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Retención de líquidos: 7 consejos prácticos para el día a día

Retención de líquidos: 7 consejos prácticos para el día a día
Índice

¿Sufres de retención de líquidos? ¿Tu celulitis es más bien acuosa, con este aspecto de piel de naranja tan característico? Además de una buena alimentación, de usar tu ventosa CelluBlue y de practicar todos los días una actividad física, ¡prueba estas recetas caseras, fáciles de hacer, si te interesa el tema de la retención de líquidos!

Nuestras recetas caseras, ¡tú escoges la que más te guste!

Remedio 1

agua de elote

  • 3 mazorcas de maíz frescas
  • 1 litro de agua

Hierve el agua y después coloca las mazorcas durante una hora. Cuélalo y tomate el agua, hasta tres tasas al día.

Remedio 2

agua de perejil

  • 1 tasa de perejil fresco
  • 1 litro de agua

Hierve el agua y agrega le perejil. Déjalo reposar durante 40 minutos y luego cuélalo. Tomate esta infusión en cada comida: puedes hacerlo durante dos o tres semanas.

Remedio 3

pepitas de calabaza

  • 1 puño de semillas de calabaza
  • 1 litro de agua

Calienta le agua. Dobla las semillas de calabaza y agrégalas al agua. Deja todo media hora a fuego lento. Al final, cuélalo y tómate el líquido una vez al día.

Ventosa Anticelulítica

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La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona

  • El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
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  • 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
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Remedio 4

té de ortiga

  • 2 cucharadas de ortiga
  • 1 tasa de agua

¡La ortiga forma parte de los mejores remedios anti piel de naranja! Hierve el agua y después agrega la ortiga. Deja todo reposar durante 5  minutos, cuélalo y tómate dos tasas al día.

Remedio 5

Infusión

  • ½ litro de agua
  • 10g de perejil
  • 10g de manzanilla
  • 20 g de enebro u hojas de zarzamora

Hierve el agua y agrega todos los ingredientes. Deja que hagan infusión y cuélalo. Puedes tomarlo tres veces al día con cada comida.

Remedio 6

frutas rojas

  • 1 rodaja de sandía
  • 5 cerezas enteras
  • agua

Licúa la sandía y las cerezas y agrega un poco de agua. Tómate esta preparación todos los días en ayunas.

Remedio 7  

baño de pies

  • 1 puño de hojas de quelidina
  • 1 puño de hojas de perejil fresco
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 1 puño de berros
  • 1 cebolla
  • 2 litros de agua

Para este último remedio, hay que calentar todos los ingredientes en un poco de agua durante media hora. Vacíalo todo en una bandeja para meter los pies, con hielos de preferencia.

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