Un primer gesto para cuidar la piel es utilizar la ventosa CelluBlue todos los días, de forma natural y económica. Pero también podéis cuidaros desde el interior con una alimentación adecuada.
Algunos alimentos para incluir en vuestra alimentación
- El té verde: ¡Podéis beber dos veces al día!
- La chía: Las semillas de chía pueden ser blancas o negras. Se puede comer directamente o hacer una bebida.
- El espárrago: un vegetal fácil de incluir en una alimentación equilibrada.
- Los frutos rojos: ¡Llenaros con fresas, moras y frambuesas para el desayuno! Estas frutas contienen antioxidantes.
- El ajo: bueno para la salud en general, se puede añadir fácilmente a muchos platos. Descubrid también nuestro artículo sobre la retención de agua.
- El tomate: contiene licopeno.
- El plátano: Es rico en potasio y zinc.
- El pepino: Es una hortaliza fresca y ligera.
- Vinagre de Sidra: Beber dos cucharadas en un vaso de agua con el estómago vacío cada mañana.
- La ortiga: Podéis preparar infusiones para consumir durante todo el día.
- El limón: Como todos los cítricos, el limón es muy versátil en la cocina. Utilizarlo como un condimento beber agua con zumo de limón.
- La remolacha: contiene licopeno y vitamina E.
- Cúrcuma: se puede sustituir a la sal.
- Huevos: ¡También hay que pensar en la proteína! El huevo contiene mucho, e incluso se puede comer en la noche (huevo cocido, tortilla, etc.).
- Pescado azul: aunque debe desterrar las grasas mala , nuestro cuerpo necesita grasas buenas contenidas en el salmón y la caballa por ejemplo.
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
- El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
- Silicona flexible que se adapta a los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos
- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
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