Avec les températures qui dégringolent, les boissons chaudes sont parfaites pour nous réchauffer et nous accompagner tout au long de la journée ! Mais attention les filles, pour garder la ligne et éviter l’aggravation de la cellulite, hors de question de craquer en permanence sur des chocolats chauds nappés de crème chantilly… Alors, pour vous éviter de vous jeter sur des boissons trop caloriques et qui favorisent l’apparition des capitons, nous vous proposons de délicieuses infusions minceur et santé à combiner avec notre Thé Minceur. Elles sont simples à préparer à la maison et vous régaleront à toute heure de la journée !
Sommaire
L’infusion pomme-cannelle
Cette recette fait partie des infusions minceur les plus classiques. Il vous suffit de conserver des pelures de pommes lavées que vous verserez dans de l’eau bouillante. Ajoutez ensuite un sachet de Thé Minceur Cellublue et un bâton de cannelle, puis laissez infuser le tout pendant une dizaine de minutes. Et c’est prêt !
L’infusion orange-verveine
L’orange est l’agrume de l’hiver par excellence. Commencez par laisser sécher quelques écorces d’orange (vous pouvez également le faire au four). Lorsqu’elles sont sèches, faites-en des miettes. Placez ces miettes dans un filtre à thé puis versez votre eau bouillante. Laissez infuser pendant quelques minutes, ajoutez ensuite votre verveine et votre sachet de Thé Minceur.
L’infusion aux plantes
Ces plantes présentent de nombreux bienfaits contre la cellulite. Préparez une infusion à l’action complète avec 10 g de feuilles de framboisier, 10 g d’écorce de serpolet, 30 g de souci et 30 g de chardon-Marie. Il vous suffit de laisser infuser 30 g de ce mélange aux plantes dans un demi-litre d’eau bouillante, pendant environ 10 minutes. Filtrez, puis ajoutez un sachet de Thé Minceur et une cuillère à café de miel pour adoucir la tisane !
L’infusion gingembre-citron
Pour deux ou trois tasses de cette infusion minceur et détox, il vous faut 50 cl d’eau chaude, 1 à 2 cm de gingembre frais, un citron et deux cuillères à soupe de miel. Versez le jus de citron, le gingembre râpé et le miel dans une casserole, puis ajoutez l’eau bouillante. Mélangez le tout, servez dans vos tasses, ajoutez votre sachet de Thé Minceur et régalez-vous !
L’infusion aux épices
Il vous suffit de verser dans une casserole remplie d’eau (75 cl) 2 clous de girofle, 2 étoiles de badiane, 4 gousses de cardamone concassées, un bâton de cannelle et une gousse de vanille ouverte. Laissez bouillir un peu, réduisez le feu pendant 3 minutes, puis éteignez et laissez reposer le tout. Filtrez, puis ajoutez un sachet de Thé Minceur et c’est prêt !
L’infusion à la menthe
Pour cette infusion, il vous faut de la menthe poivrée dont vous ferez sécher quelques feuilles au préalable. Vous pouvez ensuite les stocker dans un bocal en verre fermé de manière hermétique. Versez de l’eau bouillante dans votre tasse avec quelques feuilles de menthe au fond et votre sachet de Thé Minceur puis laissez infuser pendant 5 minutes.
La reine des infusions : l’infusion à la camomille
Cette tisane fait partie des infusions minceur et santé les plus connues. Bonus : elle permet de lutter contre le stress et les tensions. Il vous suffit de mélanger 10 fleurs fraîches de camomille, 300 ml d’eau bouillante, 1 cuillère à café de sirop d’érable, le jus d’un demi-citron (pour l’effet détox !) et un sachet de Thé Minceur. Laissez reposer le mélange quelques minutes, puis dégustez !
L’infusion à l’hibiscus
Cette infusion originale présente une action détox très intéressante et permet également de rebooster l’organisme en cas de fatigue. Il vous suffit de faire infuser 4 fleurs séchées d’hibiscus et un sachet de Thé Minceur par tasse dans de l’eau bouillante pendant une dizaine de minutes (ou moins longtemps si vous préférez un goût plus léger).
L’infusion à la mélisse
La mélisse présente de nombreuses vertus ! Elle facilite la digestion, apaise le stress et les insomnies et combat les envies de grignotage. Vous pouvez préparer un litre d’infusion avec 50 g de feuilles de mélisse et 2 sachets de Thé Minceur que vous verserez dans de l’eau bouillante. Laissez infuser le tout pendant 10 minutes, puis dégustez ! Vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron pour l’effet détox.
En hiver, il faut penser à bien s’hydrater, même si l’on ne ressent pas forcément la soif. Pensez à l’eau plate, bien-sûr, mais également aux infusions, thés, ou detox water. En effet, été comme hiver, notre corps a besoin d’au moins 1,5L d’eau par jour pour bien fonctionner. En buvant suffisamment, vous allez aider votre organisme à éliminer les toxines, favoriser votre circulation sanguine et lymphatique, améliorer votre digestion, éviter la rétention d’eau et stimuler le déstockage des graisses responsables de la cellulite.
Pour éliminer la cellulite efficacement, n’oubliez pas que les massages palper-rouler sont indispensables les filles ! Pour les réaliser facilement, rapidement et efficacement, munissez-vous de votre Ventouse Cellublue.