseiro. Para isso, precisa de:
- 20 ml de óleo vegetal de rosa mosqueta
- 10 ml de óleo de argan
- 10 gotas de OE de helicriso italiano
- 10 gotas de OE de gerânio-rosa
- 10 gotas de OE de lavanda verdadeira
- 10 gotas de OE de cisto ladanífero
Faça a sua mistura e verta-a no frasco da sua escolha. Certifique-se de escolher um recipiente com capacidade para 30 ml. Massaje regularmente as suas estrias com o seu óleo caseiro para obter resultados visíveis.
Quais são as soluções complementares ao óleo de argan para tratar as estrias?
Se desejar complementar a sua rotina com óleo de argan, pode fazê-lo perfeitamente com a nossa rotina Cellublue. O Pack Estrias contém 3 produtos muito eficazes para prevenir e tratar as estrias, sejam elas quais forem.
- O Esfoliante Estrias, a utilizar 2 a 3 vezes por semana em pele húmida, esfofia suavemente as zonas marcadas pelas estrias. Permite eliminar as células mortas e alisar a textura da pele, para estrias menos profundas.
- O Óleo Estrias Prevenção é uma mistura cuidadosamente formulada de 6 óleos vegetais naturais puros. Adequado a todos os tipos de pele, jovens e maduras, permite prevenir o aparecimento das estrias. Confere à pele proteção (óleo de jojoba), nutrição (óleo de soja), hidratação (óleo de sésamo) e regeneração (óleo de abacate).
- O Creme Estrias Reparador cicatriza e repara todos os tipos de pele, mesmo os mais danificados. Rico em pró-vitamina B5 e em ativos naturais (98%), estimula a produção de colagénio, para uma pele mais preenchida e estrias visivelmente atenuadas.
Alternar os produtos do Pack Estrias com os seus cuidados com óleo de argan garante resultados visíveis: estrias inflamatórias apaziguadas, estrias maduras atenuadas, estrias menos profundas… E pele em plena saúde!