Sie ahnen es sicher schon: Cellulite bekämpfen beginnt auch auf Ihrem Teller! Aber manchmal fehlen einem die Ideen, man weiß nicht, welche Lebensmittel man wählen soll… Wir schlagen Ihnen daher einige Beispiele für Snacks und Frühstücke gegen Cellulite vor, um ein- oder zweiwöchige Detox-Kuren durchzuführen.
Vergessen Sie nicht, auch Ihren Saugnapf Cellublue täglich zu verwenden. Sie können sich mit Ihrem Lieblings-Saugnapf abends oder morgens massieren, solange Sie die richtigen Bewegungen mindestens 5 Minuten lang ausführen. Dank all dieser Bemühungen werden Sie sehen, wie Ihre Haut straffer und glatter wird.
Beispiele für Anti-Cellulite-Frühstücke
- Eine Tasse Tee (grüner, blauer oder weißer), ein Apfelkompott mit roten Beeren und Müsli mit Quark, Honig oder Stevia.
- Eine Tasse Kaffee mit Stevia (kein weißer Zucker!), eine Scheibe Brot mit Honig und eine Frucht.
- Ein Glas natürlicher Fruchtsaft, etwas Chia, eine Frucht (wie eine Birne, eine ausgezeichnete Detox-Frucht, oder Ananasscheiben) und ein weichgekochtes Ei.
- Eine Tasse Tee, eine Scheibe Vollkornbrot mit etwas Margarine und ein Obstsalat (Orange, Kiwi, Apfel, Banane… mit etwas Zimt oder Honig).
- Ein Aufguss Ihrer Wahl (mit Stevia), ein Naturjoghurt mit Ahornsirup, etwas Müsli.
Beispiele für Anti-Cellulite-Snacks
- Ein Glas Wasser mit Zitronensaft, eine Frucht (Apfel, Banane, Weintrauben usw.) mit einer Handvoll Nüssen, wie Mandeln oder Walnüssen, reich an Kalium und Magnesium.
- Eine Tasse grüner Tee, etwas Käse, ein Müsliriegel oder eine Scheibe Lebkuchen.
- Eine Tasse Tee mit Zitronensaft und Honig, eine Clementine oder eine Kiwi, eine Handvoll Haselnüsse.
- Ein natürlicher Fruchtsaft (oder ein Smoothie), ein Joghurt und ein Müsliriegel.
- Ein Aufguss Ihrer Wahl, ein Kompott mit etwas Zimt oder ein Apfel, einige Mandeln.
Der Anti-Cellulite-Kräutertee
Um Heißhunger zu vermeiden, bereiten Sie diesen Kräutertee zu, den Sie überallhin mitnehmen können. Dieser Tee ist ein natürlicher Appetitzügler, der die Durchblutung verbessert und Wassereinlagerungen bekämpft. Für die Zubereitung mischen Sie einfach 50 Gramm Eschen-, Johannisbeer- und Heidelbeerblätter mit 25 Gramm Zitronengras. Geben Sie 1 Teelöffel dieser Anti-Cellulite-Mischung in eine Tasse, die Sie mit heißem Wasser auffüllen. Fertig!