Com as temperaturas a cair a pique, as bebidas quentes são perfeitas para nos aquecer e acompanhar ao longo do dia! Mas atenção meninas, para manter a linha e evitar o agravamento da celulite, está fora de questão ceder constantemente a chocolates quentes cobertos de chantilly… Por isso, para não caírem em bebidas demasiado calóricas que favorecem o aparecimento da casca de laranja, propomos-vos deliciosas infusões emagrecedoras e saudáveis para combinar com o nosso Chá Emagrecedor. São simples de preparar em casa e vão deliciá-las a qualquer hora do dia!
Sommaire
A infusão maçã-canela
Esta receita é uma das infusões emagrecedoras mais clássicas. Basta guardar as cascas de maçãs lavadas e deitá-las em água a ferver. Acrescente depois um saquinho de Chá Emagrecedor Cellublue e um pau de canela, e deixe infundir durante cerca de dez minutos. E está pronto!
A infusão laranja-verbena
A laranja é o citrino do inverno por excelência. Comece por deixar secar algumas cascas de laranja (pode também fazê-lo no forno). Quando estiverem secas, esmague-as em pedaços pequenos. Coloque-os num filtro de chá e verta a água a ferver. Deixe infundir alguns minutos, acrescente depois a verbena e o seu saquinho de Chá Emagrecedor.
A infusão de plantas
Estas plantas apresentam inúmeros benefícios contra a celulite. Prepare uma infusão de ação completa com 10 g de folhas de framboeseiro, 10 g de casca de serpão, 30 g de calêndula e 30 g de cardo-mariano. Basta deixar infundir 30 g desta mistura de plantas em meio litro de água a ferver, durante cerca de 10 minutos. Coe, acrescente um saquinho de Chá Emagrecedor e uma colher de chá de mel para suavizar a tisana!
A infusão gengibre-limão
Para duas ou três chávenas desta infusão emagrecedora e detox, precisa de 50 cl de água quente, 1 a 2 cm de gengibre fresco, um limão e duas colheres de sopa de mel. Verta o sumo de limão, o gengibre ralado e o mel numa caçarola, e acrescente a água a ferver. Misture tudo, sirva nas suas chávenas, adicione o saquinho de Chá Emagrecedor e delicie-se!
A infusão de especiarias
Basta verter numa caçarola com água (75 cl) 2 cravos-da-índia, 2 estrelas de anis, 4 vagens de cardamomo esmagadas, um pau de canela e uma vagem de baunilha aberta. Deixe ferver um pouco, reduza o lume durante 3 minutos, depois apague e deixe repousar. Coe, acrescente um saquinho de Chá Emagrecedor e está pronto!
A infusão de hortelã
Para esta infusão, precisa de hortelã-pimenta, da qual vai secar algumas folhas previamente. Pode depois guardá-las num frasco de vidro bem fechado. Verta água a ferver na sua chávena com algumas folhas de hortelã no fundo e o seu saquinho de Chá Emagrecedor, e deixe infundir durante 5 minutos.
A rainha das infusões: a infusão de camomila
Esta tisana é uma das infusões emagrecedoras e saudáveis mais conhecidas. Bónus: ajuda a combater o stress e as tensões. Basta misturar 10 flores frescas de camomila, 300 ml de água a ferver, 1 colher de chá de xarope de ácer, o sumo de meio limão (para o efeito detox!) e um saquinho de Chá Emagrecedor. Deixe repousar a mistura alguns minutos e delicie-se!
A infusão de hibisco
Esta infusão original tem uma ação detox muito interessante e ajuda também a revitalizar o organismo em caso de cansaço. Basta infundir 4 flores secas de hibisco e um saquinho de Chá Emagrecedor por chávena em água a ferver durante cerca de dez minutos (ou menos tempo se preferir um sabor mais suave).
A infusão de melissa
A melissa tem inúmeras virtudes! Facilita a digestão, acalma o stress e as insónias e combate os desejos de petiscar. Pode preparar um litro de infusão com 50 g de folhas de melissa e 2 saquinhos de Chá Emagrecedor que verterá em água a ferver. Deixe infundir durante 10 minutos e delicie-se! Pode também adicionar um pouco de sumo de limão para o efeito detox.
No inverno, é importante lembrar de se hidratar bem, mesmo que não se sinta necessariamente sede. Pense na água simples, claro, mas também nas infusões, chás ou detox water. De facto, no verão como no inverno, o nosso corpo precisa de pelo menos 1,5L de água por dia para funcionar bem. Ao beber o suficiente, vai ajudar o seu organismo a eliminar as toxinas, favorecer a circulação sanguínea e linfática, melhorar a digestão, evitar a retenção de água e estimular a eliminação das gorduras responsáveis pela celulite.
Para eliminar a celulite de forma eficaz, não se esqueçam de que as massagens palper-rouler são indispensáveis, meninas! Para as realizar de forma fácil, rápida e eficaz, recorra à sua Ventosa Cellublue.