J-10 avant Noël – 15 décembre

Hello les filles !

Aujourd’hui, on vous propose 4 recettes de boissons parfaites pour la période de Noël (et pour accompagner vos petits biscuits healthy !). Oubliez les sodas et jus de fruits industriels et craquez pour ces recettes

Jus de pomme chaud aux épices

Pour 4 verres

Ingrédients :

• 1L de jus de pomme
• 1 pincée de noix de muscade moulue
• 1 c. à c. de cannelle moulue
• 1 pomme

Recette :

1. Pelez et coupez la pomme en tranches fines
2. Mettez le jus de pomme et les épices dans une casserole, à feu moyen
3. Laissez chauffer le mélange en remuant bien pour que les épices se mélangent
4. Une fois chaud, ajoutez les tranches de pommes et laissez chauffer encore quelques instants
5. Versez dans les verres et dégustez chaud

Chocolat chaud à la guimauve

Pour 1 tasse

Ingrédients :

• 200ml de lait de votre choix
• 4 carrés de chocolat (au lait ou noir)
• Quelques guimauves

Recette :

1. Faites fondre le chocolat avec un peu d’eau dans une casserole.
2. Ajoutez le lait en remuant.
3. Laissez chauffer le lait sans cesser de remuer (il doit être très chaud).
4. Versez le lait dans une tasse.
5. Ajoutez les guimauves et remuez jusqu’à ce qu’elles commencent à fondre.

Dégustez !

Smoothie banane-clémentines

Pour 1 verre

Ingrédients :

• 3 clémentines
• 1 banane
• 1 fromage blanc 0%
• 1 c. à c. de miel
• Une pincée de cannelle (optionnel)

Recette :

1. Pelez les clémentines et retirez les pépins si besoin
2. Pelez la banane et coupez-la en tranches
3. Mettez les fruits dans un blender (ou un mixeur), ajoutez le fromage blanc, le miel et la cannelle
4. Mixez jusqu’à obtenir un mélange lisse

Versez dans le verre et dégustez !

Cocktail mangue-thé

Pour 2 à 3 verres

Ingrédients :

• 2 sachets de thé de votre choix, par exemple notre Thé Brûle-Graisses
• 400ml d’eau
• 1 mangue bien mûre
• 2 c. à s. de miel
• Quelques glaçons

Recette :

1. Faites bouillir l’eau puis laissez infuser les sachets de thé
2. Une fois le thé refroidi, retirez les sachets de thé et placez-le au frigo pour au moins 3h
3. Pelez et coupez la mangue en morceaux
4. Dans un blender, mélangez le thé froid, la mangue, le miel et les glaçons
5. Servez bien froid

Alors les filles, vous allez tester ces recettes ?

Dites-nous ce que vous en pensez en commentaires ! ????

On se retrouve demain pour la 16^ème surprise de ce calendrier de l’Avent CelluBlue.