Ciao ragazze!
Dopo avervi dato i nostri consigli nella guida «WINTER FOOD», oggi vi proponiamo un laboratorio Fai da te per preparare voi stesse la vostra infusione per il bagno ai profumi di Natale!
Ingredienti (per circa 2 sacchetti):
- 2 cucchiai colmi di mandorle in polvere
- 2 cucchiai colmi di fiocchi d’avena
- 1 cucchiaio di cannella
- 20 gocce di olio essenziale di arancia dolce
- 4 quadrati di garza da circa 20×20 cm
- Spago
Come preparare la mia infusione per il bagno?
- Disponete 2 quadrati di garza sovrapposti (2 strati) su un tavolo
- In una ciotola, mescolate tutti gli ingredienti
- Distribuite il composto al centro dei 2 quadrati di garza
- Chiudete i sacchetti annodandoli con un pezzo di spago
Preparatevi un bagno caldo e immergete un sacchetto (o entrambi) nell’acqua, poi godetevelo!
Buono a sapersi: mescolate bene l’olio essenziale con le mandorle in polvere e i fiocchi d’avena prima di riempire i sacchetti, così che non finisca puro sulla pelle. Gli oli essenziali sono sconsigliati durante la gravidanza, l’allattamento e nei bambini piccoli: in caso di dubbio, chiedete consiglio al vostro farmacista. E se siete allergiche alla frutta a guscio, sostituite semplicemente le mandorle in polvere con una quantità maggiore di fiocchi d’avena.
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Rilassatevi tranquillamente nel vostro bagno bello caldo aspettando domani e la 3ª sorpresa di questo calendario dell’Avvento CelluBlue.
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Rubriche utili: Programma dimagrante.
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