Brrr, avete visto che tempo fa! Una giornata perfetta per restare al caldo con una buona tisana! E già che ci siamo, perché non scegliere una tisana che agisca anche contro la cellulite? Interessante, vero? Oggi vi proponiamo due ricette di bevande calde per aiutarvi a combattere la cellulite e anche il freddo.
Per combattere la cellulite, puntate sul tè matcha e sul limone…
Questi 2 ingredienti sono infatti potenti diuretici che aiutano a limitare l’assorbimento dei lipidi nell’organismo e a favorire lo smaltimento dei grassi!
Ingredienti:
Per una tazza di tè, vi servirà semplicemente:
- 1 cucchiaino di tè matcha
- Il succo di 1/2 limone
Preparazione:
Lasciate in infusione gli ingredienti in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti prima di gustare. È semplicissimo, buonissimo e anche molto efficace!
… Oppure all’ortica!
Ebbene sì, non è solo una erbaccia! L’ortica ci sarà qui molto utile grazie alle sue proprietà rimineralizzanti, che contribuiscono a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica! E quindi il drenaggio! Una tisana all’ortica abbinata a una buona sessione di massaggio con la vostra ventosa anti-cellulite è davvero il connubio vincente!
Ingredienti:
Per 1 tazza di questa tisana, vi servirà semplicemente:
- 10 g di foglie fresche di ortica
Preparazione:
Dovrete semplicemente lasciare essiccare le foglie all’aria aperta in un luogo fresco e asciutto per una notte.
Il giorno seguente, mettetele in infusione in acqua bollente per circa 10 minuti, poi filtrate il tutto!
Che si tratti della versione tè matcha/limone o all’ortica, potete berne una o due tazze al giorno. Tuttavia, fate attenzione a non bere queste infusioni dopo le 16:00, poiché potrebbero disturbare il sonno.
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