Hej, dziewczyny!
Dziś proponujemy Wam 4 przepisy na napoje idealne na okres świąteczny (i do podania z Waszymi zdrowymi ciasteczkami !). Zapomnijcie o przemysłowych sokach i napojach gazowanych – zakochajcie się w tych przepisach
Gorący sok jabłkowy z przyprawami
Na 4 szklanki
Składniki:
- 1 l soku jabłkowego
- szczypta mielonej gałki muszkatołowej
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 jabłko
Przepis:
- Obierz jabłko i pokrój je w cienkie plasterki
- Wlej sok jabłkowy do rondelka, dodaj przyprawy i podgrzewaj na średnim ogniu
- Podgrzewaj mieszaninę, dokładnie mieszając, aż przyprawy się połączą
- Gdy napój będzie gorący, dodaj plasterki jabłka i podgrzewaj jeszcze przez chwilę
- Przelej do szklanek i podawaj na gorąco
Gorąca czekolada z piankami
Na 1 kubek
Składniki:
- 200 ml mleka według uznania
- 4 kostki czekolady (mlecznej lub gorzkiej)
- Kilka pianek marshmallow
Przepis:
- Rozpuść czekoladę z odrobiną wody w rondelku.
- Dodaj mleko, ciągle mieszając.
- Podgrzewaj mleko bez przerwy mieszając (powinno być bardzo gorące).
- Przelej mleko do kubka.
- Dodaj pianki i mieszaj, aż zaczną się rozpuszczać.
Smacznego!
Smoothie bananowo-mandarynkowe
Na 1 szklankę
Składniki:
- 3 mandarynki
- 1 banan
- 1 twaróg 0%
- 1 łyżeczka miodu
- Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Przepis:
- Obierz mandarynki i usuń pestki, jeśli są
- Obierz banana i pokrój go w plasterki
- Włóż owoce do blendera (lub miksera), dodaj twaróg, miód i cynamon
- Miksuj, aż uzyskasz gładką masę
Przelej do szklanki i smacznego!
Koktajl mango-herbata
Na 2–3 szklanki
Składniki:
- 2 torebki herbaty według uznania, na przykład nasza Thé Brûle-Graisses
- 400 ml wody
- 1 dojrzałe mango
- 2 łyżki stołowe miodu
- Kilka kostek lodu
Przepis:
- Zagotuj wodę, a następnie zaparz torebki herbaty
- Gdy herbata ostygnie, wyjmij torebki i wstaw ją do lodówki na co najmniej 3 godziny
- Obierz mango i pokrój je w kawałki
- W blenderze zmiksuj zimną herbatę, mango, miód i kostki lodu
- Podawaj dobrze schłodzone
No to jak, dziewczyny – wypróbujecie te przepisy?
Dajcie nam znać w komentarzach, co o nich myślicie! 😊
Do zobaczenia jutro z 16. niespodzianką kalendarza adwentowego CelluBlue.