Ventosa CelluBlue e celulite: as nossas dicas e truques

Conhece todos os segredos da ventosa CelluBlue? Princípio da massagem de apalpar e rolar, zonas a massajar, ritmo das sessões, gestos complementares, aplicação de coaching e comunidade: partilhamos as nossas dicas e truques para a usar melhor no dia a dia. Vai perceber porque é que esta pequena ventosa azul pode tornar-se a sua aliada anti-celulite preferida!

As nossas dicas e truques sobre o acessório anti-celulite por excelência

O princípio da ventosa CelluBlue

Conhece o princípio da ventosa CelluBlue? Esta pequena ventosa azul é fabricada em silicone médico e reproduz a técnica manual de palpação e rolamento, uma técnica de massagem muito apreciada para trabalhar a celulite e a textura da pele. Durante a massagem, o CelluBlue aspira a pele. Antes de a aplicar na pele, aperte a ventosa com mais ou menos força, consoante queira uma ação mais ou menos profunda.

Em qualquer zona!

A vantagem da ventosa CelluBlue é que pode ser usada em todos os tipos de celulite, incluindo a mais resistente, aquela que está instalada há muitos anos. E pode usá-la em qualquer parte do corpo! A maioria das mulheres começa por utilizá-la nas coxas, nas barrigas das pernas e nos glúteos, mas também pode massajar a barriga, as ancas, os braços… Para cada zona, existem movimentos específicos a realizar para uma massagem mais bem direcionada.

Um ritmo regular

Este pequeno acessório permite-lhe cuidar da sua pele no dia a dia! Seja constante e utilize o seu CelluBlue todos os dias ou em dias alternados. Ao longo das sessões, a massagem ganha o seu lugar na rotina para combater o aspeto da celulite e cuidar da textura da pele, em complemento de outros gestos, como os nossos cuidados caseiros para a pele. Mas não é só isso! Sabia que o CelluBlue também pode acompanhar a sua rotina em zonas específicas, como a barriga ou as coxas? Não se esqueça de tomar um duche frio após cada massagem para uma agradável sensação refrescante.

Um momento para si

Este método de massagem com ventosa não é exigente. É económico e não ocupa muito tempo no dia a dia: 5 minutos de massagem por zona e por dia! Escolha o seu óleo de massagem preferido e cuide regularmente da sua pele para complementar as sessões: esfoliantes, esfoliações suaves, banhos anti-celulite, tratamentos à base de plantas, etc. Encontrará muitas ideias aqui e ali!

Como usar a ventosa CelluBlue?

1. Aplique o seu óleo de massagem preferido na zona a trabalhar.
2. Aperte a ventosa com mais ou menos força, consoante a profundidade que pretende, e aplique-a na pele.
3. Faça os movimentos adequados a cada zona (coxas, glúteos, barriga, braços…), durante 5 minutos por zona.
4. Termine com um duche frio.

Repita a sessão todos os dias ou em dias alternados: o que conta é a regularidade. Para acompanhar as suas sessões, pode contar com a aplicação CelluBlue Coach Application (ver mais abaixo).

Gostou da primeira parte das nossas dicas e truques para combater o aspeto da celulite no dia a dia? Mostramos-lhe hoje que o CelluBlue não é apenas um acessório anti-celulite: é uma verdadeira comunidade de apoio que ajuda a manter a motivação com boa disposição!

As nossas dicas e truques para vencer a celulite

Uma aplicação de coaching

Sabia? Pode contar com a nossa aplicação CelluBlue Coach Application para a acompanhar na sua rotina anti-celulite, sem complicações! Esta app permite-lhe acompanhar diariamente as suas sessões, com um balanço regular. É uma ferramenta motivadora, que lhe oferece um Cronómetro, um Calendário e um Balanço Pessoal para usar bem a sua ventosa CelluBlue e observar a evolução da sua pele ao longo das semanas. Experimente-a para se manter motivada!

Acompanhar o seu antes e depois

Quer comparar o aspeto da sua pele antes e depois de várias semanas de massagem, por exemplo na barriga ou nas coxas? O Calendário e o Balanço Pessoal da aplicação ajudam-na a guardar um registo das suas sessões.

Uma dica simples para complementar: tire as fotografias sempre no mesmo sítio, com a mesma luz e na mesma posição, para as comparar com mais facilidade. Cada pele evolui ao seu ritmo: o essencial é manter a regularidade e aproveitar este momento para si.

Uma comunidade

Porque sim, por trás do nome CelluBlue, existe toda uma comunidade de mulheres que se apoiam mutuamente e partilham excelentes dicas, mas também as suas dúvidas, as suas questões e o seu progresso ao longo da evolução. Não hesite em juntar-se à nossa página do Facebook para descobrir muitos conselhos sobre como realizar os exercícios, executar os movimentos de massagem, preparar snacks ou refeições simples e saudáveis… Será sempre bem-vinda!

Quer saber mais sobre o nosso método fitness e anti-celulite? Dê uma vista de olhos aqui e ali!

Perguntas frequentes

Em que zonas se pode usar a ventosa CelluBlue?

Em qualquer parte do corpo: normalmente nas coxas, nas barrigas das pernas e nos glúteos, mas também na barriga, nas ancas ou nos braços. Cada zona pede movimentos específicos. Encontra conselhos na secção «Em qualquer zona!» e na nossa página do Facebook.

Como ajustar a intensidade da sucção da ventosa?

Tudo se decide no momento de aplicar a ventosa: aperte-a com mais ou menos força antes de a colocar na pele. Quanto mais a apertar, mais profunda é a ação. Comece com suavidade e vá ajustando conforme se sentir.

É preciso usar óleo com a ventosa CelluBlue?

Sim, escolha o seu óleo de massagem preferido para acompanhar as sessões. Pode complementar a rotina com esfoliantes, esfoliações suaves ou banhos anti-celulite, como sugerimos na secção «Um momento para si».

Posso usar a ventosa se tiver dores, algum problema de pele ou estiver grávida?

Para qualquer questão ligada à sua saúde (dores, problemas de pele, gravidez, tratamentos em curso), peça conselho a um médico ou a outro profissional de saúde antes de usar a ventosa CelluBlue.

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