Nach der Kryolipolyse: die Nachkontrolle planen

Bewahren Sie nach einer Kryolipolyse Ihre Behandlungsunterlagen und die Kontaktdaten Ihrer behandelnden Fachperson auf. Vereinbaren Sie mit ihr einen Termin zur Nachkontrolle. Notieren Sie, was Ihnen auffällt und was Sie beim Gespräch ansprechen möchten. Wenn Schmerzen zunehmen, das Volumen ungewöhnlich zunimmt oder Sie eine Veränderung beunruhigt, kontaktieren Sie einen Arzt. Warten Sie damit nicht bis zur Nachkontrolle.

Eine zusätzliche Pflegeroutine brauchen Sie dafür nicht. Lassen Sie sich in der Praxis erklären, welche Veränderungen Sie melden sollten und wen Sie bei Fragen erreichen können.

Bewahren Sie die wichtigsten Angaben zur Behandlung auf

Legen Sie Ihre Unterlagen in einer Mappe oder einem digitalen Ordner ab. So haben Sie bei einem Anruf in der Praxis den Behandlungsbericht, die erhaltenen Empfehlungen und die Kontaktdaten griffbereit.

Fehlen Angaben, fragen Sie in der Praxis nach, statt sie aus dem Gedächtnis zu ergänzen.

Wenn Sie nachlesen möchten, wie die Methode funktioniert, finden Sie das in unserem Artikel über Kryolipolyse und die Behandlung von Fett mit Kälte. Hier geht es darum, Ihre Nachkontrolle vorzubereiten.

Stimmen Sie die Termine mit Ihrer Praxis ab

Erfahrungsberichte oder Fotos im Internet sagen Ihnen nicht, wann Ihre Nachkontrolle stattfinden sollte. Fragen Sie Ihre Praxis, wann der nächste Termin vorgesehen ist, was dabei beurteilt wird und ob zwischendurch ein Gespräch geplant ist.

In der 2015 veröffentlichten wissenschaftlichen Übersichtsarbeit von Ingargiola und Kollegen lagen die Nachbeobachtungszeiträume der ausgewerteten Studien meist zwischen zwei und sechs Monaten. Die Veränderungen wurden über mehrere Monate verfolgt. Wann Ihre eigenen Kontrolltermine stattfinden sollten, lässt sich daraus nicht ableiten.

Diese Fragen sollten Sie vor dem Heimgehen klären

• Wann besprechen wir den Verlauf das nächste Mal?
• Welche Veränderungen soll ich Ihnen schon vor diesem Termin melden?
• Wie erreiche ich Sie? An wen wende ich mich, wenn Sie nicht erreichbar sind?
• Soll ich zur Nachkontrolle Fotos oder Notizen mitbringen?
• Wann darf ich meine gewohnten Kosmetikprodukte auf der behandelten Stelle wieder verwenden?

Tragen Sie den Termin in Ihren Kalender ein und bewahren Sie die Kontaktdaten beim Behandlungsbericht auf. Ist noch kein Termin vereinbart, fragen Sie in der Praxis nach, wie es weitergeht.

Halten Sie Ihre Beobachtungen in kurzen Notizen fest

Sie müssen die behandelte Stelle nicht ständig kontrollieren. Ein paar Notizen helfen Ihnen, beim nächsten Gespräch zu erzählen, was Ihnen aufgefallen ist. Schreiben Sie auf, wann und wo die Veränderung begonnen hat, wie sie sich anfühlt und ob sie gleich bleibt, abnimmt oder stärker wird.

Bleiben Sie dabei möglichst konkret. „Die rechte Seite wirkt seit [Datum] größer“ hilft im Gespräch mehr als „Die Behandlung hat nicht funktioniert“. Erwähnen Sie auch, wenn eine Empfindung Ihren Schlaf stört oder Sie im Alltag einschränkt, etwa beim Tragen von Kleidung.

So könnte eine Nachricht an die Praxis aussehen

„Ich hatte am [Datum] eine Behandlung an [Körperpartie]. Seit [Datum] fällt mir [Beschreibung] auf. Das [bleibt unverändert/nimmt zu/nimmt ab] und beeinträchtigt mich bei [gegebenenfalls Tätigkeit]. Können Sie mir sagen, ob ich zur Untersuchung kommen sollte und wie ich Ihnen bei Bedarf ein Foto schicken kann?“

Damit kann die Praxis besser einordnen, was Sie beobachtet haben. Die Nachricht ersetzt aber keine nötige Untersuchung. Auch ein Foto allein reicht nicht aus, um die Ursache festzustellen.

Warten Sie bei Auffälligkeiten nicht bis zur Nachkontrolle

Kontaktieren Sie einen Arzt, wenn Schmerzen zunehmen, das Volumen ungewöhnlich zunimmt oder sich die behandelte Stelle auf beunruhigende Weise verändert. Warten Sie nicht auf den Termin, an dem das ästhetische Ergebnis beurteilt werden soll. Bei ausgeprägten Beschwerden oder einer raschen Verschlechterung ist eine dringende ärztliche Abklärung erforderlich.

Versuchen Sie nicht, die Veränderung selbst mit Kälte, einer Schröpfglocke, einer kräftigen Massage oder einem neuen Pflegeprodukt zu korrigieren. Lassen Sie ungewöhnliche Veränderungen im Rahmen der Nachbetreuung untersuchen.

Bereiten Sie die Nachkontrolle vor, ohne ständig nachzumessen

Fragen Sie in der Praxis, was Sie zum Termin mitbringen sollen. Falls Fotos hilfreich sind, nehmen Sie sie unter vergleichbaren Bedingungen auf. Tägliche Bilder brauchen Sie dafür nicht. Hinweise finden Sie in unserem Artikel über Körpermaße und vergleichbare Vorher-Nachher-Fotos. Eine fachliche Beurteilung ersetzt der Artikel nicht.

Schreiben Sie Ihre Fragen vor dem Termin auf, damit Sie im Gespräch nichts vergessen. Lassen Sie sich die Befunde erklären. Fragen Sie auch, wie Ihre Fachperson den Verlauf einschätzt und was sie als Nächstes vorschlägt. Entscheiden Sie nicht allein, eine weitere Sitzung oder eine andere Methode hinzuzufügen. Die oben genannte Übersichtsarbeit von 2015 weist unter anderem darauf hin, dass der Nutzen von Massagen nach der Behandlung und wiederholten Behandlungen derselben Körperpartie ungewiss ist.

Wenn Sie später eine Methode mit einem anderen Ziel in Betracht ziehen, finden Sie Informationen in unserem Vergleich verschiedener Anti-Cellulite-Methoden. Notieren Sie sich dazu Fragen für das Gespräch. Die dort beschriebenen Methoden sollten nicht automatisch mit einer Kryolipolyse kombiniert werden.

Feuchtigkeitspflege ersetzt keine Nachbetreuung

Klären Sie in Ihrer Praxis, ob und wann Sie auf der behandelten Stelle wieder Kosmetikprodukte verwenden dürfen. Die französische Produktseite zur Crème Hydratante Monoï dient hier ausschließlich als Quelle. Dort wird die Creme als eigenständige tägliche Pflege für intakte, saubere und trockene Haut beschrieben, nicht als Teil der Nachbetreuung.

Die Creme ist nicht zur Regeneration nach einer Kryolipolyse gedacht. Eine Wirkung auf Fett, Drainage oder den Erhalt der Ergebnisse ist hier nicht nachgewiesen. Kosmetische Pflege ersetzt weder die Nachkontrolle noch ärztlichen Rat bei ungewöhnlichen Veränderungen.

Häufige Fragen

Muss ich jeden Tag Fotos machen?

Nein, das ist für die Nachbetreuung nicht nötig. Besprechen Sie in der Praxis, welche Bilder hilfreich sind und wann Sie sie aufnehmen sollen.

Was mache ich, wenn ich keinen Kontrolltermin habe?

Fragen Sie in der Praxis nach, wann die Nachkontrolle stattfinden soll und wen Sie bis dahin erreichen können. Bewahren Sie diese Informationen bei Ihren Behandlungsunterlagen auf.