Trening za Tobą i marzysz już tylko o tym, żeby rozłożyć się na kanapie do następnego dnia… Rozumiemy Cię doskonale! A jednak to właśnie ten moment jest idealny, by zadbać o skórę i podarować jej całą uwagę, jakiej potrzebuje, by wyglądać olśniewająco. Zamiast na kanapę – prosto do łazienki na chwilę prawdziwego cocooning!
Zdjąć strój sportowy
Brzmi to jak oczywistość, ale jeśli się zastanowić, często mamy tendencję do chodzenia w stroju sportowym jeszcze długo po treningu… Prawda? Tymczasem nasze ubrania naprawdę nie służą skórze! Wchłonęły pot, co stworzyło idealne warunki do namnażania się bakterii. Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu, a przede wszystkim powstawania wyprysków czy stanów zapalnych, warto zdjąć strój sportowy zaraz po zakończeniu ćwiczeń.
Automasaż po treningu
Podczas wysiłku fizycznego mięśnie uwalniają substancje, takie jak amoniak, które zaburzają krążenie krwi i limfy, wywołując nieprzyjemne uczucie ciężkich nóg. Po treningu warto sięgnąć po dobry masaż palper-rouler! Masując się za pomocą baniek Cellublue, fundujesz sobie chwilę relaksu po wysiłku. Dzięki palper-rouler dbasz o skórę po sporcie – a wszystko to w zaledwie 5 minut… Idealne, prawda?
NOWOŚĆOlejek do masażu, który zapewnia poślizg bańki i odżywia skórę
- Bluszcz, grejpfrut z Korsyki i ascophyllum: trzy składniki aktywne pochodzenia roślinnego i morskiego
- Tekstura dwufazowa: wstrząśnij butelką, aby połączyć olej z fazą wodną – poślizg zostanie zachowany przez całą sesję
- Na uda, pośladki i brzuch, ręcznie lub z użyciem bańki: po zabiegu Twoja skóra jest gładka i elastyczna
Nałożyć krem na ciało
Po treningu warto sięgnąć po kremy wyszczuplające! Aplikuj je jak najszybciej po treningu (oczywiście po prysznicu). Jeśli ćwiczysz w ciągu dnia, sięgnij po krem na dzień. Jeśli natomiast trenujesz wieczorem, postaw na krem na noc, który dba o skórę podczas snu.
Wziąć zimny prysznic, by zadbać o skórę
Kolejny prosty sposób na pielęgnację skóry po sporcie, również tej, na której pojawia się cellulit, to orzeźwiające zimno. Nic prostszego: wyrób sobie nawyk kończenia prysznica strumieniem zimnej wody, prowadząc go od kostek w górę, aż do pośladków. Zimą nie jest to łatwe – przyznajemy – ale naprawdę korzystne dla Twojej skóry i samopoczucia!
Te 4 proste wskazówki łatwo wdrożyć w codzienną rutynę, by każdego dnia dbać o swoją skórę!
Powiązane artykuły
- Co robić na ciężkie nogi po sporcie?
- 5 sportów, które możesz zacząć już teraz, by mieć piękniejsze ramiona!
- 7 dobrych postanowień przeciw cellulitowi i na szczupłą sylwetkę!
- 6 ćwiczeń Pilates z małą piłką
- 8 ćwiczeń przysiadu z piłką
- Stomach vacuum: technika na płaski brzuch
Przydatne kategorie: Ćwiczenia na szczupłą sylwetkę.
-59%EDYCJA LIMITOWANAKrem do ciała o zapachu monoï
- Słodki migdał i rumianek: dwa składniki aktywne, które odżywiają i koją skórę
- Nawilża i odżywia: Twoja skóra pozostaje miękka i elastyczna
- Kremowa konsystencja, która szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego uczucia; idealna do nałożenia na całe ciało po kąpieli
-59%Bezprzewodowe urządzenie do masażu: 2 900 obrotów na minutę, które pobudzają skórę
- Głęboki masaż mechaniczny: obroty i wibracje, aż do 2 900 obrotów na minutę, ugniatają skórę ud, brzucha, ramion i pośladków
- 2 uzupełniające się głowice: głowica z kulkami głęboko ugniata skórę, a następnie głowica falista wygładza ją i ujędrnia na powierzchni
- 5 poziomów intensywności na ekranie dotykowym, niebieskie światło, bez kabla i bez hałasu
-61%Kompletna pielęgnacja ciała na dzień & noc, z gua sha i olejkiem do masażu
- Rano Żele Cryo na Brzuch & Uda: natychmiastowy efekt chłodu i sorbetowa konsystencja
- Wieczorem Kremy Wyszczuplające na Noc na Brzuch & Uda: rozpływająca się, nielepiąca konsystencja do masażu przed snem
- Gua Sha do Ciała z Wyszczuplającym Olejkiem do Masażu o nucie cytrusów: świeży, powolny masaż nóg i brzucha
