El primer paso en la lucha contra la celulitis es utilizar el la ventosa CelluBlue todos los días eliminar las toxinas y tonificar la piel de forma natural y económica. Pero también podéis eliminar la celulitis desde el interior con una comida adecuada.
Los mejores alimentos para eliminar la celulitis
- El té verde : Acelera el metabolismo y reduce la absorción de grasa. ¡Podéis beber dos veces al día!
- La chía : Las semillas de chía (blancas o negras) favorecen la eliminación de las toxinas y ayuda a combatir la celulitis. Se puede comer directamente o hacer una bebida.
- El espárrago : sus propiedades anti-inflamatorias y su poder de détox son muy interesantes contra la celulitis.
- Los frutos rojos : ¡Llenaros con fresas, moras y frambuesas para el desayuno! Estas frutas son excelentes antioxidantes que luchan contra las toxinas y la retención.
- El ajo : bueno para la salud en general, favorece la circulación venosa y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo fácilmente.
- El tomate : contiene licopeno que activa la producción de colágeno y eso es ideal para eliminar la celulitis.
- El plátano : Cuida los tejidos y mejora la circulación porque está rico en potasio y zinc.
- El pepino : Elimina las toxinas con su poder diurético y desintoxicante, lo que limita la progresión de la celulitis.
- Vinagre de Sidra : Beber dos cucharadas en un vaso de agua con el estómago vacío cada mañana.
- La ortiga : ¡Esta planta es formidable contra la celulitis! Podéis preparar infusiones para consumir durante todo el día.
- El limón : Como todos los cítricos en general, el limón es un excelente quemador de grasa natural. Utilizarlo como un condimento beber agua con zumo de limón.
- La remolacha : gracias a su contenido de licopeno y vitamina E , cuidara vuestra piel y activara la producción de colágeno.
- Cúrcuma : se puede sustituir a la sal. Permite estimular la circulación y reduce la inflamación.
- Huevos : ¡También hay que pensar en la proteína! El huevo contiene mucho, e incluso se puede comer en la noche (huevo cocido, tortilla, etc.).
- Pescado azul : aunque debe desterrar las grasas mala , nuestro cuerpo necesita grasas buenas contenidas en el salmón y la caballa por ejemplo.
