Brrr, avete visto che tempo fa! Una giornata perfetta per restare al caldo con una buona tisana! E già che ci siamo, perché non provare qualche nuova ricetta? Interessante, vero? Oggi vi proponiamo due ricette di bevande calde per affrontare il freddo; per saperne di più sulla cellulite, invece, vi rimandiamo al nostro articolo dedicato.
Puntate sul tè matcha e sul limone…
Questi 2 ingredienti sono i protagonisti della nostra prima ricetta!
Ingredienti:
Per una tazza di tè, vi servirà semplicemente:
- 1 cucchiaino di tè matcha
- Il succo di 1/2 limone
Preparazione:
Lasciate in infusione gli ingredienti in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti prima di gustare. È semplicissimo, buonissimo e anche molto efficace!
… Oppure all’ortica!
Ebbene sì, non è solo una erbaccia! L’ortica si presta benissimo alla preparazione di una tisana! Una tisana all’ortica abbinata a una buona sessione di massaggio con la vostra ventosa anti-cellulite è un piacevole momento di benessere tutto per voi!
-27%La tua tazza della sera, dieci piante essiccate
- La menta piperita contribuisce alle funzioni digestive e l'anice verde aiuta a sostenere la digestione
- La gramigna regala la sua dolcezza, l'ibisco la sua nota acidula e l'olmaria il suo tocco floreale
- Il tiglio, invece, porta la sua nota dolce e floreale e aiuta la digestione
Ingredienti:
Per 1 tazza di questa tisana, vi servirà semplicemente:
- 10 g di foglie fresche di ortica
Preparazione:
Dovrete semplicemente lasciare essiccare le foglie all’aria aperta in un luogo fresco e asciutto per una notte.
Il giorno seguente, mettetele in infusione in acqua bollente per circa 10 minuti, poi filtrate il tutto!
Che si tratti della versione tè matcha/limone o all’ortica, potete berne una o due tazze al giorno. Tuttavia, fate attenzione a non bere queste infusioni dopo le 16:00, poiché potrebbero disturbare il sonno.
IL CONSIGLIO DEL COACH
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Categorie utili: Piante anticellulite.
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