Conosci sicuramente già la lista degli alimenti da evitare contro la cellulite e la ritenzione idrica, ma ti chiedi certamente cosa puoi mangiare! Oltre a prendersi cura del nostro organismo, alcuni alimenti sono capaci di attaccare il grasso e di eliminare le tossine, il che è ideale per combattere i cuscinetti. Scopriamo insieme i migliori alimenti contro la cellulite!
I migliori alimenti contro la cellulite
Gli alimenti ricchi d’acqua
Sai che bisogna bere almeno 2 litri d’acqua al giorno, ma anche gli alimenti ricchi d’acqua possono aiutarti! Privilegia quindi il melone, l’anguria, il cetriolo e l’uva. La tua pelle sarà così più liscia e presenterà meno cuscinetti.
Gli alimenti ricchi di vitamina C
La vitamina C è essenziale contro la cellulite, perché permette di bruciare i grassi e di preservare il nostro capitale di collagene per una pelle più soda. Non esitare quindi a consumare agrumi, naturalmente, ma anche kiwi, fragole, pomodori e verdure verdi!
Gli alimenti ricchi di fibre
Mangiare più fibre, il segreto contro la cellulite. Questo tipo di alimenti si prende cura della tua pelle e del tuo sistema digestivo, per assimilare meglio le vitamine e i minerali ed eliminare le tossine. Per combattere la cellulite:
- aumenta il consumo di frutta
- mangia più verdure
- consuma più cereali integrali
- assumi più legumi.
- Non dimenticare di bere!
La lecitina e gli acidi grassi essenziali
Gli acidi grassi essenziali sono capaci di mantenere un buon livello di idratazione nelle cellule e aiutano quindi a combattere la cellulite. Sai sicuramente già che li troverai principalmente nelle noci, nel salmone e nei semi di lino. Ma conosci la lecitina? Questa sostanza ripara le pareti cellulari e ti aiuterà quindi a cancellare l’aspetto a buccia d’arancia. È presente nelle uova, nella soia, nei pomodori, nel cavolfiore, negli spinaci e nelle patate, ma puoi anche assumerla sotto forma di integratore alimentare (in farmacia o erboristeria).
Perché combinare la Coppetta Cellublue all’azione di questi alimenti?
Semplicemente perché la sua efficacia è comprovata! Questo piccolo oggetto in silicone medicale ha rivoluzionato la lotta contro la cellulite. Economica, riutilizzabile e pratica da usare, la Coppetta Cellublue permette di effettuare massaggi “palper-rouler” per rompere gli accumuli di grasso e aiutare a sciogliere la cellulite in profondità. Ispirandosi alla tecnica del palper-rouler, questa coppetta ti permetterà di ottenere una pelle più liscia e di ridurre l’aspetto a buccia d’arancia. Per preparare la pelle al massaggio e colpire i cuscinetti in profondità è importante utilizzare un olio da massaggio grasso. L’olio facilita l’utilizzo della coppetta per un massaggio anticellulite ultra efficace! Per ordinare la tua coppetta CelluBlue, clicca qui.
