mincir

Le double menton est une préoccupation pour beaucoup d’entre nous.  Les muscles sous le…

Quand les températures grimpent, on a toutes envie de fraîcheur… mais pas question de…

Manger des fruits sans culpabiliser ? Oui, c’est possible ! Quand on cherche à…

Vous avez remarqué des bourrelets dans le dos et cela vous dérange ? Comme…

Il arrive qu’à certains moments de l’année, notamment aux changements de saison, après une…

Les autorités de santé recommandent de manger 5 fruits et légumes par jour pour…

Le sport est bon à la santé, personne ne peut le nier. Ce n’est…

C’est décidé, fini le laisser-aller, il est grand temps de vous occuper de vous !…

Pratique ancestrale et séculaire, adoptée à des fins spirituelles, le jeûne est depuis quelques…

Le sucre est bien souvent trop présent dans notre alimentation. Or il est l’ennemi…