Hello les filles !
Après vous avoir donné nos conseils dans le guide « WINTER FOOD », on vous propose aujourd’hui un atelier Do It Yourself pour préparer vous-mêmes votre infusion pour le bain aux senteurs de Noël !
Ingrédients (pour 2 sachets environ) :
- 2 c. à s. bombées d’amande en poudre
- 2 c. à s. bombées de flocons d’avoine
- 1 c. à s. de cannelle
- 20 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
- 4 carrés de gaze de 20x20cm environ
- Ficelle
Comment faire mon infusion pour le bain ?
- Disposez 2 carrés de gaze superposés (2 couches) sur une table
- Dans un bol, mélangez tous les ingrédients
- Répartissez ce mélange au centre des 2 carrés de gaze
- Fermez les sachets en les nouant avec un morceau de ficelle
Faites-vous couler un bain chaud et déposez un sachet (ou les 2) dans l’eau, puis profitez !
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Bon à savoir : mélangez bien l’huile essentielle à la poudre d’amande et aux flocons avant de remplir les sachets, pour qu’elle ne se retrouve pas pure sur la peau. Les huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse, l’allaitement et chez les jeunes enfants : en cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien. Et si vous êtes allergique aux fruits à coque, remplacez simplement l’amande en poudre par davantage de flocons d’avoine.
Détendez-vous tranquillement dans votre bain bien chaud en attendant demain et la 3e surprise de ce calendrier de l’Avent CelluBlue.
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