przepisy

Nadeszło lato, a wraz z nim ochota na wyjścia, aperitify z przyjaciółmi i pyszne, orzeźwiające koktajle. Jest jednak pewien haczyk: te z alkoholem są bardzo często bardzo kaloryczn

Święta Bożego Narodzenia zbyt często kojarzą się z kaloriami. Aby nie przekroczyć tej niewidzialnej granicy na wadze i zachować sylwetkę, nie rezygnując przy tym z przyjemności jed

Lato oficjalnie w pełni! Czas odwiedzić stragan z warzywami i owocami, zaopatrzyć się w sezonowe składniki i przygotować pyszne przepisy na walkę z cellulitem. Przyjrzyjmy się raze

Tego lata zapomnij o słodkich napojach gazowanych i sokach owocowych pełnych cukru i dodatków ! Poza tym, że naprawdę nie służą Twojemu zdrowiu, są często prawdziwymi bombami

Bez jajek, bez mleka, bez miodu, bez śmietany… Można by pomyśleć, że przygotowanie deseru jako weganin to nie lada wyzwanie, a może nawet misja niemożliwa. Nic bardziej mylnego! Oc

Decyzja o rezygnacji z mięsa, a nawet wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego – takich jak miód, jajka czy mleko – to wybór, który podejmuje coraz więcej osób. Wbrew powszechn

Temperatury rosną, a schłodzone napoje z lodówki coraz bardziej kuszą? Nie dajcie się, dziewczyny! To, co ląduje na waszym talerzu, ma wpływ na cellulit – ale to, co wlewacie do sz

Gdy temperatury rosną, nie zawsze mamy ochotę włączać piekarnik czy gotować na wolnym ogniu… Dlatego, żeby jeść zdrowo i smacznie, jednocześnie walcząc z cellulitem, proponujemy Ci

Ogórek powraca na stragany i to świetna wiadomość! Tani, łatwy i szybki w przygotowaniu, jest jednym z nieodłącznych elementów wiosny i lata. Co więcej, ogórek ma właściwości wyszc

Zgódźmy się, dziewczyny – jest jedna rzecz, bez której naprawdę trudno się obejść, i to właśnie pizza, prawda? A jednak to danie nie jest najlepszym sprzymierzeńcem diety antycellu