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Heiße Getränke: 2 Rezepte mit Matcha und Brennnessel

Heiße Getränke: 2 Rezepte mit Matcha und Brennnessel
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Brrr, habt ihr das Wetter gesehen? Ein perfekter Tag, um es sich mit einem guten Kräutertee gemütlich zu machen! Und wenn wir schon dabei sind – warum nicht gleich einen Tee wählen, der gut zu eurer Pflegeroutine passt? Klingt gut, oder? Heute verraten wir euch zwei Rezepte für heiße Getränke, die die Kälte vertreiben – passend zu unserem Thema Cellulite.

Unser erster Tipp: Matcha-Tee und Zitrone…

Tasse Matcha-Tee mit frischer Zitrone

Diese beiden Zutaten passen nämlich gut zusammen!

Zutaten:

Für eine Tasse Tee braucht ihr ganz einfach:

  • 1 TL Matcha-Tee
  • Den Saft einer halben Zitrone

Zubereitung:

Gebt die Zutaten in eine Tasse kochendes Wasser und lasst alles etwa 10 Minuten ziehen, bevor ihr genießt. So einfach, so lecker – und so wirksam!

… Oder setzt auf Brennnessel!

Heißer Brennnesseltee in einer Tasse

Ja, genau – sie ist nicht nur ein lästiges Unkraut! Aus der Brennnessel lässt sich nämlich ein aromatischer Tee zubereiten! Ein Brennnesseltee in Kombination mit einer guten Massage-Session mit eurer Anti-Cellulite-Schröpfglocke – das ist wirklich das perfekte Duo!

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Zutaten:

Für 1 Tasse dieses Tees braucht ihr lediglich:

  • 10 g frische Brennnesselblätter

Zubereitung:

Lasst die Blätter einfach an der Luft trocknen – an einem kühlen, trockenen Ort, über Nacht.

Am nächsten Tag gebt ihr sie in kochendes Wasser und lasst sie etwa 10 Minuten ziehen, bevor ihr alles abseiht!

Ob Matcha-Zitrone oder Brennnessel – ihr könnt ein bis zwei Tassen pro Tag trinken. Achtet jedoch darauf, diese Aufgüsse nicht nach 16 Uhr zu trinken, da sie sonst euren Schlaf beeinträchtigen könnten.

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