Eh oui, les filles, c’est (enfin) le week-end ! En plus d’en profiter pour faire vos heures de cardio à l’air libre, pensez à vous réserver un petit moment cocooning dans la salle de bain. On vous présente aujourd’hui 4 solutions naturelles et faciles à préparer pour exfolier votre peau, puis la façon de les utiliser. Idéal pour préparer votre peau avant votre séance de massage !
4 solutions naturelles pour exfolier la peau
L’exfoliant naturel au citron
Il vous suffit de mélanger 1 tasse de gros sel de mer avec 1 cuillère à soupe de zestes de citron et une demi-tasse d’huile de noix de coco. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi rajouter quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse. Une recette parfumée, parfaite pour une routine bien-être !
L’exfoliant naturel au romarin
Le romarin est une plante aromatique très appréciée dans les recettes de gommage maison. Mélangez une demi-tasse de sucre brun avec un quart de tasse d’huile de coco et 2 cuillères à soupe de romarin frais et haché. En option : ajoutez de l’huile essentielle de menthe pour un peu de fraîcheur ! Découvrez aussi nos astuces sur la rétention d’eau.
L’exfoliant naturel au gingembre
Pour cet exfoliant aux épices, mélangez une tasse de sucre roux avec 2 cuillères à soupe de gingembre en poudre, puis 2 cuillères à soupe de cannelle moulue. Pour terminer, ajoutez un tiers de tasse d’huile d’amande.
L’exfoliant naturel au cacao
Le cacao est aussi un ingrédient apprécié des gommages maison ! Il vous suffit de mélanger un quart de tasse de cacao à une demi-tasse d’huile d’olive et une tasse de cassonade. Et c’est déjà prêt !
Le gommage qui laisse la peau lisse et le grain de peau affiné*
*Test d'usage sur 21 volontaires pendant 4 semaines, avis des participantes.
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- Sous la douche, deux à trois fois par semaine, en massant les cuisses, les fesses et le ventre
Comment utiliser ces solutions naturelles ?
Pour commencer, humidifiez légèrement votre peau, puis appliquez l’exfoliant choisi sur toutes les zones concernées par la cellulite : jambes, cuisses, fessiers ou même ventre et bras ! Effectuez des mouvements circulaires pendant quelques minutes pour bien masser la peau. Pour terminer, rincez abondamment à l’eau fraîche : une sensation tonique, idéale avant vos soins raffermissants !
Étape suivante : vous pouvez maintenant vous masser avec votre ventouse CelluBlue pendant 5 minutes sur chaque zone. Pensez à utiliser votre huile de massage dédiée CelluBodySlim+ ! Et pour terminer, n’oubliez pas votre masseur BodyRoller pour compléter votre routine de soin des zones capitonnées !
Alors les filles, laquelle de ces solutions naturelles allez-vous tester en premier pour exfolier votre peau ?
Le conseil du coach
Pour prendre soin de votre peau capitonnée, pensez à utiliser nos ventouses anti-cellulite taille S et L CelluBlue : vos alliées pour masser les fesses, mais aussi les cuisses, le ventre, les bras, etc. Elles sont à retrouver dans notre pack anti-cellulite, qui contient la méthode complète en 3 étapes pour votre routine de soin des zones capitonnées ! Dans ce pack, vous retrouverez :
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