Prenez soin de votre corps ! Nous vous proposons de découvrir dans cet article toute une liste de soins pour le corps faits maison et naturels. Vous pourrez ainsi embellir et détoxifier votre peau avec des recettes simples et rapides à appliquer plusieurs fois par semaine !
Soin maison pour le corps : Crème minceur à l’avocat
L’avocat regorge de bienfaits pour la peau ! C’est évidemment l’allié des sportives pour une bonne alimentation, mais vous pouvez aussi l’utiliser pour préparer un soin minceur : il vous faut alors :
- un demi-avocat
- 2 cuillères à soupe de miel
- le jus d’un citron
- 3 gouttes d’huile essentielle de lemongrass
Écrasez d’abord la chair de l’avocat, puis ajoutez les autres ingrédients. Mélangez bien pour obtenir une texture onctueuse, puis appliquez la crème sur le corps, sur toutes les zones souhaitées, en fine couche. Laissez agir pendant 20-25 minutes, puis rincez à l’eau fraîche pour stimuler la circulation et favoriser l’effet détox !
Soin pour le corps fait maison : Crème adoucissante au karité
Le soin idéal pour adoucir le corps et le protéger des agressions extérieures. Pour réaliser ce soin corps fait maison, il vous faudra :
- 50 g de beurre de karité
- 50 g de monoï
- 30 ml d’huile de rose musquée (un ingrédient idéal contre les vergetures !)
- 1 cuillère à soupe d’huile d’argan
- 1 cuillère à soupe d’infusion de tilleul
- 2 gouttes d’huile essentielle de carotte
- 2 gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger
Pour la préparation, commencez par faire fondre le beurre de karité avec le monoï, l’huile de rose et l’huile d’argan, à feu très doux. Retirez du feu, puis ajoutez le tilleul et les huiles essentielles, tout en mélangeant. Laissez refroidir. Vous pouvez conserver ce soin dans un petit flacon. Appliquez cette crème pour le corps après la douche, en prenant le temps de bien vous masser !
Soin corps maison : Crème à l’huile essentielle de coco
Un soin pour le corps fait maison tout simple à préparer qui détend vraiment et qui nourrit la peau ! Il vous faut seulement :
- 25 ml d’huile essentielle de coco
- 2 cuillères à café de cire émulsifiante
- 60 ml d’eau.
Faites chauffer au bain-marie tous les ingrédients pour dissoudre la cire, retirez du feu et mélangez. Laissez ensuite refroidir. Vous pouvez conserver ce soin pour le corps chez vous au réfrigérateur et l’appliquer tous les jours !
Vous avez désormais plusieurs recettes de soins pour le corps faits maison simple à réaliser pour une peau douce et bien hydratée !
Soin maison pour le corps : Gel anti-jambes lourdes
Vous êtes sujette aux jambes lourdes en fin de journée ? Notre petite recette de soin maison vous fera des jambes douces et légères ! Pour le réaliser, rien de plus simple. Il vous faut :
- 20 cl de gel d’Aloe Vera
- 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès
La préparation est très simple :
- Versez le gel d’Aloe Vera dans un bol.
- Ajoutez les huiles essentielles dans les proportions indiquées (et pas plus !).
- Remuez doucement le mélange à l’aide d’une cuillère.
- Transvasez le gel frais dans un flacon hermétique et conservez-le dans un endroit frais, à l’abri de la lumière.
- Massez vos jambes tous les jours avec votre gel maison en partant des chevilles, jusqu’aux cuisses.
L’Aloe Vera va non seulement hydrater vos jambes, mais également stimuler l’élasticité de votre peau. Quant aux huiles essentielles, elles vont avoir un effet tonifiant sur le système veino-lymphatique, et vous procureront une sensation de fraicheur très agréable.
Soin maison pour le corps : Wrap caféiné
Vous le savez toutes, contre les capitons, rien ne vaut la caféine ! Suivez cette préparation de baume caféiné, à appliquer sous forme de wrap. Vous avez besoin de :
- 1 tasse de thé vert
- 3 fonds de tasse de café corsé
- 2 cuillères à soupe d’argile verte
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Mélangez l’ensemble des ingrédients jusqu’à obtenir un baume bien homogène. Appliquez ensuite une couche de la préparation sur les zones de votre choix. Enveloppez ensuite la zone concernée de film alimentaire (cellophane). Laissez le baume agir pendant 30 à 40 minutes, puis rincez à l’eau. Ce baume peut s’utiliser plusieurs fois par semaine, à votre guise ! L’action combinée du café et du thé vert devrait avoir un effet positif sur votre cellulite.
Soin maison pour le corps : Gommage sucré
Si vous êtes adepte des gommages doux, cette recette est faite pour vous ! Ce soin maison vous permettra de retrouver une peau toute douce et souple. Un pur moment de plaisir… pour lequel il vous faudra :
- 1 cuillère à soupe de sucre roux
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’huile de coco (qui, soit dit en passant, est excellente pour le soin des vergetures !)
- Optionnel : 5 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’atlas, de pamplemousse ou de fenouil doux – ces trois HE ayant une action anticellulite notable.
Mélangez l’ensemble des ingrédients, jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez ensuite ce gommage maison sur votre corps, par de petits mouvements circulaires. Rincez ensuite à l’eau claire. Notez que ce gommage ne se conserve pas. Aussi préparez-le pour une session unique de massage. Par contre, résultat douceur garanti !