Ça y est les filles, c’est bientôt le week-end ! Si vous preniez quelques minutes pour vous occuper de votre peau et tester un nouveau produit naturel ? On vous propose cette semaine deux préparations de wraps maison : l’une à la caféine et l’autre à l’avocat et au miel. Direction la salle de bain !
2 wraps maison à faire soi-même
Le wrap au café
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Un quart de tasse de café moulu
Préparation :
Cette recette utilise le café moulu : son grain apporte un léger effet gommant, et la caféine est un actif que l’on retrouve souvent dans les soins pour le corps. Et si vous voulez comprendre le rôle du métabolisme, lisez notre article dédié. Pour préparer ce wrap, mélangez les deux ingrédients, puis installez-vous dans votre baignoire ou votre douche (c’est plus pratique !).
Appliquez le mélange en fine couche sur les zones souhaitées : ventre, cuisses, fessiers, etc. Enveloppez ensuite avec plusieurs couches de cellophane, puis laissez agir le soin pendant 20 minutes. Retirez le film, puis rincez à l’eau fraîche. À la sortie : une peau toute douce, et un vrai moment pour soi. Si vous avez souvent les jambes lourdes, lisez aussi nos conseils sur la circulation.
Le wrap à l’avocat et au miel
Ingrédients :
- 1 demi-avocat mûr
- le jus d’un citron bio
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass
- 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
Préparation :
Cette recette associe l’avocat, qui nourrit la peau, le miel, le citron et les huiles essentielles de Lemongrass et de géranium rosat pour le parfum. Il suffit de mélanger tous les ingrédients, de vous installer dans votre baignoire, puis d’appliquer la préparation sur votre peau. Petite précaution : le citron et certaines huiles essentielles peuvent irriter ou rendre la peau sensible au soleil. Testez d’abord la préparation sur une petite zone, évitez de vous exposer au soleil après le soin, et passez-vous des huiles essentielles si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si votre peau est sensible.
Le gommage qui laisse la peau lisse et le grain de peau affiné*
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- Sous la douche, deux à trois fois par semaine, en massant les cuisses, les fesses et le ventre
Entourez ensuite de cellophane, laissez agir 20 minutes, retirez le film et rincez à l’eau fraîche ! Ces wraps maison peuvent s’utiliser une à deux fois par semaine, sur toutes les parties du corps désirées. Ne zappez pas ce moment de détente !
Alors les filles, vous testez ces deux wraps maison avec nous ?
Le conseil du coach
Pour prendre soin de votre peau, pensez à utiliser nos ventouses anti-cellulite taille S et L CelluBlue : elles peuvent accompagner vos massages sur les fesses, les cuisses, le ventre, les bras, etc. Elles sont à retrouver dans notre pack Anti-Cellulite, qui contient une méthode en 3 étapes pour prendre soin des zones concernées. Dans ce pack, vous retrouverez :
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Questions fréquentes
Un wrap maison fait-il mincir ?
Non. Un wrap maison est un soin de beauté : il laisse la peau douce et offre un moment de détente, mais il ne fait pas perdre de centimètres. Pour lutter contre l’aspect de la cellulite, misez sur les massages palper-rouler, l’activité physique et une alimentation équilibrée.
À quelle fréquence faire ces wraps ?
Une à deux fois par semaine suffit. Laissez poser 20 minutes, puis rincez à l’eau fraîche.
Les huiles essentielles conviennent-elles à tout le monde ?
Non. Elles peuvent irriter les peaux sensibles et sont déconseillées pendant la grossesse et l’allaitement. Faites toujours un test sur une petite zone, et remplacez-les par une huile végétale neutre en cas de doute.
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Bonsoir
Combien de fois par semaine fout on appliquer les draps pour une bonne efficacité
Merci