Las estrías, esas líneas de vida trazadas en nuestro cuerpo, suelen aparecer en la adolescencia, en plena pubertad. Para las jóvenes (¡y también para los chicos!), puede resultar difícil aceptarlas. ¿Qué son las estrías de crecimiento? ¿Por qué aparecen estas marcas en la adolescencia? ¿En qué zonas salen y cómo cuidar la piel con gestos sencillos, de la crema antiestrías al masaje? Aquí tienes nuestras respuestas.
¿Qué son las estrías de crecimiento? 📈
Estas pequeñas fisuras se dibujan en nuestra piel por la degradación de su estructura elástica. Ocurre cuando los tejidos de colágeno se rompen.
¿De quién es la culpa? Del cortisol, la hormona glucocorticoide producida por las glándulas corticosuprarrenales. Estas regulan los elementos esenciales que garantizan el equilibrio fisiológico de nuestro cuerpo. Sin embargo, cuando se segrega en exceso, compromete la elasticidad de nuestra piel.
En la pubertad, un pico hormonal provoca estas molestias. Tranquilas, chicas: muchas mujeres las tienen, e incluso los hombres. Evolucionan en color:
- Al principio son rojas o moradas, es la fase inflamatoria;
- Luego adquieren un tono blanco al cicatrizar.
Pueden aparecer en distintas zonas del cuerpo:
- Los muslos
- Las nalgas
- Los pechos
- Los brazos
- La espalda
- El abdomen
Pero no te preocupes: no aparecen en todos estos lugares a la vez, y la evolución de estas estrías de la adolescencia puede variar según la persona.
Estrías en la espalda o en los muslos: ¿qué hacer? 🔍
La espalda y los muslos son algunas de las zonas donde pueden salir estrías en la adolescencia. Allí siguen la misma evolución que en el resto del cuerpo: primero rojas o moradas, y después blancas al cicatrizar.
Los gestos que conviene adoptar son los mismos que para las demás zonas: una hidratación constante y un masaje circular con una crema o un aceite adecuados (encontrarás nuestros secretos más abajo). Como la espalda es difícil de alcanzar tú sola, no dudes en pedirle a alguien de confianza que te eche una mano para aplicar el producto.
¿Y en los chicos? 👦
Las estrías de la adolescencia no son solo cosa de chicas: los chicos también las tienen. En la pubertad, su cuerpo también vive un pico hormonal y se transforma. Por eso, los consejos de este artículo también sirven para ellos: hidratación, masaje, actividad física y beber agua en abundancia a diario.
¿Por qué aparecen las estrías en la adolescencia? 🤔
Cuando se tienen estrías a los 15 años, es simplemente porque el cuerpo está sometido a varios factores de estrés:
- El cuerpo que se transforma 👙
- Los exámenes escolares 🎓
- Los primeros amores 💖
- Las competiciones deportivas 🏅
Muy solicitado, el cortisol derivado de una intensa actividad hormonal reduce la producción de colágeno, esa fibra valiosa que contribuye a la suavidad y la elasticidad de la piel. La piel se estira y se agrieta dejando paso a las estrías.
Por suerte, hoy en día existen gestos sencillos para mimar tu piel joven durante esta etapa.
Estrías en la adolescencia: nuestros secretos para cuidar la piel 🎁
Para cuidar la piel en la adolescencia, la clave es: la hidratación. Según la Dra. Kathleen Scemama, especialista en nutrición y estética, la prevención de las zonas de riesgo pasa, entre otras cosas, por una buena hidratación de la piel, día tras día.
¿Qué crema o aceite antiestrías elegir para adolescentes?
Para ello, incorpora una rutina de masaje e hidratación corporal para disfrutar de un verdadero momento de placer.
Apuesta por cremas antiestrías con colágeno y vitaminas A y C. Los aceites de origen vegetal, agradables para el masaje y de tacto nutritivo, también completan la rutina, como:
- El aceite de Sésamo 🌾;
- El aceite de Girasol 🌻;
- El aceite de Almendra Dulce 🍈;
- El aceite de Jojoba 🌱.
Masajea de forma circular las zonas más delicadas hasta que el producto se absorba, y disfruta de sus aromas.
El amasamiento rodante
Existe un segundo método: el amasamiento rodante. También puedes incorporar esta técnica a tu rutina de masaje.
El último secreto: muévete, bebe y sonríe
Ahora que conoces nuestros secretos, ¡acércate! Te voy a susurrar uno más al oído: muévete, bebe mucho y sonríe.
Comparte con tus amigas estos secretos para cuidar la piel en la adolescencia y pon en práctica estos consejos.
La rutina completa antiestrías, de la ducha al masaje, durante el embarazo y después
- Modo de empleo
- Consejo
Preguntas frecuentes
¿Por qué salen estrías en la adolescencia?
Las estrías pueden aparecer durante los grandes cambios de la pubertad, una etapa en la que el cuerpo se transforma. Encontrarás más información sobre el papel de las hormonas y del cortisol en el apartado «¿Por qué aparecen las estrías en la adolescencia?», más arriba.
¿Se puede usar una crema antiestrías siendo muy joven?
Si se trata de un producto para un niño o un adolescente muy joven, lo más sencillo es pedir consejo a un médico o a un farmacéutico antes de usarlo. Podrá orientarte según tu piel y tu edad.
¿Hay que ir al médico por tener estrías en la adolescencia?
Si tienes dudas, si las estrías te preocupan o van acompañadas de otros cambios poco habituales, simplemente consulta a un médico o a un profesional sanitario.
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