zdrowy

Wśród najnowszych trendów healthy słyszy się wiele o kurach sokowych. Pochodząca z Kalifornii ta modna kura obiecuje głębokie oczyszczenie organizmu poprzez danie odpoczynku narząd

Aby oczyścić organizm, często słyszy się jedną radę: sięgaj po zielone smoothie. Wiele celebrytek nie wyobraża sobie bez tej roślinnej bomby witaminowej poranku. Ale czym właściwie

Cześć, dziewczyny!
Dla wielu z nas świąteczny czas oznacza foie gras, czekoladę i dodatkowe kilogramy! A co, jeśli powiemy Wam, że można delektować się pysznymi daniami i sprawić p

Cześć dziewczyny!
Po tym, jak podzieliliśmy się z Wami poradami dotyczącymi odżywiania i sylwetki w przewodniku „WINTER FOOD”, dziś proponujemy Wam warsztat Do It Yourself , aby sa

Jeśli umknęła Wam fala serduszek, czekoladek i bukietów kwiatów, przypominamy, że Walentynki już za kilka dni ! Pomyślałyśmy o wszystkich tych, które wolą przytulny wieczór w domu

Boże Narodzenie jest już (naprawdę) za nami! Rozpoczyna się więc odliczanie do sylwestrowej nocy. Ale czy jesteś gotowa na kolejną imprezę zaledwie kilka dni później, o której już

Cześć dziewczyny,Dziś mija 8. dzień naszego Wyzwania 2017! Gotowe?Żeby utrzymać tempo, mamy dla Was nowy przepis i nowe ćwiczenie! W programie na dziś: 1 przepis na szaszłyki z kur

Poznaj 3 pomysły na wiosenny smoothie bowl: truskawkowy, czekoladowo-bananowy i green.

Już wkrótce Święto Matki Boskiej Gromnicznej i cała parada naleśników! Krem do smarowania… Miód… Roztopiona czekolada… Krem kasztanowy… Trudno oprzeć się pokusie, jeśli jesteś łasu

Jest ciepło, jest pięknie i przy takiej pogodzie znów mamy ochotę na aperitivo! Ale skoro sezon na stroje kąpielowe tuż-tuż, lepiej uważać na zbędne kalorie. Bez obaw – mamy dla Wa