Dvojitý podbradek je malá partie, která se může rychle stát skutečným komplexem. Mnoho z vás chce pečovat o tuto partii, o ovál obličeje i o vzhled brady. Dobrá zpráva: pokud pochopíte jeho příčiny, snáze zvolíte správné kroky péče. Podíváme se, proč vzniká, a potom na řešení, jak o tuto partii pečovat: obličejová cvičení, masáž, Gua Sha a přístroje pro domácí použití.
Proč vzniká dvojitý podbradek?
Dvojitý podbradek může mít několik příčin:
Lokální ukládání tuku: Tuk se hromadí pod bradou, často v důsledku přibývání na váze nebo genetické predispozice.
Ochabnutí pleti: S věkem pleť ztrácí elasticitu a povoluje, zejména v oblasti brady a krku.
Držení těla: Špatné držení těla, například dlouhodobé sklonění hlavy, může oslabit svaly krku a dvojitý podbradek ještě zvýraznit.
I když je dvojitý podbradek způsoben genetikou nebo ochabnutím pleti, dá se s ním pracovat. Tajemství spočívá v kombinovaném přístupu: cvičení, péče, masáže a technologie.
Řešení pro péči o oblast podbradku
1-Obličejová cvičení
Cílená cvičení na dvojitý podbradek zapojují svaly krku a dolní části obličeje a pomáhají vám o tuto partii pravidelně pečovat. Jednoduchá cvičení jako „sky kiss“ nebo odpor brady snadno zvládnete doma. Stačí 5 minut denně, abyste si z nich udělaly pravidelný rituál.
2- Masáž: často podceňovaná metoda
Masáž je jednou z často podceňovaných metod, jak pečovat o oblast dvojitého podbradku. Pomáhá vám uvolnit se a snadno ji zařadíte do péče o bradu a krk. Kromě toho je to také chvilka jen pro vás, kdy pečujete o pleť. Je to jednoduchá, ale mimořádně příjemná metoda péče o oblast oválu obličeje.
3- Gua Sha Cellublue: nástroj pro masáž obličeje a krku
Pro doprovod masáže jsme navrhli kovový Gua Sha na obličej Cellublue. Tento doplněk z nerezové oceli s ergonomickým designem je speciálně navržen pro oblast dvojitého podbradku. Jeho tvar dokonale kopíruje kontury brady a krku a umožňuje příjemnou masáž této oblasti.
Kombinací Gua Sha s naším dvoufázovým sérem Cellublue spojíte masáž s nanášením séra a dopřejete si příjemný pocit. Pro ještě intenzivnější osvěžující efekt vložte Gua Sha před použitím na několik minut do lednice. Tento jednoduchý a rychlý rituál přináší příjemný pocit svěžesti.
4- Přístroje na dvojitý podbradek: hi-tech řešení
Pro ty, které hledají cílenější řešení, existuje několik typů přístrojů určených pro oblast dvojitého podbradku. Mezi nejoblíbenější patří elektrostimulace svalů (EMS) a radiofrekvenční technologie.
Elektrostimulace svalů (EMS): Jedna z možností přístrojové péče o oblast dvojitého podbradku a oválu obličeje.
Radiofrekvenční technologie: Další možnost přístrojové péče o oblast podbradku.
Tyto přístroje se snadno používají doma. Pro jejich používání je důležitá pravidelnost. Mohou být doplňkem masáží a péče pro dvojitý podbradek v rámci pravidelné rutiny.
Dá se zbavit dvojité brady přes noc nebo za pár dní?
Žádná metoda nezmění dolní část obličeje přes noc. Péči o tuto oblast je vhodné zařadit pravidelně; jednotlivé možnosti popisujeme výše. Každá z nás je jiná, a proto je v péči o tuto partii důležitá hlavně trpělivost a pravidelnost.
Časté otázky
Proč vzniká dvojitý podbradek?
Může jít o lokální ukládání tuku pod bradou (přibývání na váze, genetická predispozice), o ochabnutí pleti s věkem nebo o špatné držení těla, například dlouhé sklonění hlavy. Tyto příčiny se často kombinují.
Stačí na dvojitou bradu obličejová cvičení?
Samy o sobě nemusí stačit. Cviky provádějte pomalu, s rovnými zády a bez přetěžování krku. Pokud při nich pocítíte nepohodlí, přestaňte.
Jak používat Gua Sha Cellublue na dvojitou bradu?
Jeho ergonomický tvar kopíruje kontury brady a krku, takže s ním tuto oblast snadno promasírujete. Můžete ho kombinovat s dvoufázovým sérem Cellublue. Pro osvěžující pocit ho před použitím vložte na několik minut do lednice.
