Während Frauen darüber klagen, an Hüften, Po und Oberschenkeln zuzunehmen, ärgern sich Männer eher über ihren Bierbauch und ihre Love Handles. So nennt man liebevoll die Fettpölsterchen an den Hüften. Sie entstehen oft durch eine zu üppige Ernährung und einen eher bewegungsarmen Alltag. Könnte Kryolipolyse Männern helfen, diese lästigen Love Handles loszuwerden? Hier erfahren Sie, wie eine Sitzung abläuft und warum Männer Fett gerade an den Hüften speichern. Außerdem geht es um den medizinischen Rahmen, die Kosten, die Grenzen und die Nebenwirkungen der Methode sowie um eine Alternative für zu Hause. Ein Blick auf diese … eiskalte Technik!
Was ist Kryolipolyse?
Kryolipolyse (auch „Coolsculpting“ genannt) gehört zum Bereich der Kältetherapie (Kryotherapie). Entwickelt wurde sie in den USA, nachdem man das Phänomen der Apoptose beobachtet hatte, also das „Absterben“ der Adipozyten (subkutane Fettzellen) nach Kälteeinwirkung. Die Kryolipolyse unterscheidet sich daher deutlich vom natürlichen Prozess der Lipolyse, bei dem Fettzellen lediglich ihren Fettinhalt abbauen, jedoch nicht zerstört werden.
Die Kryolipolyse beruht also auf einer gezielten Kälteeinwirkung auf bestimmte Körperzonen, darunter die Love Handles. Ziel ist es, die Fettzellen an diesen Stellen zu reduzieren. Nach dem Absterben werden die betroffenen Zellen nach und nach vom Körper abgebaut. Wenn Sie eine Kryolipolyse erwägen, fragen Sie die Praxis schon vor der Behandlung, wann die Nachkontrolle stattfindet und welche Unterlagen Sie aufheben sollten.
Die Kälteanwendung läuft folgendermaßen ab:
- Die zu behandelnde Zone wird mit einem Schutzgel bestrichen, um möglichen Kälteverbrennungen vorzubeugen. Danach wird sie mit einem Applikator angesaugt, der „Saug-Kryode“ genannt wird und einer großen Saugglocke ähnelt.
- Anschließend wird Kälte auf das angesaugte Areal geleitet. Die Temperatur sinkt auf etwa –8 °C. Durch die Kälte in Kombination mit dem Ansaugen kristallisieren die Fettzellen.
- Nach 45 Minuten (bei der ersten Sitzung, eine Stunde bei der nächsten) wird der Applikator entfernt. Die Haut wird massiert, um sie wieder zu erwärmen und das „Aufbrechen“ der Fettzellen abzuschließen. Innerhalb von 5 Minuten sieht die Haut wieder aus wie vorher.
Warum Kryolipolyse, um Love Handles loszuwerden?
Zunächst muss man verstehen, warum Männer Fett im Bereich der Körpermitte, des Bauchs und der Love Handles speichern. Der Grund ist hormonell und trägt den schönen Namen Testosteron. Frauen, biologisch auf eine Schwangerschaft ausgerichtet, neigen eher dazu, Fett im unteren Körperbereich anzusammeln (Becken, Po, Oberschenkel). Männer hingegen haben eine genetische und hormonelle Veranlagung, sich ein hübsches Fettpolster rund um die Taille zuzulegen! Je älter sie werden, desto stärker sinkt ihr Testosteronspiegel – und desto eher setzt sich Fett fest, was zu einem beginnenden Bauch und bequemen Love Handles führen kann…
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Kryolipolyse kann daher für die Love Handles von Männern in Betracht gezogen werden. Sie zielt auf die Fettzellen an dieser Stelle ab, die mit Fett überladen sind und für den „Röllchen“-Effekt verantwortlich sind.
Wo wird Kryolipolyse durchgeführt?
Diese nicht invasive Technik kommt ohne Anästhesie aus und wird von einem Arzt durchgeführt, etwa einem Dermatologen, einem ästhetischen Mediziner oder einem plastischen Chirurgen. Es wird nicht empfohlen, eine Kryolipolyse außerhalb eines medizinischen Umfelds durchführen zu lassen. Achten Sie außerdem darauf, dass das verwendete Gerät zugelassen ist (medizinische CE-Kennzeichnung).
Warum ein Arzt? Weil die vorherige Diagnose entscheidend ist. Der Arzt prüft vor jedem Eingriff die Hautqualität und die Dicke der Fettschicht (hier im Bereich der Love Handles). Nach der Behandlung können mögliche Rötungen und Schwellungen im Rahmen eines medizinischen Protokolls beobachtet und nachverfolgt werden.
Wie steht es um Preis, Wirksamkeit und Nebenwirkungen?
1- Preis
Die Kosten einer Kryolipolyse-Behandlung liegen bei etwa 300 bis 400 € pro Zone und werden von der Krankenkasse nicht übernommen, da es sich um eine ästhetische Maßnahme handelt. Für Love Handles sollte man mindestens zwei Sitzungen einplanen: eine pro Seite! Rechnen Sie also mit einem Mindestbudget von 600 bis 800 €.
2- Wirksamkeit
Die Wirksamkeit kann mit wiederholten Sitzungen zunehmen, sofern die Voraussetzungen erfüllt sind. Erste Veränderungen zeigen sich in der Regel nach 1 bis 3 Monaten – die Zeit, die der Körper benötigt, um die Fettzellen auf natürliche Weise abzubauen und auszuscheiden. Laut Geräteherstellern sollen nach einem Kryolipolyse-Protokoll etwa 20 % der Fettzellen verschwinden. Ob das genügt, um an den Love Handles einen Unterschied zu sehen, ist jedoch von Person zu Person verschieden. Weniger ausgeprägt ist die Wirksamkeit bei:
- Personen mit starkem Übergewicht
- Personen mit wässriger oder fibröser Cellulite: Kryolipolyse hat keinen Effekt auf Wassereinlagerungen und kann eine Fibrose durch verstärkte Entzündungsprozesse verschlimmern
Von Kryolipolyse wird abgeraten bei:
- Schwangeren, Kindern und Jugendlichen
- Immungeschwächten Personen (Krebs, Autoimmunerkrankungen …)
- Personen mit Chrommangel
- Personen mit Diabetes oder Lebererkrankungen
- Trägern eines Herzschrittmachers
- Personen mit schweren Durchblutungsstörungen oder Hauterkrankungen
Außerdem beseitigt Kryolipolyse Fett nicht langfristig, und zwar aus zwei Gründen:
- Fettzellen vermehren sich zwar nicht, doch die verbleibenden Adipozyten setzen ihre „Aufgabe“ der Fettspeicherung fort. Daher sollte man auf einen gesunden Lebensstil achten.
- Der Körper erneuert jedes Jahr 10 % seiner Fettzellen. Auf die Zerstörung von Fettzellen folgt daher unweigerlich ein ausgleichender Wiederaufbau – und damit das erneute Auftreten Ihrer Love Handles.
3- Nebenwirkungen
Die Kryolipolyse der Love Handles kann einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen, allerdings nichts, was mit einer invasiven Technik vergleichbar wäre. Die häufigsten Nebenwirkungen sind:
- Ein taubes Hautgefühl und ein möglicher vorübergehender Empfindungsverlust
- Krämpfe oder Muskelkater
- Leichte Ödeme und mögliche Blutergüsse
Kälte für zu Hause: Welche Möglichkeiten gibt es?
Meine Herren, wenn Sie nicht auf Kryolipolyse zurückgreifen möchten, können Sie dennoch vom Frischegefühl der Kälte an Ihren Love Handles profitieren. Unser Gel, reich an Menthol (Kälteeffekt) und Koffein, wird in die Taille einmassiert. Bei der Anwendung spüren Sie eine angenehme Frische auf der Haut. Auch eine tägliche Massage Ihrer Love Handles kann Ihnen dabei helfen, Ihre Haut zu pflegen – und lässt sich ganz einfach in Ihre Routine einbauen.
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