Já lhe disseram muitas vezes que é perfeitamente possível eliminar a celulite! Mas… será possível eliminá-la definitivamente, de uma vez por todas? Como vai ver, a resposta é aqui mais matizada… Vamos esclarecer!
O que é a celulite?
Para compreender por que não é possível eliminar a celulite definitivamente, de uma vez por todas, é preciso primeiro perceber o que é a celulite… De forma simplificada, a celulite aparece quando as células adiposas, também chamadas «adipócitos», se enchem de gordura, aumentam de tamanho, multiplicam-se, aglomeram-se e bloqueiam a boa circulação e a boa eliminação de líquidos e toxinas. Esses acúmulos de células gordurosas criam o aspeto irregular que se observa na superfície da pele.
Importa saber que um adipócito pode multiplicar o seu tamanho por 50 para armazenar gordura e que, uma vez atingido esse tamanho, o nosso corpo produz novos adipócitos para continuar o armazenamento…
É possível eliminar a celulite definitivamente?
É possível eliminar a celulite, não há dúvida! Para isso, nada supera massagens de drenagem regulares, uma alimentação equilibrada e um pouco de desporto. Mas o que é importante saber é que estes bons hábitos vão permitir-lhe «drenar» os adipócitos, ou seja, esvaziar o conteúdo das células gordurosas para que os acúmulos sejam eliminados, para que a circulação sanguínea e linfática volte a funcionar corretamente e para que o aspeto irregular da pele desapareça. No entanto, como vimos acima, os adipócitos têm a capacidade de aumentar de tamanho, mas também de se multiplicar para armazenar mais gordura. Ora, mesmo quando se «esvazia» a gordura dessas células, elas «encolhem», mas nunca desaparecem! O nosso corpo não consegue eliminar as células gordurosas que criou…
Portanto, se conseguiu eliminar a sua celulite mas pensa que pode retomar os seus «maus hábitos», está completamente enganada! Se voltar a adotar uma alimentação desequilibrada, se abandonar qualquer atividade física e se deixar completamente de lado as suas massagens de drenagem, o seu organismo vai apressar-se a armazenar novamente gordura nesses adipócitos vazios e prontos a recebê-la! E aí, como já percebeu, é o regresso da casca de laranja. Não é possível eliminar definitivamente a celulite sem adotar alguns bons hábitos…
Então, o que fazer para evitar o regresso da celulite?
Ainda assim, o regresso da celulite felizmente não é uma fatalidade! Para a eliminar, como já percebeu, apostamos no trio vencedor: massagens de drenagem + alimentação equilibrada + atividade desportiva.
Uma vez desaparecida a celulite, basta seguir estes bons hábitos para evitar que ela regresse:
- Continuar a praticar desporto, pelo menos uma sessão por semana
- Manter uma alimentação saudável
- Praticar a massagem de drenagem 2 a 3 vezes por semana
- Evitar roupas demasiado justas que possam perturbar a circulação sanguínea e linfática
- Evitar usar saltos altos com demasiada frequência, pois também perturbam a circulação sanguínea
- Beber muita água para eliminar as toxinas
- Evitar a exposição ao calor (sauna, duche muito quente…)
Se seguir estes conselhos, a celulite não voltará, e poderá exibir uma pele bonita, lisa e tonificada em permanência!
Para eliminar a celulite, nada melhor do que as massagens de drenagem com as suas Ventosas Cellublue ! Mas se quiser também declarar guerra às gordurinhas indesejadas, sem esforço e em apenas alguns minutos por dia, o massajador elétrico adelgaçante vai tornar-se rapidamente o seu melhor aliado! Graças às suas cabeças vibratórias, favorece a libertação das gorduras e ajuda a prevenir a formação de novos acúmulos. Permite assim afinar a silhueta dia após dia.